تمبلر * تويتر * فيس بوك *  
 
عدد الضغطات : 6,970عدد الضغطات : 3,577
عدد الضغطات : 3,022عدد الضغطات : 2,181عدد الضغطات : 2,137عدد الضغطات : 2,103
عدد الضغطات : 1,374
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز المراقب المميز المشرف المميز الموضوع المميز القسم المميز
قريبا
قريبا
قريبا
مجرمه
بقلم : محمد الجابر
المنتدى الاسلامي العام

العودة   منتديات الحقلة > منتديات الصحة والمجتمع > منتدى الصحة

منتدى الصحة

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: دفتر الحضور والغياب (آخر رد :ابو يحيى)       :: إنا لله وإنا إليه راجعون (آخر رد :محمد الجابر)       :: إنا لله وإنا إليه راجعون (آخر رد :محمد الجابر)       :: الفخ (آخر رد :ابو يحيى)       :: أكتب للصغار (آخر رد :ابو يحيى)       :: من روائع المتنبي (آخر رد :ابو يحيى)       :: الشاعر والفتاة (آخر رد :ابو يحيى)       :: [بًطْلبْ مِنْ ألله] (آخر رد :ابو يحيى)       :: لا أستطيع أن أحبك أكثر (آخر رد :ابو يحيى)       :: هي الأيام (آخر رد :ابو يحيى)      


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
قديم 30-07-2018   #1
المشرفين


الصورة الرمزية ッ ѕмιℓє
ッ ѕмιℓє غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3599
 تاريخ التسجيل :  07 - 05 - 2018
 أخر زيارة : منذ 5 يوم (10:12 AM)
 المشاركات : 3,274 [ + ]
 التقييم :  53
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
المشرفة المميزة شعلة المنتدى المسابقه الرمضانيه 1439 العضوه المميزه 
لوني المفضل : Deeppink
فوائد بذور الكتان منها الوقاية من السرطان



من, منها, السرطان, الوقاية, الكتان, بذور, فوائد

من, منها, السرطان, الوقاية, الكتان, بذور, فوائد

تحتوى بذور الكتان على عناصر غذائية مهمة، من فيتامينات ومعادن وغيرها مثل الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم، والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، والتى نتعرف عليها فى السطور المقبلة





الفوائد الصحية لبذور الكتان
السيطرة على مستوى السكر فى الدم
تحتوى بذور الكتان على نسبة عالية من الألياف الغذائية، التى تحافظ على مستويات السكر فى الدم، كما أنها تعطى الشعور بالامتلاء بالإضافة إلى نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، ما يمكن تناولها فى نظام غذائى لإنقاص الوزن.





الوقاية من السرطان
تحتوى بذور الكتان على مضادات الأكسدة، التى تحد من نمو الجذور الحرة المسببة للإصابة بالسرطان، وتمنع أعراض سن اليأس، وتواجه آثار السكري من النوع 2، وقد ثبت أن الأحماض الدهنية أوميجا 3 التى يحتوى عليها بذور الكتان، تحد من الإصابة بسرطان الثدى والبروستاتا، وسرطان القولون وفقًا لمجلة التغذية والسرطان.



وقاية من أمراض القلب
تحتوى بذور الكتان على مركبات تمنع بيروكسيد الدهون، وتراكم الصفائح الدموية وتؤدى إلى انخفاض معدل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.


انخفاض مستوى الكوليسترول
تحتوى بذور الكتان على ألياف غذائية قابلة للذوبان، والتى تساعد فى الحفاظ على وظائف الجهاز الهضمي وصحة القلب عن طريق خفض مستويات الكولسترول الضار فى الجسم.



العناية بالبشرة
يمكن لزيت بذور الكتان أن تشفى المناطق الملتهبة بالجلد، مثل حالات حب الشباب، والوردية وكذلك الإكزيما، كما يمكن أن تستخدم كعلاج موضعى فى حالة حروق الشمس.



العناية بالشعر
يمكن لزيت بذر الكتان أن يساعد فى علاج سقوط الشعر، وضعف الأظافر.


فقدان الوزن الزائد من الجسم
تساعد بذور الكتان فى فقدان الوزن الزائد من الجسم، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية، وبعض الدهون الصحية الأخرى، كما تساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائى، وتقلل من مشاكل الجهاز الهضمى، وتساعد فى فقدان الوزن الزائد من الجسم.


علاج ارتفاع ضغط الدم
تحتوى بذور الكتان على أوميجا 3 والألياف الغذائية، التى تساعد فى علاج ارتفاع ضغط الدم، وتقى من الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب الأخرى.



