تمبلر * تويتر * فيس بوك *  
 
عدد الضغطات : 6,435عدد الضغطات : 3,232
عدد الضغطات : 2,644عدد الضغطات : 1,880عدد الضغطات : 1,831عدد الضغطات : 1,736
عدد الضغطات : 1,023عدد الضغطات : 2,983
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز المراقب المميز المشرف المميز الموضوع المميز القسم المميز
جريح الروح
جريح الروح
ايهم
ايهم
هدوء الليل
هدوء الليل
اجابات المتسابقين للسؤال السابع
بقلم : أنشودة الأمل
المنتدى الاسلامي العام

العودة   منتديات الحقلة > الاقسام العامة > المنتدى العام

المنتدى العام

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: لعبة وصلة -لعبة كلمة السر (آخر رد :wahib dev)       :: مبرووك للفائز معنا في اليوم السابع من المسابقة (آخر رد :ッ ѕмιℓє)       :: كل يوم حديث (( الموضوع متجدد )) (آخر رد :ابو يحيى)       :: السؤال الثامن من المسابقة الرمضانية (آخر رد :أنشودة الأمل)       :: أسئلة المسابقة الرمضانية وإجاباتها يوم بيوم (آخر رد :أنشودة الأمل)       :: سًجل/ي حضـوركُ اليومـيٍ بـ استايل طُفـلٍ .. (آخر رد :منيتي قربك)       :: لعبة تحدي الألوان (آخر رد :سمير كمال)       :: النزلة المعوية قد تهدد حياة طفلك.. تعرفى على كيفية تفاديها (آخر رد :منيتي قربك)       :: 7 طرق للحفاظ على حرارة طفلك بالصيف (آخر رد :منيتي قربك)       :: من الحشو للخلع .. هذه خطوات علاج تسوس أسنان طفلك (آخر رد :منيتي قربك)      


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم منذ أسبوع واحد   #1


الصورة الرمزية ابو يحيى
ابو يحيى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 621
 تاريخ التسجيل :  19 - 01 - 2012
 أخر زيارة : منذ 27 دقيقة (08:24 PM)
 المشاركات : 192,190 [ + ]
 التقييم :  1210
 مزاجي
 اوسمتي
دعم المسابقه المسابقه الرمضانيه شكر وتكريم من الاداره العليا وسام العطاء الوسام الملكي 
لوني المفضل : Cadetblue
مقالات المدونة: 3
على شاطئ الهدوء ابحر معي,,,,,,,



معي, الهدوء, ابحر, شاطئ, على

معي, الهدوء, ابحر, شاطئ, على



الهدوء .... للكاتب بول ويلسون ,,
الامورالتي تجعلك تحافظ على هدوئك في اصعب اللحظات ..عندما تشعر بالضيق دع احساسك يوجهك وثق به وسوف تصبح هادئاً ..
الخطوات

ابحث عن الصمت ,,
حاول ان تحافظ على قدر من الهدوء للان الصمت هو جوهر الهدوء ..
انك لا تستطيع ان تفرض الصمت لكنك تستطيع ان تقبله فقط عندما يتحقق
.. لكنك اذا استمعت اليه بحق فسوف تجده في اكثر الاماكن التي تتوقع وجوده فيها وكل ما يتطلبه الامر هو القليل من التركيز ..

