عدد الضغطات : 9,073عدد الضغطات : 6,571عدد الضغطات : 6,295عدد الضغطات : 5,513
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز المراقب المميز المشرف المميز الموضوع المميز القسم المميز
قريبا
قريبا
قريبا

بقلم :
المنتدى الاسلامي العام

العودة   منتديات الحقلة > منتديات الصحة والمجتمع > منتدى عالم الرجل

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: الوجه الاخر لرجل الأعمال سعد التميمي (آخر رد :السموه)       :: احذروا سوء الظن (آخر رد :ابو طراد)       :: من فوائد وفضائل الذكر (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: هل تريد نخلة في الجنة (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: وانت في مفترق الطرق تذكر... (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: غلط يقع فيه بعض المصلين (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: علماء الأزهر (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: رائعة جداً (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: ايمانيات (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: رحله العمر (آخر رد :فاطمة صلاح)      


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
قديم 10-05-2018   #1


ッ ѕмιℓє غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3599
 تاريخ التسجيل :  07 - 05 - 2018
 أخر زيارة : 13-04-2021 (12:36 PM)
 المشاركات : 3,346 [ + ]
 التقييم :  53
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
المشرفة المميزة العضوه المميزه 
لوني المفضل : Deeppink
عادات قد تضر أناقتك وصحة بشرتك دون أن تعلم



من, أناقتك, بشرتك, تعلم, تضر, دون, عادات, وصية, قد

من, أناقتك, بشرتك, تعلم, تضر, دون, عادات, وصية, قد

عادات قد تضر أناقتك وصحة بشرتك دون أن تعلم

عادات أناقتك وصحة بشرتك تعلم عادات أناقتك وصحة بشرتك تعلم

لا تقتصر أناقة الرجل على ارتداء الملابس الرائعة ومعرفة كيفية تنسيقها واستخدام الإكسسوار بشكل مثالي فقط، فهناك أناقة تتعلق بجاذبية جسد الرجل وبشرته أيضاً، فالأمر لا يتوقف على الملابس .


وهناك العديد من العادات التي يظن الكثير من الرجال المهتمين بالأناقة أنها تزيد من صحة وأناقة أجسادهم وبشرتهم، ولكنها على العكس تماماً قد تؤدي إلى تأثير عكسي قوي على حضور الرجل. ومن أهم تلك العادات:

1- الاستحمام



وقبل أن تشعر بالصدمة من الأمر يجب أن تعرف جيداً أن الاستحمام لجاذبية وصحة بشرتك ولكن بشروط حددها أطباء الصحة الجلدية في مؤسسة الصحة الجلدية البريطانية، وهي أن لا تتجاوز مدة الاستحمام في الماء الساخن الذي تصل درجة حرارته إلى 40 درجة مئوية لأكثر من 10 دقائق .

وأيضاً الحرص على استخدام صابون أو شامبو الخاص بالجسم لا يحتوي على مادة لوريل الصوديوم التي تؤدي إلى العديد من مشاكل الجلد، ويفضل الأطباء استخدام الرجل لكمية صغيرة جداً من صابون الجسم بشكل عام بغض النظر عن مكوناته .

استخدام الشامبو المناسب لنوع شعرك، ولا تظن أن كل أنواع الشامبو متشابهة في تركيبها ولن تؤثر على صحة شعرك جلد فروة رأسك.


2- الاستحمام مجدداً !

ولكن تلك المرة بترك نفسك داخل حوض الاستحمام والجلوس وسط رغوة من الصابون للاسترخاء، فتلك الطريقة وإن كانت تشعرك بالسعادة إلا أنها تفتك ببشرتك وجلدك دون أن تعلم .

فالمواد الكيميائية المختلفة المتواجدة في تركيب صابون الاستحمام تؤدي إلى حدوث التهابات وطفح جلدي وأيضاً تسبب جفاف الجلد في حال تعرض الجلد لها لفترات طويلة داخل حوض الاستحمام .

كما أن هناك الكثير من أنواع البكتيريا الضارة داخل حوض الاستحمام، والتي تعمل على إيذاء الجلد وتعريضك للإصابة بالأمراض الجلدية بكل سهولة .

3- تلك التسريحة !