تحسين عملية الهضم
تحتوى بذور الكتان، على أوميجا 3، والزيوت، والألياف الغذائية، التى تساعد فى تحسين عملية الهضم، ومنع الإمساك.





تقوية الجهاز المناعى
تحتوى بذور الكتان على حمض ألفا لينولينيك، التى تساعد فى تقوية الجهاز المناعى، وتمنع الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والصدفية، واضطراب المناعة الذاتية الذى يسمى الذئبة الحمراء.



يقلل من ظهور أعراض سن اليأس
يمكن استخدام بذور الكتان، كبديل للعلاج بالهرمونات البديلة بسبب خواصها الاستروجينية، وبالتالي تقلل من أعراض سن اليأس والتهاب المفاصل عند النساء بعد انقطاع الطمث.





يقلل جفاف العين
يساعد تناول بذور الكتان فى علاج متلازمة "جفاف العين"، حيث يحتوى على الأحماض الدهنية أوميجا 3، التى تقلل من خطر التنكس البقعي بالعين.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك



منتديات الحقلة

منتديات الحقلة: منتديات عامة اسلامية ثقافية ادبية شعر خواطر اخبارية رياضية ترفيهية صحية اسرية كل مايتعلق بالمرأة والرجل والطفل وتهتم باخبار قرى الحقلة والقرى المجاوره لها





t,hz] f`,v hg;jhk lkih hg,rhdm lk hgsv'hk lkih hgsv'hk hg,rhdm hg;jhk f`,v




t,hz] f`,v hg;jhk lkih hg,rhdm lk hgsv'hk lkih hgsv'hk hg,rhdm hg;jhk f`,v t,hz] f`,v hg;jhk lkih hg,rhdm lk hgsv'hk lkih hgsv'hk hg,rhdm hg;jhk f`,v



 
 توقيع : ッ ѕмιℓє

http://www.alhaqlah.com/image.php?type=sigpic&userid=3599&dateline=1527680965


قديم 06-08-2018   #2
انثى يغلب على طابعها الهدوء


الصورة الرمزية أنشودة الأمل
أنشودة الأمل متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2530
 تاريخ التسجيل :  18 - 05 - 2016
 أخر زيارة : منذ 23 دقيقة (07:12 PM)
 المشاركات : 16,758 [ + ]
 التقييم :  510
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
لوني المفضل : Crimson
رد: فوائد بذور الكتان منها الوقاية من السرطان











ابدعت في اختيارك للمواضيع

اشكرك على ماقدمت


ويعطيك ربي العافيه لاحرمنا ربي من عطائك


سلمت وسلمت مواضيعك الراقية

بوركت جهودك المميزة
لك مني ارق التحايا والاعجاب بما قدمت

تقـديري وآحترآمي لشخصك
أنشــودة الأمــل ~










 
 توقيع : أنشودة الأمل



(❀◕‿◕)

🌸 أنشودة الأمل🌸


قديم 08-08-2018   #3
المشرفين


الصورة الرمزية ッ ѕмιℓє
ッ ѕмιℓє غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3599
 تاريخ التسجيل :  07 - 05 - 2018
 أخر زيارة : منذ 5 يوم (10:12 AM)
 المشاركات : 3,274 [ + ]
 التقييم :  53
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink
رد: فوائد بذور الكتان منها الوقاية من السرطان



يسلمووو للمرور الكريم
ودي


 

قديم 17-08-2018   #4
المشرفين


الصورة الرمزية أسماء
أسماء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3587
 تاريخ التسجيل :  23 - 04 - 2018
 أخر زيارة : منذ 27 دقيقة (07:08 PM)
 المشاركات : 2,588 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
لوني المفضل : Cornflowerblue
رد: فوائد بذور الكتان منها الوقاية من السرطان



تسلم الأياادي

رائع ماطرحتِ

شكراً لكِ


 

قديم 17-08-2018   #5
المشرفين


الصورة الرمزية ッ ѕмιℓє
ッ ѕмιℓє غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3599
 تاريخ التسجيل :  07 - 05 - 2018
 أخر زيارة : منذ 5 يوم (10:12 AM)
 المشاركات : 3,274 [ + ]
 التقييم :  53
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink
رد: فوائد بذور الكتان منها الوقاية من السرطان



يسلمووو لحضورك الراقي
ودي


 

