تمبلر * تويتر * فيس بوك *  
 
عدد الضغطات : 6,159عدد الضغطات : 2,966
عدد الضغطات : 2,368عدد الضغطات : 1,637عدد الضغطات : 1,581عدد الضغطات : 1,469
عدد الضغطات : 795عدد الضغطات : 1,624عدد الضغطات : 1,205عدد الضغطات : 1,019
عدد الضغطات : 698
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز المراقب المميز المشرف المميز الموضوع المميز القسم المميز
سمير كمال
سمير كمال
ايهم
ايهم
قريبا
ليفربول يستعيد نغمة الانتصارات ويسحق بورنموث في عقر داره
بقلم : مصراوي
المنتدى الاسلامي العام

العودة   منتديات الحقلة > منتديات الصحة والمجتمع > منتدى الصحة

منتدى الصحة

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: احذر السقوط للإمام ابن قيّم الجوزية (آخر رد :ابو يحيى)       :: كل النساء ملكات (آخر رد :ابو يحيى)       :: كيف تنام مغفورا لك (آخر رد :ابو يحيى)       :: الجن وقيام الليل (آخر رد :ابو يحيى)       :: رسالة الملك كيف تقرائها (آخر رد :ابو يحيى)       :: المتفائلون فى زمن اليأس (آخر رد :ابو يحيى)       :: لا تكن متفرجا (آخر رد :ابو يحيى)       :: القرآن عز الأمة وسعادتها (آخر رد :ابو يحيى)       :: الاحاديات (آخر رد :ابو يحيى)       :: الخماسيات (آخر رد :ابو يحيى)      


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم منذ 2 أسابيع   #1
انثى يغلب على طابعها الهدوء


الصورة الرمزية أنشودة الأمل
أنشودة الأمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2530
 تاريخ التسجيل :  18 - 05 - 2016
 أخر زيارة : منذ 8 ساعات (09:16 AM)
 المشاركات : 12,794 [ + ]
 التقييم :  405
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 اوسمتي
العطاء الذهبي وسام شكرا وعرفان وسام التكريم الاداري ملكة المنتدى المسابقه الرمضانيه 
لوني المفضل : Crimson
U19 إعرف الصداع لتتقي شره



لتبقى, الصداع, شره, إعرف

لتبقى, الصداع, شره, إعرف





إعرف الصداع لتتقي   إعرف الصداع لتتقي إعرف الصداع
-----

قالوا قديما :"إعرف عدوك لتتقي شره" ، وهي نصيحة غالية ، وهذا ببساطة يعني أن نفهم الصداع ، نشخصه ، ثم نواجهه و نهزمه ، بهذه الطريقة تماماً علينا ان نتعامل مع عدونا الصداع !
إن الألم الذي ينشأ في منطقة فوق الرقبة في منطقة الرأس هو الصداع ، و يعد الرأس أكثر جزء في الجسم عرضه للألم .
في عام 2005 أصدرت جمعية الصداع الدولية أحدث نظام لتصنيف الصداع ، لمساعدة العاملين في مجال الرعاية الصحية في التعامل مع الصداع بشكل دقيق ، فتم تصنيفه إلى ما يلي :
1- صداع أولي ؛ ويضم:

- صداع التوتر : وهو أكثر شيوعاً بين النساء من الرجال و وفقاً لمنظمة الصحة العالمية فإن 1 من بين 20 شخص في العالم المتقدم يعانون من صداع التوتر اليومي .
- الصداع النصفي : وهو أقل شيوعاً و يصيب الأطفال كما يصيب الكبار و تعاني منه النساء أكثر من الرجال .
- الصداع العنقودي : وهو نادر جداً و يوصف بأنه أشد ألم يمكن أن يشعر به الانسان .

إن الصداع الأولي يمكن أن يؤثر على نوعية الحياة لدى بعض الناس لكنه غير مهدد للحياة و في بعض الأحيان يمكن السيطرة عليه بحبة مسكن و في حالات أخرى يصعب السيطرة على هذه الآلام .
ما هو سبب صداع التوتر ؟


رغم أن هذا النوع من الصداع هو الأكثر شيوعاً إلا أن سببه مازال غير واضح تماماً ، لكن أقرب تفسير لسببه هو أن التوتر و الضغط النفسي و الجسدي يسبب انقباضات و تشنّجات في العضلات المحيطة بالجمجمة .

ما هي أعراض صداع التوتر ؟


في حالة صداع التوتر يبدأ الألم من الجهة الخلفية للرأس من فوق الرقبة فينتشر بشكل حزام يضغط حول الرأس و يكون الألم شديداً في منطقة الصدغين و ما فوق الحاجبين و يؤثر هذا الألم على كلا الجانبين من الرأس لكن الألم هنا لا يسبب غثيان ولا تقيؤ أو حساسية من الضوء و يمكن للشخص أن يتحمله و يكمل عمله .


