عدد الضغطات : 9,101عدد الضغطات : 6,599عدد الضغطات : 6,319عدد الضغطات : 5,540
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز المراقب المميز المشرف المميز الموضوع المميز القسم المميز
قريبا
قريبا
قريبا

بقلم :
المنتدى الاسلامي العام

العودة   منتديات الحقلة > منتديات الصحة والمجتمع > عالم الطفل

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: الوجه الاخر لرجل الأعمال سعد التميمي (آخر رد :عميد القوم)       :: احذروا سوء الظن (آخر رد :ابو طراد)       :: من فوائد وفضائل الذكر (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: هل تريد نخلة في الجنة (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: وانت في مفترق الطرق تذكر... (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: غلط يقع فيه بعض المصلين (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: علماء الأزهر (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: رائعة جداً (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: ايمانيات (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: رحله العمر (آخر رد :فاطمة صلاح)      


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
قديم 18-05-2018   #1


الصورة الرمزية جريح الروح
جريح الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1538
 تاريخ التسجيل :  12 - 06 - 2014
 أخر زيارة : 05-06-2019 (11:51 AM)
 المشاركات : 2,462 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 اوسمتي
العضو المميز وسام شكر وتقدير التميز الذهبي 
لوني المفضل : Cadetblue
كيف يحافظ النوم على صحة الاطفال



الاطفال, النوم, يحافظ, سحب, على, كيف

الاطفال, النوم, يحافظ, سحب, على, كيف

إن فقدان نصف ساعة من النوم قد لا يبدو كثيرا, و لكنه قد يشكل تهديدا لصحة الأطفال, في حال تعرضهم لذلك, بحيث تزيد من مشاعر الإكتئاب, و تقلل من مشاعر التقدير للذات, و وفقا لبعض الدراسات الحديثة, فإن فقدان النوم لدى الأطفال المراهقين يعتبر أمرا طبيعيا, إلا أنه يفضل مساعدتهم على النوم, لأن فقدانه أكثر من اللازم قد يؤثر على صحتهم النفسية.
طرق يحافظ فيها النوم على صحة الأطفال:

صحة .....

يتعرض الأطفال الذين يشخرون أثناء نومهم لأذى أكبر مقارنة بأولئك الذين ينامون بشكل هادئ, بحيث يعمل الشخير على ارتفاع ضغط الدم, و زيادة معدل ضربات ..... عند النوم, و الإستيقاظ, فقد أفادت دراسة استرالية جديدة, بأن الإستيقاظ الكثير من النوم في الليل, و قلة الأكسجين الذي يحصل عليه الأشخاص من الشخير, قد يسبب مشاكل مستقبلية قاتلة.

وزن صحي

وجدت دراسة قام بها الباحثون في جامعة هارفارد, بأن كل ساعة إضافية من النوم, يحصل عليها الأطفال, تساعد في حمايتهم من التعرض لمخاطر زيادة الوزن بنسبة 9%, بحيث سجل الأطفال الذين ينامون أقل من 12 ساعة يوميا, زيادة هائلة بالوزن, تصل إلى ضعف وزن الأطفال الذين ينامون لساعات أكثر.

عقول أكثر حدة و وضوحا

يؤدي فقدان النوم لدى الأطفال إلى قلة تنسيق الدماغ, و فعاليته, بحيث يأخذ وقتا كبيرا لإنجاز مهماته, مقارنة مع الإكتفاء بالنوم, الذي يساعد الأطفال على استخدام ثلاثة أو أربعة مناطق في المخ لإكمال المهمة, كما و تزيد من استجابتهم للكثير من الأمور.

حصانة اقوى

تشير الدراسات التي تمت على الأشخاص البالغين, بأنهم أكثر عرضة للإنفلونزا و نزلات البرد, في حال إهمالهم لساعات النوم, و تقليل عدد ساعات نومهم لأقل من ثماني ساعات, و هذا ما ينطبق تماما على الأطفال, بحيث يسبب قلة النوم لديهم اضطرابات في جهاز المناعة, الأمر الذي يزيد من سرعة انتقال العدوى لديهم, و اكتساب الأمراض.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك



منتديات الحقلة

منتديات الحقلة: منتديات عامة اسلامية ثقافية ادبية شعر خواطر اخبارية رياضية ترفيهية صحية اسرية كل مايتعلق بالمرأة والرجل والطفل وتهتم باخبار قرى الحقلة والقرى المجاوره لها





;dt dpht/ hgk,l ugn wpm hgh'thg hgk,l dpht/ spf ugn




;dt dpht/ hgk,l ugn wpm hgh'thg hgk,l dpht/ spf ugn ;dt dpht/ hgk,l ugn wpm hgh'thg hgk,l dpht/ spf ugn



 

قديم 18-05-2018   #2


الصورة الرمزية ッ ѕмιℓє
ッ ѕмιℓє غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3599
 تاريخ التسجيل :  07 - 05 - 2018
 أخر زيارة : 13-04-2021 (12:36 PM)
 المشاركات : 3,346 [ + ]
 التقييم :  53
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink
رد: كيف يحافظ النوم على صحة الاطفال



مشكور اخي للطرح القيم
ودي



 
 توقيع : ッ ѕмιℓє

[SIGPIC]http://www.alhaqlah.com/image.php?type=sigpic&userid=3599&dateline=1527680965[/SIGPIC]


قديم 20-05-2018   #3
عضو اللجنة الادارية والفنية للمنتدى مستشـار مجلـس ادارة المنتـدى


