تمبلر * تويتر * فيس بوك *  
 
عدد الضغطات : 6,542عدد الضغطات : 3,282
عدد الضغطات : 2,705عدد الضغطات : 1,923عدد الضغطات : 1,876عدد الضغطات : 1,784
عدد الضغطات : 1,064عدد الضغطات : 3,019
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز المراقب المميز المشرف المميز الموضوع المميز القسم المميز
mimi
mimi
قريبا
ッ ѕмιℓє
ッ ѕмιℓє
تفسير: (وما منع الناس أن يؤمنوا إذ جاءهم الهدى إلا أن قالوا أبعث الله بشرا رسولا)
بقلم : طالبة العلم
المنتدى الاسلامي العام

العودة   منتديات الحقلة > منتدى التربية والتعليم > منتدى تطوير الذات

منتدى تطوير الذات

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: هل تعلم (آخر رد :السموه)       :: كم مرة حصلت معاك بصراحة ؟ (آخر رد :السموه)       :: لي فهم حاجه يجي يقولي اتحداه (آخر رد :السموه)       :: الحواجب تكشف "الأنانية (آخر رد :mimi)       :: لا تكن سلك سماعة!!! (آخر رد :mimi)       :: احدث اسماء البنات (آخر رد :mimi)       :: التخلص من الصراصير المنزلية نهائيا (آخر رد :mimi)       :: فوائد الشوفان 👍👍👍 (آخر رد :mimi)       :: الزهايمر أسبابه وعلاجه (آخر رد :mimi)       :: طريقة تسريع الويندوز (آخر رد :هدوء الليل)      


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 26-02-2018   #1
انثى يغلب على طابعها الهدوء


الصورة الرمزية أنشودة الأمل
أنشودة الأمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2530
 تاريخ التسجيل :  18 - 05 - 2016
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (03:08 AM)
 المشاركات : 15,271 [ + ]
 التقييم :  405
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 اوسمتي
الإتقان وسام ادارة المنتدى وسام صاحب الحضور الدائم العطاء الذهبي وسام شكرا وعرفان 
لوني المفضل : Crimson
U19 التفكير السلبي



التفكير, السلبي

التفكير, السلبي




التفكير السلبي    التفكير السلبي التفكير السلبي
-------

*



التفكير السلبي    التفكير السلبي التفكير السلبي

- مآهوَ التفكيرَ السلبيْ :*




هو التشاؤم في رؤية الاشياء ، والمبالغة في تقييم الظروف والمواقفَ . .*


فهو الوهم الذي يحول اللاشيء الى حقيقة ماثلة لا شك فيها
وهذا على عكس التفكير الايجابي الذي هو التفاؤل بكل ما تحمله الكلمه من معان ،*
والنظر إلى الجمال فى كل شئ وانتظار الخير مع كل لحظة ,*


والافكار السلبية تجتاحنا اثر مواقف تحدث لنا في البيت والأسرة والمدرسه والعمل ،*
وتتزايد قوتها عندما لا نكون على ثقة تامه بأنفسنا


و حين نكون مترددين ومهيئين للركض خلف كل انفعال عاطفي
وجاهزين للانسياق خلف كل موقف وتبعاته من ردات فعل سلبية نظل نجتر آثارها على مدى بعيد!*
والتى أغلب الاحيان لو تأملناها قليلا لتيقنا اننا كنا نضخم الامور ولا نتعامل ابدا معها بروية وموضوعية ,*



مشكلة هذه الأفكار السلبية أنك لا تعلم عنها ذلكبل تتعامل معها على أنها حقيقة واضحة
ولذلك تأتى آثارها أعنف مما يجبمثلها مثل الغضب*
الذى ما أن تهدأ ثورته حتى تندم على ما فعلت وترى أن ما حدث ما كان ليستحق كل هذه الثورة ،

●●●


- آسبآب التفكير السلبي :

الانتقادات والتهكم الذي ربما يتعرض له الفرد من محيط أسرته او عمله او أقاربه ,
ضعف الثقة بالنفس والانسياق السريع خلف المؤثرات والانفعالات الوجدانية والعاطفية
والاسترسال دونما روية فى الإنفعالات والابتعاد عن الثبات والهدوء
اللذين يمهدان لشخصية ايجابية الفكر والسلوك ,


تركيز الانسان على مناطق الضعف لدية ومن ثم تضخيمها حتى تصبح شغله الشاغل ،


الانطواء على النفس والبعد عن المشاركات الاجتماعية الايجابية والتدريب على التفاعل الاجتماعي


عقد المقارنات بين الفرد وبين غيره من الذين يتفوقون عليه مع تجاهله لمواطن القوة والتميز لديه
المواقف السلبية المتربية لدى الفرد من صغره . .


