الأظافر أحد علامات الجمال لدى المرأة تحديداً ولدى الجميع عامّة، لكن هناك بعض العادات السيئة التي تشوه مظهر
الأظافر وتجعلها عرضة للضرر كعادة قضم الأظافر التي نجدها عند الكثيرين رغم أنها حالة تتعلق بالوضع النفسي للشخص
و تعتبر هذه العادة أمرا سهل العلاج ولكن نسبة انتشاره كبير جدا خاصة عند المراهقين حيث تكون النسبة 60%
وعند الراشدين 25% اما عند الاطفال فهي تكون بنسبة 28 %، و تكمن وراء هذه الظاهرة مجموعة من الأسباب منها الصراع الداخلي
و الضغوط النفسية التي تترجم بقضم الشخص لأظافره ، و قد تؤدي هذه العادة لاختفاء الأظافر، أو تشويه مظهرها او إحداث الألم لصاحب
العادة وممارسها وقد تكون هذه العادة، أمراً مكتسبا أي أن البعض قد يقلّد صاحب هذه العادة وخاصة الأطفال، قد يقلدون
الذين يكبرونهم سناً، فيقومون بقضم أظافرهم بالطريقة نفسها و لحل مشكلة قضم الأظافر لدى الأطفال يجب على الأهل القيام
بمتابعة أولادهم بشكل أفضل ومعرفة المشاكل التي تواجههم في مدارسهم ومناقشتها مع الطفل وتعليم الطفل لتعبير عن العصبية
والمشاكل التي تواجه بطرق افضل وابلاغه ان تلك عاده سيئة وقد تسبب لهو الكثير من الآحراج عندما يكبر.
أما عن علاج هذه الظاهرة فيكمن في اكتشاف الصراع أو الضغط النفسي ومتابعة مسبباته، والاقتناع بوجوب العمل
على حل تلك الصراعات باستخدام العلاج النفسي الذي يسهم في تغيير متجهات التفكير في الحياة ومناحيها
كما يجب القيام بأمور معينة تساعد على ترك هذه العادة نذكر منها :
تقليم الأظافر المنتظم
محاولة ملء اوقات الفراغ بالأنشطة المفيدة
ارتداء القفازات
قضم الجزر.
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
رد: الحالة النفسية في قضم الأظافر , عادة قضم الأظافر
شبعت من قضم اظافري رغم انه نفسيتي جدا متزنه وانا صغيره بفضل الله
بس حمدلله تجاوزت القضم بعد ما صرت ام لثلاثه اطفال
وصرت اطول اظافري وادلعها
يعطيك العافيه .
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
29-12-2015
