((إذا كان الحب لعبة فهذه هي قوانينها ))
د. شيري كارتر سكوت
هــذه بـعـــض الــنــصــائــح لـتــجــديــد الـحــيــاة الــزوجــيــه ::
** يدمر العراك الرباط الذي تقوم عليه علاقاتنا,, وإذا تبادلتما الألفاظ
الجارحة في لحظات الغضب,, فـ سوف تتمزق الثقة بينكما فـ لتلك الأوقات اثر عميق في النفس....
وفي ذات الوقت إذا لم تشعر أنت وشريكك بالأمان لإبداء اختلاف الرأي,
ما يحدث عندئذ هو قمع الرغبات والحاجات المتعارضة حتى تظهر
فيما بعد كنوع من الاستياء والامتعاض دون سبب واضح...
** الأمر غير المقبول عند اختلاف الاراء هو أن تتسبب في جرح الطرف الآخر, ,
أي من تحب. فقط لتثبت صحة ماتقول..
<< كن حذراً ويقظا عند التلفظ بأية كلمة وقت الغضب >>
** ركز على الموضوع قيد النقاش وتذكر أن محو
شخصية شريكك سوف يتسبب في خسارة أكثر من الارتياح الذي
قد نشعر به عند الانتصار.
**إذا كنت ترغب في أن تزدهر علاقتك فأنت بحاجة إلى التركيز على
النقاط الايجابية في شريكك وليس العيوب, وبحاجة ايضاً إلى أن تتخيل
شريكك كاملاً بالضبط كما هو أو هي.
** إذا كنت منزعجاً من تصرف أو حديث صدر من شريكك قف لحظة
وعد بذاكرتك إلى ماكنت تحبه في شريكك, وركز على ذلك
وليس على مالا تحب, فمن هنا يمكنك أن تحول اهتمامك من النقد
إلى التقدير.
ولان التقدير يجلب تقديرا مماثلاً فسيستجيب الشريك
وستعود الأمور إلى مجراها الطبيعي..
** تذكر دائماً انك عندما تشارك شريكك افراحه فإنك تضاعفها ,
وعندما تشاركه الحزن فانك تقلل منه.
** إذا لم يمنحك شريكك ماتريد في التو واللحظة, فمن المحتمل لأنه
لايعرف ماذا يعطيه لك أو كيف, وكلما ساعدته أكثر ليعرف الكثير
عنك وكيف يمنحك ماتريده, أصبحتما أكثر سعاده..
** إن طريقة تعاملك مع شريكك في وجود الآخرين انعكاس لاحترامك له ,
فإذا وضعت من حولك في مكانة عاليه فلن تفكر في التقليل
من شأنه, ولن تقوم بتصحيح مايقوله, أو تعترض على قوله أمام الآخرين
ولن تقاطعه اثناء حديثه, فهذا علامة على انك غير مهتم بمايقوله.
** يتطلب الاحترام أن تعطي شريكك ماينفي الشك إذا ماكان هناك سؤالا عن تصرفاته أو دوافعه,
فالقفز إلى استنتاجات تتهمه يشير إلى عدم الثقة, والثقة تسير جنبا إلى جنب مع الاحترام,
فالاحترام يعني ان تؤمن بأن شريكك برئ حتى تثبت ادانته, وانك تقف بجانبه في الوقت
الذي يسعى فيه لإثبات ذلك .
** الاحترام يخرج أفضل مافي نفس كل منكما. فكل منكما يشعر
بمسؤوليته تجاه وجهة نظر الآخر فيه, وبالتالي يوحي إليه بالتصرف
بتقدير...
فعندما يحترم شخصان كل منهما الآخر فاحساسهما
الذاتي باهميتهما يزداد وتزداد قوة الترابط بينهما.
** في بداية علاقتكما الزوجية حدّث شريكك بكل تفاصيل ذكريات طفولتك
ومراهقتك الجميله والمواقف الطريفه والغريبه التي مرت بك ,
فكلما كان حديثكما اكثرعمقاً كلما توطدت علاقتكما أكثر وتذكر
دائما بأنك كلما حدثته واغرقته في تفاصيل ذاتك فأنت
في كل مره ترمي بحبل يشد وثاق وصالكما ويعمق أواصر علاقتكما.
أتمنى لكم المتعه والفائده
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
13-02-2012
