عدد الضغطات : 9,151عدد الضغطات : 6,657عدد الضغطات : 6,371عدد الضغطات : 5,588
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز المراقب المميز المشرف المميز الموضوع المميز القسم المميز
قريبا
قريبا
قريبا

بقلم :
المنتدى الاسلامي العام

العودة   منتديات الحقلة > منتديات الصحة والمجتمع > منتدى الصحة

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: اللهم ... (آخر رد :السموه)       :: لـ نهتف : (يَآرَبْ )مساحة خاصه لكم لتناجون البارئ بماشئتم (آخر رد :السموه)       :: وقع ولو بكلمه (آخر رد :السموه)       :: ضع بصمتك .. واترك أثراً ..~ (آخر رد :السموه)       :: ثرثرة الواو (آخر رد :السموه)       :: دعاء اليوم ((متجدد بإذن الله)) (آخر رد :ابو يحيى)       :: تهنئة بحلول عيد الفطر المبارك (آخر رد :ابو يحيى)       :: أبي ... (آخر رد :السموه)       :: لِ .. أَحَدُهُم ‘ ..| (آخر رد :السموه)       :: الوجه الاخر لرجل الأعمال سعد التميمي (آخر رد :محمد الجابر)      


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
[/TABLE1]
[/TABLE1]

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك


الموضوع الأصلي: المكملات الغذائية || الكاتب: سلسبيل || المصدر: منتديات الحقلة

منتديات الحقلة

منتديات الحقلة: منتديات عامة اسلامية ثقافية ادبية شعر خواطر اخبارية رياضية ترفيهية صحية اسرية كل مايتعلق بالمرأة والرجل والطفل وتهتم باخبار قرى الحقلة والقرى المجاوره لها





hgl;lghj hgy`hzdm




hgl;lghj hgy`hzdm hgl;lghj hgy`hzdm



قديم 17-01-2017   #1
مشـرفه قسم الصحه والمجتمع


الصورة الرمزية سلسبيل
سلسبيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1894
 تاريخ التسجيل :  25 - 04 - 2015
 أخر زيارة : 02-06-2019 (10:51 AM)
 المشاركات : 19,279 [ + ]
 التقييم :  179
 اوسمتي
المسابقه الرمضانيه وسام ادارة المنتدى المشرفة المميزة ملكة المنتدى نجمة المنتدى 
لوني المفضل : Cadetblue
المكملات الغذائية



المكملات, الغذائية

المكملات, الغذائية

[TABLE1="width:95%;background-image:url('http://www4.0zz0.com/2015/11/22/20/274112704.jpg');"]

[TABLE1="width:85%;background-image:url('http://www2.0zz0.com/2015/11/22/20/747124962.jpg');"]





تعد المكملات الغذائية هي أحد أفضل ما توصل له الطب على الإطلاق ، فعلى الرغم من أن الجسم يمكنه الحصول على ما يكفيه من العناصر الغذائية ، والفيتامينات ، والمعادن من خلال الأطعمة الصحية المختلفة ، إلا أن البعض يعانون لأسباب متفرقة من نقص شديد في أحد الفيتامينات والمعادن ، وهنا يصبح الإعتماد على تناول الغذاء الصحي السليم الغني بهذه العناصر غير مجد أو مفيد وحده ، فهنا تظهر أهمية المكملات الغذائية .
والمكملات الغذائية هي عقاقير وأقراص طبية تحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات الموجودة في الجسم ، وتعمل هذه المكملات على تعويض الجسم عن نقص العناصر الهامة فيه ، كما أن تناول المكملات الغذائية يعتبر أكثر سرعة وفعالية في التأثير ، والوصول لنتائج جيدة في العلاج ، بشكل أكبر بكثير من الإعتماد على الأطعمة الصحية المتكاملة ، لكن المشكلة أن تناول المكملات الغذائية هو أمر يسبب بعض المشاكل أو التأثيرات الجانبية ، وهو ما يسبب قلقآ وترددآ من قبل الكثيرين بخصوص تناولها .