على الرغم من أن هناك الكثير من الرجال الذي يمتلكون شعراً طويلاً ويتبعون أنماطاً معينة من تسريحات تتناسب من أطوال شعورهم، فعلى سبيل المثال تسريحة الشعر التي تراها في تلك الصورة تعد كارثة بالنسبة لصحة شعر الرجل وبشرته .

فتلك التسريحة التي أشتهر بها محاربو الساموراي اليابانيون تؤدي إلى خنق الشعر والتسبب بالالتهاب في بصيلاته، ومن الممكن أن تجعل الشعر يتساقط نتيجة ضعفه من بعض المناطق في الرأس .

وبكل تأكيد تلك الأعراض السيئة تتضاعف بالنسبة للرجل المهمل في العناية بشعره، أو الذي يتمتع بنمط حياة نشط يحتوي على الكثير من الحركة.

4- مستحضرات الترطيب

بالنسبة للرجل المهتم بصحة بشرته وتوهجها تعد مستحضرات الترطيب المختلفة سواء التي تستخدم بعد الحلاقة، أو قبل النوم من أهم الأدوات التي تستخدم لمنع جفاف الجلد وتقشفه.

ولكن في حال المعاناة من الحبوب لا يجب التفكير مطلقاً باستخدام مرطبات البشرة مهما كانت مكوناتها؛ حتى لا تتفاقم الأمور وتتحول الحبوب البسيطة إلى التهابات خطيرة .


5- هل أنت نباتي؟!



على الرغم من أن نمطاً غذائياً نباتياً خالياً من اللحوم تماماً أمر لن يعرض حياتك للخطر؛ لكنه قد يؤدي إلى الضرر بصحة الجلد والبشرة وقوة الشعر .

فعلى سبيل المثال لا تتواجد بعض الأحماض الأمينية الهامة الغنية بالكبريت والحديد والتي يحتاجها الشعر بشدة إلا في اللحوم وخاصة اللحوم الحمراء.

وإذا كنت لا تستطيع أكل اللحوم فإن أقل ما يمكنك القيام به هو التأكد من أنك تحصل على البروتينات من مصادر نباتية عامة مثل فول الصويا وبذور عباد الشمس والشوفان والبقوليات لمحاولة تعويض الفوائد المتواجدة في اللحوم الحمراء .

6- العشاء في وقت متأخر

وبالتأكيد نقصد بالوقت المتأخر هو قبل أقل من ساعتين عن موعد نومك أثناء الليل فتناول الطعام في أوقات متأخرة لا يؤثر على معدل البدانة فقط بل يؤذي الجلد أيضاً والذي يتأثر بشدة من أنواع الطعام التي يتناولها الإنسان ومدى انتظام مواعيدها .

فالتغذية الجيدة تؤمن الصحة والحماية للجلد والتخلص من الأعراض السيئة للأشعة فوق البنفسجية التي تتعرض لها البشرة طوال اليوم .

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك



منتديات الحقلة

منتديات الحقلة: منتديات عامة اسلامية ثقافية ادبية شعر خواطر اخبارية رياضية ترفيهية صحية اسرية كل مايتعلق بالمرأة والرجل والطفل وتهتم باخبار قرى الحقلة والقرى المجاوره لها





uh]hj r] jqv Hkhrj; ,wpm favj; ],k Hk jugl lk Hkhrj; favj; jugl jqv ],k uh]hj ,wdm r]




uh]hj r] jqv Hkhrj; ,wpm favj; ],k Hk jugl lk Hkhrj; favj; jugl jqv ],k uh]hj ,wdm r] uh]hj r] jqv Hkhrj; ,wpm favj; ],k Hk jugl lk Hkhrj; favj; jugl jqv ],k uh]hj ,wdm r]



 

قديم 10-05-2018   #2
عضو اللجنة الادارية والفنية للمنتدى مستشـار مجلـس ادارة المنتـدى


ابو يحيى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 621
 تاريخ التسجيل :  19 - 01 - 2012
 أخر زيارة : منذ 4 يوم (12:32 AM)
 المشاركات : 210,276 [ + ]
 التقييم :  1210
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
رد: عادات قد تضر أناقتك وصحة بشرتك دون أن تعلم