.
اهتم بتنفسك ,,

عندما تتأمل انفاسك... عندما تستطيع فعلا ان تستمع لدخولها وخروجها لن يكون الهدوء صعب المنال حينئذٍ ....
انتق صحبتك جيداً ,,
بالرغم من صعوبة هذا القول فأن الاختلاط بمن يعانون من توتر عصبي زائد سوف يجعلك تشعر بالتوتر الزائد ايضاً..
ومن ناحيه اخرى فأن الاختلاط بالاصدقاء الهادئين وان كان للاقصر فتره ممكنه سوف يجعلك تشعر بالهدوء..
تجاهل الامور البسيطه ,,
ان اهم المهارات في ان تبقى هادئا هي الا تصاب بالارق بسبب امور بسيطه ..
اما عن ثاني اهم المهارات فهي ان تكون قادر على التفكير في جميع الامور على انها امور بسيطه ...
ردد انك تشعر بالهدوء ,,
اذا كنت تريد ان تخدع عقلك الباطن لمساعدتك على ان تشعر بالهدوء فببساطه كرر عبارة " انني اشعر بالمزيد والمزيد من الهدوء في كل لحظه " ...
تظاهر بانك بشر,,
دع للاخرين مهمة البحث عن الكمال والمثاليه وكن راضيا بما انت عليه ..
سوف تشعر بكثير جدا من الاسترخاء نتيجه لذلك ..
فكر في هدوء ,,
فكر في افكار هادئه .. تخيل مشاهد هادئه .. تذكر اصواتا هادئه .. وخمن ماسوف تشعر به ...
اختلس ثلاثين ثانيه ,,
عندما تشعر بالتوتر اذهب الى مكان هادئ
( حتى لو دورة المياه سوف تفي بالغرض ) وخذ ثلالثين ثانيه لتجميع افكارك وتدبير الوسيله التي تجعلك هادئا ..
وقد تكون تلك الثواني هي اكثر اوقات يومك فائده ....
أحبب شخصاً ما,,
ادخل في حياتك شخصا تحبه تشعر نحوه بعاطفة جياشه بذلك تكون قد فزت بصديق فعال يساعدك ان تصبح هادئاً ...
ارح اصابعك ,,
اسند ابهام واطراف أصابع احدى اليدين بلطف الى ابهام واصابع اليد الاخرى المقابله مجرد تلامس خفيف وتنفس ببطء لمدة ستين ثانيه واترك اللهدوء يتسرب الى نفسك ...


اتمنى للجمع حياة هادئه وجميله وابتسامه مشرقه ,,

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك


الموضوع الأصلي: على شاطئ الهدوء ابحر معي,,,,,,, || الكاتب: ابو يحيى || المصدر: منتديات الحقلة

منتديات الحقلة

منتديات الحقلة: منتديات عامة اسلامية ثقافية ادبية شعر خواطر اخبارية رياضية ترفيهية صحية اسرية كل مايتعلق بالمرأة والرجل والطفل وتهتم باخبار قرى الحقلة والقرى المجاوره لها





ugn ah'z hgi],x hfpv lud<<<<<<< lud hgi],x hfpv ah'z ugn




ugn ah'z hgi],x hfpv lud<<<<<<< lud hgi],x hfpv ah'z ugn ugn ah'z hgi],x hfpv lud<<<<<<< lud hgi],x hfpv ah'z ugn



 
 توقيع : ابو يحيى



رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #2
حدوتة مصرية


الصورة الرمزية ッ ѕмιℓє
ッ ѕмιℓє متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3599
 تاريخ التسجيل :  07 - 05 - 2018
 أخر زيارة : منذ دقيقة واحدة (08:50 PM)
 المشاركات : 1,144 [ + ]
 التقييم :  46
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink
رد: على شاطئ الهدوء ابحر معي,,,,,,,



اللهم ارزقنا هدوء الفكر والبال
يسلمووو اخي
طرح رائع
تسلم الايادي


 

رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #3


الصورة الرمزية ابو يحيى
ابو يحيى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 621
 تاريخ التسجيل :  19 - 01 - 2012
 أخر زيارة : منذ 27 دقيقة (08:24 PM)
 المشاركات : 192,190 [ + ]
 التقييم :  1210
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
مقالات المدونة: 3
رد: على شاطئ الهدوء ابحر معي,,,,,,,



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة smile مشاهدة المشاركة
اللهم ارزقنا هدوء الفكر والبال
يسلمووو اخي
طرح رائع
تسلم الايادي
الله يعطيك العافية
وشكرا علي مرورك الكريم
وتشريفك للموضوع
بارك الله فيك


 

رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #4


الصورة الرمزية عسولة
عسولة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1797
 تاريخ التسجيل :  18 - 02 - 2015
 أخر زيارة : منذ 10 ساعات (10:20 AM)
 المشاركات : 4,943 [ + ]
 التقييم :  96
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
رد: على شاطئ الهدوء ابحر معي,,,,,,,



تسلمم هالانامل يارب
ماننحرم "


 
 توقيع : عسولة




_ استغفر الله العظيم واتوب إليه "


رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #5


الصورة الرمزية ابو يحيى
ابو يحيى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 621
 تاريخ التسجيل :  19 - 01 - 2012
 أخر زيارة : منذ 27 دقيقة (08:24 PM)
 المشاركات : 192,190 [ + ]
 التقييم :  1210
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
مقالات المدونة: 3
رد: على شاطئ الهدوء ابحر معي,,,,,,,



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عسولة مشاهدة المشاركة
تسلمم هالانامل يارب
ماننحرم "
شكرا على مرورك المميزِ ..
سعــدت بـ توآجدكـ هنــآ ..
كــل آلوِد لك ..