كيف يمكن تشخيص صداع التوتر ؟


المصاب بصداع التوتر يمكنه بسهولة تحديد هذه الأعراض لديه لكنه يصعب عليه استثناء مشاكل أخرى ، لذلك تبقى هذه مهمة الطبيب في تشخيص المرض ، وحده الطبيب يمكن أخذ على عاتقه كيفية التعامل مع المشكلة.

كيف يمكن علاج صداع التوتر ؟


يمكن استخدام بعض مسكنات الالام مثل aspirin, ibuprofen , acetaminophen
رغم أنها مسكنات آمنة إلا أنها لا تخلو من الأعراض الجانبية لذلك يفضل تناولها بوصف من الطبيب .
في حال أن هذه المسكنات لم تجدي نفعاً يمكن استخدام طرق التدليك و الاسترخاء لإزالة التوتر ، حتى أنه يمكن اللجوء لمسكنات ذات تأثير قوي توصف من الطبيب .
اقرأ أيضاً: "الصداع التوتري أكثر شيوعا عند النساء"

ما هو الصداع النصفي " الشقيقة" ؟


هو ألم يخفق في جهة واحدة من الرأس و يمتاز بشدته و يصاحبه الشعور بالغثيان و القيء و الحساسية للضوء .
قد يهمك أيضاً: "الصداع النصفي و تداعياته المرضية"

ما هي أعراض الصداع النصفي ؟


الصورة الكلاسيكية للصداع النصفي تظهر بـ ألم من جهة واحدة من الرأس مع شعور بالغثيان و القيء و الحساسية للضوء ، 20% من المصابين بالصداع النصفي تظهر لديهم الهالة وهي رؤية خطوط متموجة و تشويش في البصر قبل الألم بساعة أو أقل .

ما هي الاشياء التي تثير الصداع النصفي ؟


- الاضاءة الساطعة ، الاصوات العالية ، التوتر و القلق ، قلة النوم و الاكل ، تغير هرموني .

كيف يتم علاج الصداع النصفي ؟


في علاج الصداع النصفي يمكن استخدام الادوية و يمكن للعلاج الطبيعي (العلاج بالتدليك يريح الأعصاب ويزيل التوتر) ان يكون له تأثير ايجابي مثل استخدام الكمادات الباردة ، النوم الكافي ، الاقلاع عن التدخين و البقاء في هواء نقي ، الروائح المريحة ، تجنب ما يستفز الصداع مثل الصوت العالي ، الضوء العالي و الاجهاد .
أما بالنسبة للأدوية و التي يجب استخدامها بحذر و بإشراف طبي مثل : مضادات الالتهاب اللاستيرويدية و مسكنات الآلام إلى المخدر .

الصداع العنقودي سوف نتجاوزه نظراً لندرة مصادفته ثم إن المصابين به دائما على الأغلب بين أيدي المختصين نظراً لشدة الألم الذي يسببه .
اقر أيضاً: "الشقيقة في الشتاء والوقاية منها"
"الصداع النصفي و تداعياته المرضية"

2- صداع ثانوي ؛


هو ذاك الالم الذي ينشأ بسبب مشكلة في هيكل و أجزاء الرأس و الرقبة مثل مشاكل الأسنان (العلاقة بين الصداع و الأسنان)و الجيوب الأنفية و العيون و التهاب الدماغ أو السحايا و نزيف الدماغ أو الاورام .

ان الصداع عرض من الاعراض التي ترافق كثير من الامراض و في الوقت الذي نحاول فيه السيطرة على هذا الصداع الثانوي يجب اجراء الاختبارات التشخيصية و تحديد المشكلة الاساسية التي تسببت بالصداع الثانوي و التي قد تكون مهددة للحياة .
اقرأ أيضاً: صداع ارتفاع الضغط داخل الجمجمة، يسوء صباحاً ويخف ليلاً!

و هنا تسرد جمعية الصداع الدولية ثمان مجموعات من مسببات الصداع الثانوي :-

صدمات و ضربات الرأس و الرقبة .
مشاكل الأوعية الدموية في الرأس و الرقبة .
مشاكل الدماغ غير المتعلقة بالأوعية الدموية مثل الأورام و ارتفاع الضغط داخل الجمجمة و القناة الشوكية .
أدوية و عقاقير " بما في ذلك الانسحاب من العقاقير ".
الالتهابات.
تغيرات في بيئة الجسم مثل ارتفاع ضغط الدم ، الجفاف ، قصور الغدة الدرقية ، غسيل الكلى .
مشاكل العينين و الاذنين و الانف و الحنجرة و الاسنان و الجيوب الانفية و الرقبة.
اضطرابات نفسية .