طرح جميل ومجهود رآئــع
الله يعطيك العافية
أجمل التحايــا


 

قديم 10-05-2018   #3


ッ ѕмιℓє غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3599
 تاريخ التسجيل :  07 - 05 - 2018
 أخر زيارة : 13-04-2021 (12:36 PM)
 المشاركات : 3,346 [ + ]
 التقييم :  53
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink
رد: عادات قد تضر أناقتك وصحة بشرتك دون أن تعلم



تسلم اخي للحضور الراقي
ودي



 

قديم 22-05-2018   #4


أسماء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3587
 تاريخ التسجيل :  23 - 04 - 2018
 أخر زيارة : 08-11-2020 (04:55 PM)
 المشاركات : 3,513 [ + ]
 التقييم :  18
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
لوني المفضل : Cornflowerblue
رد: عادات قد تضر أناقتك وصحة بشرتك دون أن تعلم



تسلم الأياادي

موضوع رائع

شكراً لكِ



 

قديم 22-05-2018   #5


ッ ѕмιℓє غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3599
 تاريخ التسجيل :  07 - 05 - 2018
 أخر زيارة : 13-04-2021 (12:36 PM)
 المشاركات : 3,346 [ + ]
 التقييم :  53
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink
رد: عادات قد تضر أناقتك وصحة بشرتك دون أن تعلم



يسلمووو للحضور الراقي
كل الود والتقدير



 

قديم 24-05-2018   #6


جريح الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1538
 تاريخ التسجيل :  12 - 06 - 2014
 أخر زيارة : 05-06-2019 (11:51 AM)
 المشاركات : 2,462 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
رد: عادات قد تضر أناقتك وصحة بشرتك دون أن تعلم



موضوع في قمة الروعه
جزاك الله خير على موضوعك الرائع
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار

دمت لنا ودام تالقك الدائم
تحياتي لك



 

قديم 24-05-2018   #7


ッ ѕмιℓє غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3599
 تاريخ التسجيل :  07 - 05 - 2018
 أخر زيارة : 13-04-2021 (12:36 PM)
 المشاركات : 3,346 [ + ]
 التقييم :  53
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink
رد: عادات قد تضر أناقتك وصحة بشرتك دون أن تعلم



يسلموو للمرور الج ـميل
كل الشكر والتقدير
ودى



 

قديم 25-05-2018   #8
****ة الصحه


شمس الحقلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1975
 تاريخ التسجيل :  13 - 06 - 2015
 أخر زيارة : 19-05-2019 (04:49 PM)
 المشاركات : 2,621 [ + ]
 التقييم :  119
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
رد: عادات قد تضر أناقتك وصحة بشرتك دون أن تعلم



موضوع في غاية الروعة

اشكرك على المعلومات

القيمة والمفيدة

جعله الله في ميزان حسناتك

تقبلي مروري ...



 

قديم 25-05-2018   #9


ッ ѕмιℓє غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3599
 تاريخ التسجيل :  07 - 05 - 2018
 أخر زيارة : 13-04-2021 (12:36 PM)
 المشاركات : 3,346 [ + ]
 التقييم :  53
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink
رد: عادات قد تضر أناقتك وصحة بشرتك دون أن تعلم



يسلموو للمرور
كل الشكر والتقدير
ودى



 

قديم 30-06-2018   #10
انثى يغلب على طابعها الهدوء


أنشودة الأمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2530
 تاريخ التسجيل :  18 - 05 - 2016
 أخر زيارة : 25-07-2019 (10:07 AM)
 المشاركات : 20,829 [ + ]
 التقييم :  510
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
لوني المفضل : Crimson
رد: عادات قد تضر أناقتك وصحة بشرتك دون أن تعلم








-------


بارك الله فيك
وشكرا لك على روعة اختيارك
والله يعطيك العافيه يارب
تقديري واحترامي لشخصك
أنشــودة الأمل








 