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
معي, الهدوء, ابحر, شاطئ, على


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شاطئ نجآتي .. سمو الأميرة المنتدى الاسلامي العام 2 14-09-2014 09:45 PM
اثير الموج اثير الموج ارشيف الخيمة الرمضانية ومناسك الحج والعمرة الاعوام السابقة 19 18-07-2014 09:26 PM
على شاطئ الهدوء ابحر معي قاهر الصعاب المنتدى العام 1 23-10-2012 12:17 AM
شاطئ الياس حقلاوي منتدى الشعر 4 22-05-2012 10:20 PM
أصداف على شاطئ العمر ســـحاب الخواطر وعذب الكلام 1 11-09-2011 05:59 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 08:51 PM

تصميم وتطوير : مآجستي ديزآين !

أقسام المنتدى

الاقسام العامة | المنتدى الاسلامي العام | المنتدى العام | منتدى الترحيب والتهاني | الاقسام الرياضية والترفيهية | العاب ومسابقات | الافلام ومقاطع الفيديو | منتدى الرياضة المتنوعة | الاقسام التقنية | الكمبيوتر وبرامجه | الجوالات والاتصالات | الفلاش والفوتوشوب والتصميم | منتدى التربية والتعليم | قسم خدمات الطالب | تعليم البنين والبنات | ملتقــــى الأعضـــــاء (خاص باعضاء المنتدى) | المرحله المتوسطه | منتدى الحقلة الخاص (حقلاويات) | منتدى الاخبار المحلية والعالمية | اخبار وشـؤون قرى الحقلة | اخبار منطقة جازان | الاقسام الأدبية والثقافية | الخواطر وعذب الكلام | منتدى الشعر | عالم القصة والروايات | اخبار الوظائف | منتديات الصحة والمجتمع | منتدى الصحة | منتدى الأسرة | منتدى السيارات | منتدى اللغة الانجليزية | منتدى الحوار والنقاشات | منتدى التراث والشعبيات والحكم والامثال | منتدى التعليم العام | منتدى السفر والسياحة | الثقافه العامه | منتدى تطوير الذات | كرسي الإعتراف | منتدى عالم المرأة | عالم الطفل | المطبخ الشامل | منتدى التصاميم والديكور المنزلي | المكتبة الثقافية العامة | شعراء وشاعرات المنتدى | مول الحقلة للمنتجات | الخيمة الرمضانية | المـرحلـة الابتدائيـة | استراحة وملتقى الاعضاء | المرحله الثانويه | الصور المتنوعة والغرائب والعجائب | المنتدى الاسلامي | منتدى القرآن الكريم والتفسير | سير نبي الرحمة واهم الشخصيات الإسلامية | قصص الرسل والانبياء | قسم الصوتيات والفلاشات الاسلاميه | اخبار مركز القفل | منتدى الحوار العام | افلام الانمي | صور ومقاطع فيديو حقلاويات | البلاك بيري / الآيفون / الجالكسي | بوح المشاعر وسطوة القلم(يمنع المنقول ) | مناسك الحج والعمرة | منتدى | ارشيف مسابقات المنتدى | منتدى الحديث والسنة النبوية الشريفة | المنتدى الاقتصادي | منتدى عالم الرجل | اعلانات الزواج ومناسبات منتديات الحقلة | تراث منطقـة جــــازان | كرة القدم السعوديه | منتدى الرياضة | كرة القدم العربيه والعالمية | ديـوان الشـاعـر عمـرين محمـد عريشي | ديـــوان الشــاعـر عـبدة حكمـي | يوميات اعضاء منتديات الحقلة | تصاميم الاعضاء | دروس الفوتوشوب | ارشيف الخيمة الرمضانية ومناسك الحج والعمرة الاعوام السابقة | منتدى الاخبار | نبض اقلام المنتدى | ديـــوان الشــاعـر علـي الـدحيمــي | الاستشارات الطبية | الترحيب بالاعضاء الجدد | قسم الاشغال الايدويه | قسم الاشغال اليدويه | مجلة الحقله الالكترونيه | حصريات مطبخ الحقله |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

Ramdan √ BY: ! Omani ! © 2012
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Forum Modifications Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.

جميع المواضيع والمُشاركات المطروحه في منتديات الحقلة تُعبّر عن ثقافة كاتبها ووجهة نظره , ولا تُمثل وجهة نظر الإدارة , حيث أن إدارة المنتدى لا تتحمل أدنى مسؤولية عن أي طرح يتم نشره في المنتدى

This Forum used Arshfny Mod by islam servant
 
  ماجستي ديزآين !