*الإنفاق علي صحتك*

*الإنفاق, صحتك*, على

*الإنفاق علي صحتك*

*الإنفاق, صحتك*, على

*الإنفاق علي صحتك*

*أفضل من الإنفاق على مرضك*

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
هذه رسالة من الأستاذ الطبيب *محمد عبد الوهاب* المشرف على مشروع زراعة الكبد بمركز جراحة الجهاز الهضمي بجامعة المنصورة ومنقوله من صفحته على الواتس

*تنبيه هاااااام وخطير*

الفترة الماضية الأورام الخبيثة أنتشرت بشكل كبير ... وأورام القولون والشرج بشكل خاص 000
وبحسب شغلي في هذا المجال أقول 000

*الوقاية مهمة جداً وخيرٌ ألف مرة من العلاج*

وأن العادات الغذائية السيئة سبب رئيسي في إنتشار سرطان القولون بشكل كبير ...

هذه الملاحظات مهمة جداً جداً لكم ولأولادكم ولأهاليكم ...

1- جوع نفسك ... بصوم متقطع ... فالجسم بعد الصيام يأكل الخلايا الخبيثة ... وهذا البحث حصل على جائزة نوبل قبل سنة ...

2- قلل السكر علي قد ما تقدر لأن الخلايا السرطانية تتغذي علي السكر

3- حاولوا على قد ما تقدروا تأكلوا من أكل البيت ...

4- كلوا فاكهة .. كلوا خضار كثير ..
أغسلوهم جيداً بالمياه والخل .

5- إشرب مياه نظيفة معدنية من شركة محترمة أو فلتر .

6- حاولوا على قدر المستطاع تقللوا إستخدام الميكروييف ...خلوا أكلكم طازج أحسن.

7- الزيت اللي بتقلوا فيه مرة - 3 مرات كبوه .. ولا تستخدموه .. خليكوا كرماء مع أنفسكم وأهل بيتكم وما تحطوا البطاطا والفلافل المقلية على ورق .. بل على محارم.

8- لو بتدخن .. بطل من الآن ..

9- لو تقدر تركض خفيف ربع ساعة ممتاز ... لو ما بتقدر أمشي ساعة .. روح على الجيم ..ألعب تمارين في البيت فالحياة حركة والخمول مميت

10- نام جيداً .. نام بمكان وجو مريح وما تستخسر بحالك فرشة ومخدة صحية .. نام مبكر وإصحى بدري.

11- لا تشربوا عصير معلب أبداً .. إعملوا عصير فريش طازه.

12- اتركوا المياه والمشروبات الغازية .. تخلصوا من هذه العادة فوراً .. أضرار دون فوائد .

13- ما تستعملوا فتلة الشاي ولا كيسها في المية السخنة .. فضوها جوة الكاسة وضيفوا عليها المي السخنة .. لأنها سيئة .

14- ممنوع شرب سوائل ساخنة في علب بلاستيك .. البلاستيك يتفاعل مع المياه الساخنة والنتيجة سيئة ومواد مسرطنة.

15- إشرب قهوة .. بدل النسكافية.. وبدون كريمة ..

16- لو معدتك ما فيها مشاكل .. إبلع حبتين ثوم يومياً .. قبل الأكل أو بعده لأنه من مضادات الأكسدة القوية جداً.

17- لا تضعوا المياة في الثلاجة في علب بلاستيك .. حطوها في زجاج .. ولو ما في اتأكدوا ان رقم 5 مرسوم على البلاستيك .. لأنه أكثر بلاستيك آمن.

18- أبعدوا عن اللحوم المصنعة نهائياً .. صوصج .. برجر .. لانشيون ..سنيورة..مرتديلا .. بسطرمة .. اشتروا لحمة طازجة من القصاب وخلوه يفرمها .. لأن اللي مخفي جوا الجاهزة من نكهات وملونات مسرطن.

19- عدم تناول وجبات ثقيلة بعد المغرب .. لأن التمثيل الغذائي يقل بالليل .. لذلك إن كان ولا بد فكلوا فاكهة وخضار .. لبن خاثر .. جبنة خفيفة

*احموا أنفسكم وعائلاتكم* ..
*فالمرض قطعة من جهنم ..*
*وعذاب لا يطاق ..*

20- إستمتعوا بالأكل والشرب ..
بس أكل صحي وشراب صحي *ومن غير إسراف*

21- يقول البروفيسور تشن هورين مدير عام مستشفى بكين .. أن *ليمونة دافئة تفيدك طول حياتك*.
*أولاً*: يستطيع الليمون الحار ان يقتل الخلايا السرطانية!
*اقطع الليمونة إلى ثلاثة قطع وضعها في كوب ثم أسكب الماء الحار عليها، فستصبح (مياه قلوية) أشربوها يومياً وستفيد أي شخص ..*
*الليمون الحار يستطيع إطلاق مادة حلوة ومُرَّه المذاق مضادة لخلايا السرطان ، وهذا آخر بحث لعلاج السرطان في المجال الطبي.*
ليمونادة هاوثورن مجرد فيتامين ( ج ) كما أن الطماطم يجب طهوها للحصول على الليكوبين ..

*لعصير الليمون الحار* تأثير على الأورام والأكياس السرطانية ..
كما أظهر علاجاً لجميع انواع السرطانات.
العلاج ب هذا المستخلص سيقوم بتدمير الخلايا الخبيثة ولن يؤثر على الخلايا السليمة ..

*ثانياً*: عصير الليمون ينظم إرتفاع ضغط الدم ويحمي من ضيق الشرايين ، ويضبط الدورة الدموية ، ويقلل تجلط الدم.

*نصائح:*
أي شخص ينشر هذه الرسالة فإنه يساعد شخص ما ...

*أتمنى أن تساعدوا في نشرها ولكم الأجر*.
أوقاتكم مباركه بذكر الله وبالصلاة والسلام على نبينا محمد
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

الموضوع الأصلي: *الإنفاق علي صحتك* || الكاتب: ابو يحيى || المصدر: منتديات الحقلة

منتديات الحقلة

منتديات الحقلة: منتديات عامة اسلامية ثقافية ادبية شعر خواطر اخبارية رياضية ترفيهية صحية اسرية كل مايتعلق بالمرأة والرجل والطفل وتهتم باخبار قرى الحقلة والقرى المجاوره لها

المصدر: منتديات الحقلة - من قسم: منتدى الصحة

---

*hgYkthr ugd wpj;* wpj;*

المصدر: منتديات الحقلة - من قسم: منتدى الصحة

---

*hgYkthr ugd wpj;* wpj;* *hgYkthr ugd wpj;* wpj;*