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
من, أناقتك, بشرتك, تعلم, تضر, دون, عادات, وصية, قد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لتدوم آناقتك اليك 9 نصائح سلسبيل منتدى عالم الرجل 6 05-04-2016 01:34 PM
لجمال بشرتك هدوء الليل منتدى الصحة 6 28-03-2016 03:13 PM
سامسونج تختبر نسخة من هاتف Galaxy S7 تعمل بمعالج Snapdragon 820 و Android M مصراوي الجوالات والاتصالات 9 21-12-2015 03:25 PM
أناقتك ميما منتدى عالم الرجل 3 16-11-2013 02:31 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 11:34 AM

أقسام المنتدى

الاقسام العامة | المنتدى الاسلامي العام | المنتدى العام | منتدى الترحيب والتهاني | الاقسام الرياضية والترفيهية | العاب ومسابقات | الافلام ومقاطع الفيديو | منتدى الرياضة المتنوعة | الاقسام التقنية | الكمبيوتر وبرامجه | الجوالات والاتصالات | الفلاش والفوتوشوب والتصميم | منتدى التربية والتعليم | قسم خدمات الطالب | تعليم البنين والبنات | ملتقــــى الأعضـــــاء (خاص باعضاء المنتدى) | المرحله المتوسطه | منتدى الحقلة الخاص (حقلاويات) | منتدى الاخبار المحلية والعالمية | اخبار وشـؤون قرى الحقلة | اخبار منطقة جازان | الاقسام الأدبية والثقافية | الخواطر وعذب الكلام | منتدى الشعر | عالم القصة والروايات | اخبار الوظائف | منتديات الصحة والمجتمع | منتدى الصحة | منتدى الأسرة | منتدى السيارات | منتدى اللغة الانجليزية | منتدى الحوار والنقاشات | منتدى التراث والشعبيات والحكم والامثال | منتدى التعليم العام | منتدى السفر والسياحة | الثقافه العامه | منتدى تطوير الذات | كرسي الإعتراف | منتدى عالم المرأة | عالم الطفل | المطبخ الشامل | منتدى التصاميم والديكور المنزلي | المكتبة الثقافية العامة | شعراء وشاعرات المنتدى | مول الحقلة للمنتجات | الخيمة الرمضانية | المـرحلـة الابتدائيـة | استراحة وملتقى الاعضاء | المرحله الثانويه | الصور المتنوعة والغرائب والعجائب | المنتدى الاسلامي | منتدى القرآن الكريم والتفسير | سير نبي الرحمة واهم الشخصيات الإسلامية | قصص الرسل والانبياء | قسم الصوتيات والفلاشات الاسلاميه | اخبار مركز القفل | منتدى الابحاث والاستشارات التربوية والفكرية | افلام الانمي | صور ومقاطع فيديو حقلاويات | البلاك بيري / الآيفون / الجالكسي | بوح المشاعر وسطوة القلم(يمنع المنقول ) | مناسك الحج والعمرة | منتدى | ارشيف مسابقات المنتدى | منتدى الحديث والسنة النبوية الشريفة | المنتدى الاقتصادي | منتدى عالم الرجل | اعلانات الزواج ومناسبات منتديات الحقلة | تراث منطقـة جــــازان | كرة القدم السعوديه | منتدى الرياضة | كرة القدم العربيه والعالمية | ديـوان الشـاعـر عمـرين محمـد عريشي | ديـــوان الشــاعـر عـبدة حكمـي | يوميات اعضاء منتديات الحقلة | تصاميم الاعضاء | دروس الفوتوشوب | ارشيف الخيمة الرمضانية ومناسك الحج والعمرة الاعوام السابقة | منتدى الاخبار | نبض اقلام المنتدى | ديـــوان الشــاعـر علـي الـدحيمــي | الاستشارات الطبية | الترحيب بالاعضاء الجدد | قسم الاشغال الايدويه | قسم الاشغال اليدويه | مجلة الحقله الالكترونيه | حصريات مطبخ الحقله | ديوان الشاعر ابوطراد |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

Ramdan √ BY: ! Omani ! © 2012
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Forum Modifications Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع المواضيع والمُشاركات المطروحه في منتديات الحقلة تُعبّر عن ثقافة كاتبها ووجهة نظره , ولا تُمثل وجهة نظر الإدارة , حيث أن إدارة المنتدى لا تتحمل أدنى مسؤولية عن أي طرح يتم نشره في المنتدى

This Forum used Arshfny Mod by islam servant