مكملات الحديد : مكملات الحديد هي عبارة عن عقاقير طبية تحتوي على عنصر الحديد الضروري جدآ للجسم ، وتستخدم مكملات الحديد في عدد كبير من الحالات المختلفة ، حيث تعالج مكملات الحديد حالات الأنيميا وفقر الدم ، كما أنها تستخدم في علاج بعض الأمراض الأخرى والتي تتعلق بنقص الحديد في الجسم ، وتستخدم في حالات متعددة كحالات الحمل والرضاعة ، ويقوم بتناولها مرضى القلب ، والرياضيين ، وغيرهم .
لكن المشكلة أن مكملات الحديد دائمآ ما يرتبط ذكرها بحدوث بعض الآثار الجانبية الضارة التي تؤثر على الصحة ، وتسبب بعض المتاعب للشخص الذي يتناولها سواء كانت بعض المتاعب البسيطة أو الخطيرة ، فيشكو الذين يتناولون الحديد من شعور بالغثيان والقيء ، والإمساك أيضآ ، أو الإسهال ، وغالبآ ما ترتبط مكملات الحديد بشكل خاص بأنها تسبب للشخص الذي يتناولها الصداع .
هل تسبب مكملات الحديد الصداع ؟
بشكل مطلق لا تعتبر مكملات الحديد سببآ مباشرآ للصداع ، والحقيقة أن نقص الحديد في الدم والإصابة بالأنيميا هو أحد أبرز الأسباب التي تؤدي للصداع ، حيث يؤثر نقص الحديد على نسبة كرات الدم الحمراء ، فلا يصل الدم بشكل جيد وكافي إلى الدماغ ، مسببآ الصداع ، ومن المفترض أن يتحسن هذا الصداع ، ويزول مع البدء في استخدام مكملات الحديد بالشكل المناسب ، بعد استشارة طبيب متخصص ، لكن تسبب مكملات الحديد الصداع في حالة واحدة فقط .
متى تسبب مكملات الحديد الصداع ؟
يقوم بعض الأشخاص بتناول مكملات الحديد من تلقاء نفسهم دون الرجوع لطبيب متخصص واستشارته ، وحتى دون إجراء صورة دم كاملة لمعرفة نسبة الحديد في الدم ، وقد يصف الطبيب أحد مكملات الحديد للمريض فيقوم المريض بزيادة جرعة الحديد من تلقاء نفسه ودون الرجوع لطبيبه ، وقد ينتج عن هذه الأخطاء زيادة نسبة الحديد في الدم بدرجة أكبر من إحتياج الجسم ، فتحدث حالة مرضية خطيرة تسمى بتسمم الحديد .
وتسمم الحديد هو زيادة نسبة الحديد بشكل كبير في الجسم ، دون إحتياج الجسم لهذه الزيادة ، ويعد تسمم الحديد من الحالات الخطيرة التي تؤدي إلى الموت ، حيث تؤدي زيادة الحديد إلى حدوث بعض المضاعفات مثل تضخم الكبد ، والإصابة بأمراض القلب ، وضغط الدم والسكري ، وكلها مشكلات تهدد حياة الشخص ، كما أن إحتمال الإصابة بالنوبة القلبية ، والسكتة الدماغية يزيد مع زيادة الحديد في الدم .
ويسبب تسمم الحديد بعض الأعراض مثل الصداع ، وهذه هي الحالة الوحيدة التي يمكن أن تتسبب فيها مكملات الحديد في حدوث صداع ، ويرافق هذا الصداع الدوخة والغثيان ، والقيء ، والخمول ، وتساقط الشعر في فترة بسيطة بكمية كبيرة فجأة دون أسباب ، كما يسبب تسمم الحديد أيضآ آلام بالمفاصل ، وآلام بالمعدة .
لذلك دائمآ ما ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد بالتوجه إلى طبيب متخصص ليصف للمريض المكمل المناسب له ، ويحدد له أيضآ الجرعة اللازمة ومدة تناول العلاج ، حتى لا يسبب تناوله أي أضرار على الصحة .