ما هي الاختبارات المستخدمة للكشف عن سبب الصداع الثانوي ؟


الاختبارات و الفحوصات التي يمكن استخدامها غالبا هي اختبارات الدم و التصوير المقطعي المحوسب CT و التصوير بالرنين المغناطيسي MRI و تحليل سائل القناة الشوكية .

كيف يتم علاج الصداع الثانوي ؟


يتم السيطرة على ألم الراس و في نفس الوقت يتم تشخيص و تحديد المشكلة الرئيسية و علاجها و بذلك نتخلص من الصداع .

3- صداع عصبي ؛

و يسببه التهاب احدى أعصاب الجمجمة التي تغذي وظائف الجسم .

* ما هي حالات الصداع التي توجب التواصل مع الطبيب ؟؟؟

1- عندما تشعر أن هذا الصداع لم تشعر به في حياتك و مختلف عن الصداع المعروف لك .
2- عندما يبدأ الصداع فجأة جراء جهد مبذول أو سعال أو إنحناءة ..
3- عندما يسبب الصداع الشعور بالغثيان والقيء و حساسية للضوء .
4- عندما يصاحبها تشنجات او حرارة او تغيرات في الرؤية و الكلام و السلوك
5- عندما تصبح الجرعة العلاجية الموصي بها الطبيب غير كافية



إعرف الصداع لتتقي   إعرف الصداع لتتقي إعرف الصداع









[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]










ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك


الموضوع الأصلي: إعرف الصداع لتتقي شره || الكاتب: أنشودة الأمل || المصدر: منتديات الحقلة

منتديات الحقلة

منتديات الحقلة: منتديات عامة اسلامية ثقافية ادبية شعر خواطر اخبارية رياضية ترفيهية صحية اسرية كل مايتعلق بالمرأة والرجل والطفل وتهتم باخبار قرى الحقلة والقرى المجاوره لها





Yuvt hgw]hu gjjrd avi gjfrn hgw]hu avi Yuvt




Yuvt hgw]hu gjjrd avi gjfrn hgw]hu avi Yuvt Yuvt hgw]hu gjjrd avi gjfrn hgw]hu avi Yuvt



 
 توقيع : أنشودة الأمل



(❀◕‿◕)

🌸 أنشودة الأمل🌸


رد مع اقتباس
قديم منذ 2 أسابيع   #2


الصورة الرمزية مصراوي
مصراوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1899
 تاريخ التسجيل :  27 - 04 - 2015
 أخر زيارة : منذ 12 ساعات (05:24 AM)
 المشاركات : 91,146 [ + ]
 التقييم :  246
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
رد: إعرف الصداع لتتقي شره






أشكرك على طرحك الرائع
جعله الله في ميزان حسناتك
بارك الله فيـــــــــك
تحياتي وتقديري




 
 توقيع : مصراوي











رد مع اقتباس
قديم منذ 2 أسابيع   #3
انثى يغلب على طابعها الهدوء


الصورة الرمزية أنشودة الأمل
أنشودة الأمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2530
 تاريخ التسجيل :  18 - 05 - 2016
 أخر زيارة : منذ 8 ساعات (09:16 AM)
 المشاركات : 12,794 [ + ]
 التقييم :  405
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
لوني المفضل : Crimson
رد: إعرف الصداع لتتقي شره



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مصراوي مشاهدة المشاركة



أشكرك على طرحك الرائع
جعله الله في ميزان حسناتك
بارك الله فيـــــــــك
تحياتي وتقديري









يبارك ربي في تواجدك
يسعدني ويشرفني مرورك العطر
تشرفت بمرورك
جزيل الشكر والتقدير
على هذا المرور الكريم
دمت بحفظ الله ورعايته.










 

رد مع اقتباس
قديم منذ 2 أسابيع   #4
**** الاقسام الرياضيه


الصورة الرمزية ايهم
ايهم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2453
 تاريخ التسجيل :  16 - 04 - 2016
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (02:52 PM)
 المشاركات : 6,500 [ + ]
 التقييم :  143
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
رد: إعرف الصداع لتتقي شره



يعطيك العافية


 
 توقيع : ايهم



لا تشكو للنــــاس جرحـــــآ انـــت صاحبـــه

لا يألم الجرح إلا من به ألم

................................................................................ .......