الحساسية الزائدة لدى البعض من النقد او من التوبيخ ،
الفراغ وكفى به داء ، وكما يقال نفسك إن لم تشغلها بالخير شغلتك بالشر ,


تضخيم الاشياء فوق حجمها وعدم تفهم المواقف بعقلانية وهدوء ،
اتخاذ اصدقاء سلبيين في افكارهم ونظرتهم ,


الخوف والقلق والتدردد يصنعان شخصية مزدحمة باالافكار السلبية ,
مشاهدة البرامج او الافلام او قراءة مقالات تحمل طابعا سلبيا فان لذلك أكبر الأثر .
الاكتئاب والسوداوية في رؤية الامور والمواقف ,

●●●

- علآجَ التفكير السلبي :

الثقة بالنفس اولى خطوات التخلص من التفكير السلبي
تأمل ذاتك جيدا ستجد الكثير من المواهب والقدرات التي حباك الله اياها

لكنك تصر على رؤية عيوبك وتضخيمها وتركز على مثالبك وتتأملها وهنا يكمن الخطر ,
الهدوء والاسترخاء أمر ضروري ومهم لاستعادة التوازن النفسي والذهني والعاطفيَ ,
لابد من وجود اهداف سامية علمية وعمليه تسعى وتجد للوصول اليها فالفراغ خير صديق لكل
ما هو سلبي

خالط الاشخاص الايجابيين وتعلم منهم
اياك والانطواء على الذات فالعزلة احيانا مرتع خصب للافكار السلبية ،
حذار من الوهم وحاول دائما ان تميز بين ما هو حقيقه وبين ما هو خيآل .
اياك والاسترسال مع الانفعالات واحذر من الغضب وتماسك قبل ان تقدم على أي تصرف
حتى لا تعيش رهين افكار نشأت من ردات فعل متسرعه


ابدأ صباحك بعد ذكر الله بابتسامة ملؤها الرضى والغبطة فلذك عظيم الأثر
لاتركز على مثالبك وعيوبك ، امسك ورقة وقلما واكتب نقاط القوة لديك حتما ستتغير نظرتك
ابتعد عن كل فكرة او خاطرة علمت مسبقا انها تقودك الى حالة سلبية ،

اذا اجتاحتك الافكار السلبية او خاطرة تشاؤميه ابق هادئا واسترخ وتأملها بعين الموضوعيه حتما
ستجد انك كنت تبالغ وتعطي الموضوع اكبر من حجمه ،

●●●

مما قراات



التفكير السلبي    التفكير السلبي التفكير السلبي







ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك


الموضوع الأصلي: التفكير السلبي || الكاتب: أنشودة الأمل || المصدر: منتديات الحقلة

منتديات الحقلة

منتديات الحقلة: منتديات عامة اسلامية ثقافية ادبية شعر خواطر اخبارية رياضية ترفيهية صحية اسرية كل مايتعلق بالمرأة والرجل والطفل وتهتم باخبار قرى الحقلة والقرى المجاوره لها





hgjt;dv hgsgfd




hgjt;dv hgsgfd hgjt;dv hgsgfd



 
 توقيع : أنشودة الأمل



(❀◕‿◕)

🌸 أنشودة الأمل🌸


رد مع اقتباس
قديم 28-02-2018   #2
**** الاقسام الرياضيه


الصورة الرمزية ايهم
ايهم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2453
 تاريخ التسجيل :  16 - 04 - 2016
 أخر زيارة : منذ 16 ساعات (12:33 PM)
 المشاركات : 6,875 [ + ]
 التقييم :  143
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
رد: التفكير السلبي



يعطيك العافية


 
 توقيع : ايهم



لا تشكو للنــــاس جرحـــــآ انـــت صاحبـــه

لا يألم الجرح إلا من به ألم

................................................................................ .......

الاستغفار:

وطن للخائفين
, ضماد للبائسين, سعادة للتائهين, فرج للمكروبين, غفران للمذنبين استغفر الله العظيم و أتوب إليه




رد مع اقتباس
قديم 01-03-2018   #3
انثى يغلب على طابعها الهدوء


الصورة الرمزية أنشودة الأمل
أنشودة الأمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2530
 تاريخ التسجيل :  18 - 05 - 2016
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (03:08 AM)
 المشاركات : 15,271 [ + ]
 التقييم :  405
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
لوني المفضل : Crimson
رد: التفكير السلبي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايهم مشاهدة المشاركة
يعطيك العافية






-----

يعااافيك ربي
كل كلماتي تنحني لك احترام
لمروورك الكريم على متصفحي المتواضع
ووضع بصمتك



لـك مني كل الـود والتقدير











 