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
من, منها, السرطان, الوقاية, الكتان, بذور, فوائد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الرضاعة الطبيعية منها الوقاية من الأمراض ッ ѕмιℓє عالم الطفل 5 21-05-2018 01:27 PM
جل بذور الكتان لصحة الشعر ونموه بالصور ريناد منتدى عالم المرأة 3 24-05-2016 09:47 PM
اطعمة تساعد في الوقاية من أمراض السرطان سلسبيل منتدى الصحة 2 15-02-2016 10:52 PM
فوائد بذرة الكتان و اضرارها - بذرة الكتان و التنحيف - رجيم بذرة الكتان هدوء الليل منتدى الصحة 6 16-12-2015 06:36 PM
نخالة الآرز تساعد في الوقاية من السرطان . أبو رامز منتدى الصحة 2 11-01-2013 12:23 AM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 07:36 PM

تصميم وتطوير : مآجستي ديزآين !

أقسام المنتدى

الاقسام العامة | المنتدى الاسلامي العام | المنتدى العام | منتدى الترحيب والتهاني | الاقسام الرياضية والترفيهية | العاب ومسابقات | الافلام ومقاطع الفيديو | منتدى الرياضة المتنوعة | الاقسام التقنية | الكمبيوتر وبرامجه | الجوالات والاتصالات | الفلاش والفوتوشوب والتصميم | منتدى التربية والتعليم | قسم خدمات الطالب | تعليم البنين والبنات | ملتقــــى الأعضـــــاء (خاص باعضاء المنتدى) | المرحله المتوسطه | منتدى الحقلة الخاص (حقلاويات) | منتدى الاخبار المحلية والعالمية | اخبار وشـؤون قرى الحقلة | اخبار منطقة جازان | الاقسام الأدبية والثقافية | الخواطر وعذب الكلام | منتدى الشعر | عالم القصة والروايات | اخبار الوظائف | منتديات الصحة والمجتمع | منتدى الصحة | منتدى الأسرة | منتدى السيارات | منتدى اللغة الانجليزية | منتدى الحوار والنقاشات | منتدى التراث والشعبيات والحكم والامثال | منتدى التعليم العام | منتدى السفر والسياحة | الثقافه العامه | منتدى تطوير الذات | كرسي الإعتراف | منتدى عالم المرأة | عالم الطفل | المطبخ الشامل | منتدى التصاميم والديكور المنزلي | المكتبة الثقافية العامة | شعراء وشاعرات المنتدى | مول الحقلة للمنتجات | الخيمة الرمضانية | المـرحلـة الابتدائيـة | استراحة وملتقى الاعضاء | المرحله الثانويه | الصور المتنوعة والغرائب والعجائب | المنتدى الاسلامي | منتدى القرآن الكريم والتفسير | سير نبي الرحمة واهم الشخصيات الإسلامية | قصص الرسل والانبياء | قسم الصوتيات والفلاشات الاسلاميه | اخبار مركز القفل | منتدى الابحاث والاستشارات التربوية والفكرية | افلام الانمي | صور ومقاطع فيديو حقلاويات | البلاك بيري / الآيفون / الجالكسي | بوح المشاعر وسطوة القلم(يمنع المنقول ) | مناسك الحج والعمرة | منتدى | ارشيف مسابقات المنتدى | منتدى الحديث والسنة النبوية الشريفة | المنتدى الاقتصادي | منتدى عالم الرجل | اعلانات الزواج ومناسبات منتديات الحقلة | تراث منطقـة جــــازان | كرة القدم السعوديه | منتدى الرياضة | كرة القدم العربيه والعالمية | ديـوان الشـاعـر عمـرين محمـد عريشي | ديـــوان الشــاعـر عـبدة حكمـي | يوميات اعضاء منتديات الحقلة | تصاميم الاعضاء | دروس الفوتوشوب | ارشيف الخيمة الرمضانية ومناسك الحج والعمرة الاعوام السابقة | منتدى الاخبار | نبض اقلام المنتدى | ديـــوان الشــاعـر علـي الـدحيمــي | الاستشارات الطبية | الترحيب بالاعضاء الجدد | قسم الاشغال الايدويه | قسم الاشغال اليدويه | مجلة الحقله الالكترونيه | حصريات مطبخ الحقله |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

Ramdan √ BY: ! Omani ! © 2012
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Forum Modifications Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.

جميع المواضيع والمُشاركات المطروحه في منتديات الحقلة تُعبّر عن ثقافة كاتبها ووجهة نظره , ولا تُمثل وجهة نظر الإدارة , حيث أن إدارة المنتدى لا تتحمل أدنى مسؤولية عن أي طرح يتم نشره في المنتدى

This Forum used Arshfny Mod by islam servant
 
  ماجستي ديزآين !