الصورة الرمزية ابو يحيى
ابو يحيى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 621
 تاريخ التسجيل :  19 - 01 - 2012
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (12:32 AM)
 المشاركات : 210,276 [ + ]
 التقييم :  1210
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
رد: كيف يحافظ النوم على صحة الاطفال



دائماً متميز في الاختيار
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
الله يعطيك العافية


 
 توقيع : ابو يحيى



قديم 20-05-2018   #4


الصورة الرمزية أسماء
أسماء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3587
 تاريخ التسجيل :  23 - 04 - 2018
 أخر زيارة : 08-11-2020 (04:55 PM)
 المشاركات : 3,513 [ + ]
 التقييم :  18
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
لوني المفضل : Cornflowerblue
رد: كيف يحافظ النوم على صحة الاطفال



موضوع مميز

الف شكر لك



 

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الاطفال, النوم, يحافظ, سحب, على, كيف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حكم تشغيل القرآن عند النوم واستمرار القراءة بعد النوم قلب أم منتدى القرآن الكريم والتفسير 7 13-08-2016 01:47 AM
أفكار لتوسيع غرف النوم الاطفال اميرة عبدالدايم منتدى التصاميم والديكور المنزلي 8 14-09-2015 03:11 AM
عادات النوم عند الاطفال ابو يحيى عالم الطفل 6 21-04-2014 07:26 PM
النوم بجوار جهاز الجوال يعادل النوم بجوار مفاعل نووي صغير . أبو رامز منتدى الصحة 3 06-06-2013 02:09 PM
هل جربت الابتسامة قبل النوم وبعد النوم وفي كل يوم ؟؟؟ ابو يحيى منتدى الصحة 4 25-02-2013 07:41 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 12:10 PM

أقسام المنتدى

الاقسام العامة | المنتدى الاسلامي العام | المنتدى العام | منتدى الترحيب والتهاني | الاقسام الرياضية والترفيهية | العاب ومسابقات | الافلام ومقاطع الفيديو | منتدى الرياضة المتنوعة | الاقسام التقنية | الكمبيوتر وبرامجه | الجوالات والاتصالات | الفلاش والفوتوشوب والتصميم | منتدى التربية والتعليم | قسم خدمات الطالب | تعليم البنين والبنات | ملتقــــى الأعضـــــاء (خاص باعضاء المنتدى) | المرحله المتوسطه | منتدى الحقلة الخاص (حقلاويات) | منتدى الاخبار المحلية والعالمية | اخبار وشـؤون قرى الحقلة | اخبار منطقة جازان | الاقسام الأدبية والثقافية | الخواطر وعذب الكلام | منتدى الشعر | عالم القصة والروايات | اخبار الوظائف | منتديات الصحة والمجتمع | منتدى الصحة | منتدى الأسرة | منتدى السيارات | منتدى اللغة الانجليزية | منتدى الحوار والنقاشات | منتدى التراث والشعبيات والحكم والامثال | منتدى التعليم العام | منتدى السفر والسياحة | الثقافه العامه | منتدى تطوير الذات | كرسي الإعتراف | منتدى عالم المرأة | عالم الطفل | المطبخ الشامل | منتدى التصاميم والديكور المنزلي | المكتبة الثقافية العامة | شعراء وشاعرات المنتدى | مول الحقلة للمنتجات | الخيمة الرمضانية | المـرحلـة الابتدائيـة | استراحة وملتقى الاعضاء | المرحله الثانويه | الصور المتنوعة والغرائب والعجائب | المنتدى الاسلامي | منتدى القرآن الكريم والتفسير | سير نبي الرحمة واهم الشخصيات الإسلامية | قصص الرسل والانبياء | قسم الصوتيات والفلاشات الاسلاميه | اخبار مركز القفل | منتدى الابحاث والاستشارات التربوية والفكرية | افلام الانمي | صور ومقاطع فيديو حقلاويات | البلاك بيري / الآيفون / الجالكسي | بوح المشاعر وسطوة القلم(يمنع المنقول ) | مناسك الحج والعمرة | منتدى | ارشيف مسابقات المنتدى | منتدى الحديث والسنة النبوية الشريفة | المنتدى الاقتصادي | منتدى عالم الرجل | اعلانات الزواج ومناسبات منتديات الحقلة | تراث منطقـة جــــازان | كرة القدم السعوديه | منتدى الرياضة | كرة القدم العربيه والعالمية | ديـوان الشـاعـر عمـرين محمـد عريشي | ديـــوان الشــاعـر عـبدة حكمـي | يوميات اعضاء منتديات الحقلة | تصاميم الاعضاء | دروس الفوتوشوب | ارشيف الخيمة الرمضانية ومناسك الحج والعمرة الاعوام السابقة | منتدى الاخبار | نبض اقلام المنتدى | ديـــوان الشــاعـر علـي الـدحيمــي | الاستشارات الطبية | الترحيب بالاعضاء الجدد | قسم الاشغال الايدويه | قسم الاشغال اليدويه | مجلة الحقله الالكترونيه | حصريات مطبخ الحقله | ديوان الشاعر ابوطراد |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

Ramdan √ BY: ! Omani ! © 2012
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Forum Modifications Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع المواضيع والمُشاركات المطروحه في منتديات الحقلة تُعبّر عن ثقافة كاتبها ووجهة نظره , ولا تُمثل وجهة نظر الإدارة , حيث أن إدارة المنتدى لا تتحمل أدنى مسؤولية عن أي طرح يتم نشره في المنتدى

This Forum used Arshfny Mod by islam servant