 
 توقيع : سلسبيل






قديم 17-01-2017   #2
عضو اللجنة الادارية والفنية للمنتدى مستشـار مجلـس ادارة المنتـدى


الصورة الرمزية ابو يحيى
ابو يحيى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 621
 تاريخ التسجيل :  19 - 01 - 2012
 أخر زيارة : منذ 4 يوم (01:21 AM)
 المشاركات : 210,290 [ + ]
 التقييم :  1210
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
رد: المكملات الغذائية



روعه موضوع رائع ومميز
عاشت الايادي دوم التالق
تحياتي


 
 توقيع : ابو يحيى



قديم 18-01-2017   #3
*****ه بالقسم الاسلامي


الصورة الرمزية قلب أم
قلب أم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1853
 تاريخ التسجيل :  02 - 04 - 2015
 أخر زيارة : 02-05-2020 (01:07 PM)
 المشاركات : 28,108 [ + ]
 التقييم :  222
لوني المفضل : Cadetblue
رد: المكملات الغذائية



طرح موفق
مع خالص الشكر لك على جهودك


 
 توقيع : قلب أم

اكثروا من الحمد
.. استغفر الله الحمد لله ..
يأتي على الناس زمان تكون العافية فيه عشرة أجزاء :
تسعة منها في اعتزال الناس وواحدة في الصمت 🤐

- الإمام علي بن أبي طالب
_ فَصَبْرٌ جَمِيلٌ ۖ وَاللَّهُ الْمُسْتَعَانُ _





قديم 19-01-2017   #4
انثى يغلب على طابعها الهدوء


الصورة الرمزية أنشودة الأمل
أنشودة الأمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2530
 تاريخ التسجيل :  18 - 05 - 2016
 أخر زيارة : 25-07-2019 (10:07 AM)
 المشاركات : 20,829 [ + ]
 التقييم :  510
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
لوني المفضل : Crimson
رد: المكملات الغذائية



اشكر لك نقلك يالغلا
والله يعطيك العافية على ماقدمت
وعلى اختياراتك لمثل هالمواضيع والاطروحات
تقبل مروري
أنشـودة الأمل



 
 توقيع : أنشودة الأمل



(❀◕‿◕)

🌸 أنشودة الأمل🌸


قديم 20-01-2017   #5


الصورة الرمزية هدوء الليل
هدوء الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2062
 تاريخ التسجيل :  25 - 08 - 2015
 أخر زيارة : 26-08-2019 (06:17 PM)
 المشاركات : 17,147 [ + ]
 التقييم :  159
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
رد: المكملات الغذائية



شكرا لك سلسبيل على المعلومات
بارك الله فيك


 
 توقيع : هدوء الليل

( تَوَفَّنِي مُسْلِمًا وَأَلْحِقْنِي بِالصَّالِحِينَ )




قديم 16-02-2017   #6


الصورة الرمزية قوت القلوب 2
قوت القلوب 2 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1911
 تاريخ التسجيل :  07 - 05 - 2015
 أخر زيارة : 29-06-2019 (03:31 PM)
 المشاركات : 3,557 [ + ]
 التقييم :  208
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
رد: المكملات الغذائية



مشكوره على المعلومات القيمة بارك الله فيكى



 
 توقيع : قوت القلوب 2

أضفى عليا نورك , كما أسعدنى مرورك



قديم 19-02-2017   #7


الصورة الرمزية آسيل
آسيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2064
 تاريخ التسجيل :  25 - 08 - 2015
 أخر زيارة : 29-06-2018 (02:30 PM)
 المشاركات : 8,061 [ + ]
 التقييم :  179
لوني المفضل : Cadetblue
رد: المكملات الغذائية



تسلم ايدك على جهدك الطيب


 
 توقيع : آسيل

]


قديم 22-02-2017   #8


الصورة الرمزية تسبيح
تسبيح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2459
 تاريخ التسجيل :  18 - 04 - 2016
 أخر زيارة : 27-11-2020 (02:25 AM)
 المشاركات : 8,533 [ + ]
 التقييم :  160
لوني المفضل : Cadetblue
رد: المكملات الغذائية



كل الشكر لك على اختياراتك
لمثل هالمواضيع والاطروحات القيمة والمفيده
تقبل مروري



 
 توقيع : تسبيح


لا تنسـى ذكر الله
سبـحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفـسه وزنة عرشه ومداد كلماته




موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المكملات, الغذائية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
غرفة الصناعات الغذائية Rahma المنتدى الاقتصادي 7 22-04-2016 02:19 AM
فوائد العدس الغذائية عسولة منتدى الصحة 4 24-06-2015 01:05 AM
الشمندر ضمن حميتك الغذائية القيصر محمود منتدى الصحة 5 17-06-2015 11:30 AM
الأدوية والمكملات الغذائية الجوهره منتدى الصحة 3 10-06-2013 05:31 PM
10 اخطاء شائعة في الحمية الغذائية ابو عبدالعزيز منتدى الصحة 3 14-01-2012 10:48 AM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 05:35 PM

أقسام المنتدى

الاقسام العامة | المنتدى الاسلامي العام | المنتدى العام | منتدى الترحيب والتهاني | الاقسام الرياضية والترفيهية | العاب ومسابقات | الافلام ومقاطع الفيديو | منتدى الرياضة المتنوعة | الاقسام التقنية | الكمبيوتر وبرامجه | الجوالات والاتصالات | الفلاش والفوتوشوب والتصميم | منتدى التربية والتعليم | قسم خدمات الطالب | تعليم البنين والبنات | ملتقــــى الأعضـــــاء (خاص باعضاء المنتدى) | المرحله المتوسطه | منتدى الحقلة الخاص (حقلاويات) | منتدى الاخبار المحلية والعالمية | اخبار وشـؤون قرى الحقلة | اخبار منطقة جازان | الاقسام الأدبية والثقافية | الخواطر وعذب الكلام | منتدى الشعر | عالم القصة والروايات | اخبار الوظائف | منتديات الصحة والمجتمع | منتدى الصحة | منتدى الأسرة | منتدى السيارات | منتدى اللغة الانجليزية | منتدى الحوار والنقاشات | منتدى التراث والشعبيات والحكم والامثال | منتدى التعليم العام | منتدى السفر والسياحة | الثقافه العامه | منتدى تطوير الذات | كرسي الإعتراف | منتدى عالم المرأة | عالم الطفل | المطبخ الشامل | منتدى التصاميم والديكور المنزلي | المكتبة الثقافية العامة | شعراء وشاعرات المنتدى | مول الحقلة للمنتجات | الخيمة الرمضانية | المـرحلـة الابتدائيـة | استراحة وملتقى الاعضاء | المرحله الثانويه | الصور المتنوعة والغرائب والعجائب | المنتدى الاسلامي | منتدى القرآن الكريم والتفسير | سير نبي الرحمة واهم الشخصيات الإسلامية | قصص الرسل والانبياء | قسم الصوتيات والفلاشات الاسلاميه | اخبار مركز القفل | منتدى الابحاث والاستشارات التربوية والفكرية | افلام الانمي | صور ومقاطع فيديو حقلاويات | البلاك بيري / الآيفون / الجالكسي | بوح المشاعر وسطوة القلم(يمنع المنقول ) | مناسك الحج والعمرة | منتدى | ارشيف مسابقات المنتدى | منتدى الحديث والسنة النبوية الشريفة | المنتدى الاقتصادي | منتدى عالم الرجل | اعلانات الزواج ومناسبات منتديات الحقلة | تراث منطقـة جــــازان | كرة القدم السعوديه | منتدى الرياضة | كرة القدم العربيه والعالمية | ديـوان الشـاعـر عمـرين محمـد عريشي | ديـــوان الشــاعـر عـبدة حكمـي | يوميات اعضاء منتديات الحقلة | تصاميم الاعضاء | دروس الفوتوشوب | ارشيف الخيمة الرمضانية ومناسك الحج والعمرة الاعوام السابقة | منتدى الاخبار | نبض اقلام المنتدى | ديـــوان الشــاعـر علـي الـدحيمــي | الاستشارات الطبية | الترحيب بالاعضاء الجدد | قسم الاشغال الايدويه | قسم الاشغال اليدويه | مجلة الحقله الالكترونيه | حصريات مطبخ الحقله | ديوان الشاعر ابوطراد |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

Ramdan √ BY: ! Omani ! © 2012
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Forum Modifications Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع المواضيع والمُشاركات المطروحه في منتديات الحقلة تُعبّر عن ثقافة كاتبها ووجهة نظره , ولا تُمثل وجهة نظر الإدارة , حيث أن إدارة المنتدى لا تتحمل أدنى مسؤولية عن أي طرح يتم نشره في المنتدى

This Forum used Arshfny Mod by islam servant