الاستغفار:

وطن للخائفين
, ضماد للبائسين, سعادة للتائهين, فرج للمكروبين, غفران للمذنبين استغفر الله العظيم و أتوب إليه




رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #5


الصورة الرمزية ابو يحيى
ابو يحيى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 621
 تاريخ التسجيل :  19 - 01 - 2012
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (03:40 PM)
 المشاركات : 184,436 [ + ]
 التقييم :  1210
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
مقالات المدونة: 3
رد: إعرف الصداع لتتقي شره



تسلم الايادي والله يعطيك العافية
اختيار جميل، وطرح قمة بالتميز ،
ودي وعطر وردي


 
 توقيع : ابو يحيى



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتبقى, الصداع, شره, إعرف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وليد الفراج لمحمد نور: اعتزل لتبقى أسطورة ايهم كرة القدم السعوديه 5 22-05-2016 12:29 PM
إعرف المثل المطابق للصورة ؟ الجوهره العاب ومسابقات 58 28-07-2013 04:59 AM
إعرف شخصيتكـ من طريقة نومك خفااااايا الصمت الثقافه العامه 12 27-04-2012 04:56 PM
خمس طرق لمكافحة الصداع الرحــــال منتدى الصحة 6 15-03-2012 02:56 PM
الصداع kaka07 منتدى الصحة 2 11-08-2011 11:24 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 05:43 PM

تصميم وتطوير : مآجستي ديزآين !

أقسام المنتدى

الاقسام العامة | المنتدى الاسلامي العام | المنتدى العام | منتدى الترحيب والتهاني | الاقسام الرياضية والترفيهية | العاب ومسابقات | الافلام ومقاطع الفيديو | منتدى الرياضة المتنوعة | الاقسام التقنية | الكمبيوتر وبرامجه | الجوالات والاتصالات | الفلاش والفوتوشوب والتصميم | منتدى التربية والتعليم | قسم خدمات الطالب | تعليم البنين والبنات | ملتقــــى الأعضـــــاء (خاص باعضاء المنتدى) | المرحله المتوسطه | منتدى الحقلة الخاص (حقلاويات) | منتدى الاخبار المحلية والعالمية | اخبار وشـؤون قرى الحقلة | اخبار منطقة جازان | الاقسام الأدبية والثقافية | الخواطر وعذب الكلام | منتدى الشعر | عالم القصة والروايات | اخبار الوظائف | منتديات الصحة والمجتمع | منتدى الصحة | منتدى الأسرة | منتدى السيارات | منتدى اللغة الانجليزية | منتدى الحوار والنقاشات | منتدى التراث والشعبيات والحكم والامثال | منتدى التعليم العام | منتدى السفر والسياحة | الثقافه العامه | منتدى تطوير الذات | كرسي الإعتراف | منتدى عالم المرأة | عالم الطفل | المطبخ الشامل | منتدى التصاميم والديكور المنزلي | المكتبة الثقافية العامة | شعراء وشاعرات المنتدى | مول الحقلة للمنتجات | الخيمة الرمضانية | المـرحلـة الابتدائيـة | استراحة وملتقى الاعضاء | المرحله الثانويه | الصور المتنوعة والغرائب والعجائب | المنتدى الاسلامي | منتدى القرآن الكريم والتفسير | سير نبي الرحمة واهم الشخصيات الإسلامية | قصص الرسل والانبياء | قسم الصوتيات والفلاشات الاسلاميه | اخبار مركز القفل | منتدى الحوار العام | افلام الانمي | صور ومقاطع فيديو حقلاويات | البلاك بيري / الآيفون / الجالكسي | بوح المشاعر وسطوة القلم(يمنع المنقول ) | مناسك الحج والعمرة | منتدى | ارشيف مسابقات المنتدى | منتدى الحديث والسنة النبوية الشريفة | المنتدى الاقتصادي | منتدى عالم الرجل | اعلانات الزواج ومناسبات منتديات الحقلة | تراث منطقـة جــــازان | كرة القدم السعوديه | منتدى الرياضة | كرة القدم العربيه والعالمية | ديـوان الشـاعـر عمـرين محمـد عريشي | ديـــوان الشــاعـر عـبدة حكمـي | يوميات اعضاء منتديات الحقلة | تصاميم الاعضاء | دروس الفوتوشوب | ارشيف الخيمة الرمضانية ومناسك الحج والعمرة الاعوام السابقة | منتدى الاخبار | نبض اقلام المنتدى | ديـــوان الشــاعـر علـي الـدحيمــي | الاستشارات الطبية | الترحيب بالاعضاء الجدد | قسم الاشغال الايدويه | قسم الاشغال اليدويه | مجلة الحقله الالكترونيه | حصريات مطبخ الحقله |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

Ramdan √ BY: ! Omani ! © 2012
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Forum Modifications Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.

جميع المواضيع والمُشاركات المطروحه في منتديات الحقلة تُعبّر عن ثقافة كاتبها ووجهة نظره , ولا تُمثل وجهة نظر الإدارة , حيث أن إدارة المنتدى لا تتحمل أدنى مسؤولية عن أي طرح يتم نشره في المنتدى

This Forum used Arshfny Mod by islam servant
 
  ماجستي ديزآين !