رد مع اقتباس
قديم 01-04-2018   #4


الصورة الرمزية ابو يحيى
ابو يحيى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 621
 تاريخ التسجيل :  19 - 01 - 2012
 أخر زيارة : منذ 13 ساعات (04:17 PM)
 المشاركات : 195,270 [ + ]
 التقييم :  1210
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
مقالات المدونة: 3
رد: التفكير السلبي



موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك


 
 توقيع : ابو يحيى



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التفكير, السلبي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معظم الامراض النفسية سببها التفكير السلبي اميرة عبدالدايم منتدى تطوير الذات 6 15-09-2015 11:25 AM
الزوج السلبي ابو يحيى منتدى عالم الرجل 10 02-04-2015 05:31 PM
التدخين السلبي محمد الجابر المنتدى العام 3 06-11-2012 01:24 AM
*الايجابي و السلبي * jooode المنتدى العام 11 26-10-2011 05:13 AM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 05:19 AM

تصميم وتطوير : مآجستي ديزآين !

أقسام المنتدى

الاقسام العامة | المنتدى الاسلامي العام | المنتدى العام | منتدى الترحيب والتهاني | الاقسام الرياضية والترفيهية | العاب ومسابقات | الافلام ومقاطع الفيديو | منتدى الرياضة المتنوعة | الاقسام التقنية | الكمبيوتر وبرامجه | الجوالات والاتصالات | الفلاش والفوتوشوب والتصميم | منتدى التربية والتعليم | قسم خدمات الطالب | تعليم البنين والبنات | ملتقــــى الأعضـــــاء (خاص باعضاء المنتدى) | المرحله المتوسطه | منتدى الحقلة الخاص (حقلاويات) | منتدى الاخبار المحلية والعالمية | اخبار وشـؤون قرى الحقلة | اخبار منطقة جازان | الاقسام الأدبية والثقافية | الخواطر وعذب الكلام | منتدى الشعر | عالم القصة والروايات | اخبار الوظائف | منتديات الصحة والمجتمع | منتدى الصحة | منتدى الأسرة | منتدى السيارات | منتدى اللغة الانجليزية | منتدى الحوار والنقاشات | منتدى التراث والشعبيات والحكم والامثال | منتدى التعليم العام | منتدى السفر والسياحة | الثقافه العامه | منتدى تطوير الذات | كرسي الإعتراف | منتدى عالم المرأة | عالم الطفل | المطبخ الشامل | منتدى التصاميم والديكور المنزلي | المكتبة الثقافية العامة | شعراء وشاعرات المنتدى | مول الحقلة للمنتجات | الخيمة الرمضانية | المـرحلـة الابتدائيـة | استراحة وملتقى الاعضاء | المرحله الثانويه | الصور المتنوعة والغرائب والعجائب | المنتدى الاسلامي | منتدى القرآن الكريم والتفسير | سير نبي الرحمة واهم الشخصيات الإسلامية | قصص الرسل والانبياء | قسم الصوتيات والفلاشات الاسلاميه | اخبار مركز القفل | منتدى الحوار العام | افلام الانمي | صور ومقاطع فيديو حقلاويات | البلاك بيري / الآيفون / الجالكسي | بوح المشاعر وسطوة القلم(يمنع المنقول ) | مناسك الحج والعمرة | منتدى | ارشيف مسابقات المنتدى | منتدى الحديث والسنة النبوية الشريفة | المنتدى الاقتصادي | منتدى عالم الرجل | اعلانات الزواج ومناسبات منتديات الحقلة | تراث منطقـة جــــازان | كرة القدم السعوديه | منتدى الرياضة | كرة القدم العربيه والعالمية | ديـوان الشـاعـر عمـرين محمـد عريشي | ديـــوان الشــاعـر عـبدة حكمـي | يوميات اعضاء منتديات الحقلة | تصاميم الاعضاء | دروس الفوتوشوب | ارشيف الخيمة الرمضانية ومناسك الحج والعمرة الاعوام السابقة | منتدى الاخبار | نبض اقلام المنتدى | ديـــوان الشــاعـر علـي الـدحيمــي | الاستشارات الطبية | الترحيب بالاعضاء الجدد | قسم الاشغال الايدويه | قسم الاشغال اليدويه | مجلة الحقله الالكترونيه | حصريات مطبخ الحقله |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

Ramdan √ BY: ! Omani ! © 2012
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Forum Modifications Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.

جميع المواضيع والمُشاركات المطروحه في منتديات الحقلة تُعبّر عن ثقافة كاتبها ووجهة نظره , ولا تُمثل وجهة نظر الإدارة , حيث أن إدارة المنتدى لا تتحمل أدنى مسؤولية عن أي طرح يتم نشره في المنتدى

This Forum used Arshfny Mod by islam servant
 
  ماجستي ديزآين !