عدد الضغطات : 9,099عدد الضغطات : 6,597عدد الضغطات : 6,318عدد الضغطات : 5,539
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز المراقب المميز المشرف المميز الموضوع المميز القسم المميز
قريبا
قريبا
قريبا

بقلم :
المنتدى الاسلامي العام

العودة   منتديات الحقلة > منتديات الصحة والمجتمع > منتدى الصحة

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: الوجه الاخر لرجل الأعمال سعد التميمي (آخر رد :عميد القوم)       :: احذروا سوء الظن (آخر رد :ابو طراد)       :: من فوائد وفضائل الذكر (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: هل تريد نخلة في الجنة (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: وانت في مفترق الطرق تذكر... (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: غلط يقع فيه بعض المصلين (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: علماء الأزهر (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: رائعة جداً (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: ايمانيات (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: رحله العمر (آخر رد :فاطمة صلاح)      


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
قديم 04-05-2016   #1


الصورة الرمزية elnagm2
elnagm2 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2098
 تاريخ التسجيل :  30 - 09 - 2015
 أخر زيارة : 13-07-2016 (05:24 AM)
 المشاركات : 343 [ + ]
 التقييم :  10
 اوسمتي
عطاء بلاحدود 
لوني المفضل : Cadetblue
فوائد الكيوى فى علاج امراض الجسم



الجزء, امراض, الكيوي, غلاي, فوائد

الجزء, امراض, الكيوي, غلاي, فوائد

تحتوي فاكهة الكيوي على الكثير من المعان والفيتامينات ومضادات الأكسدة مثل فيتامين ج الذي يوجد في الكيوي أكثر حتى من البرتقال. وهي غنية بمضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين. وتحتوي على البوتاسيوم أكثر من الموجود في الموز. وفاكهة الكيوي غنية أيضاً بفيتامين هـ، لذلك فإن لفاكهة الكيوي فوائد كبيرة على صحة الجسم والوقاية من الأمراض. وإلى جانب ذلك، فإنها تحتوي على كمية من الألياف التي تحسن الهضم في الأمعاء وخفض مستوى الكولسترول في الدم. وهي كذلك غنية بحمض اللينوليك وهو واحد من أحماض أوميجا-3 الدهنية. وتحتوي فاكهة الكيوي على مضادات الأكسدة مثل اللوتين والزكساثينين والبيتا كاروتين. وهنا سوف نعرف ماهي فوائد الكيوي وعصير الكيوي وما فائدة الكيوي للصحة وللرجيم الغذائي بشكل عام. ليس لديك وقت كاف؟ اقرأ من هنا فوائد الكيوي باختصار.
تشتهر هذه الفاكهة في الكثير من البلدان حول العالم ، خاصة إيطاليا ونيوزيلندا والبرازيل وشيلي والصين والولايات المتحدة واليونان وفرنسا. وتعد الصين هي المنشأ الأصلي لثمار الكيوي، حيث كانت تعرف باسم "الفاكهة الوطنية" ، وتعد إيطاليا الآن هي هي أكبر منتج لفاكهة الكيوي في العالم.

فوائد الكيوي
1. فوائد الكيوي للبشرة
الكيوي هي فأكثر الثمار احتواء على فيتامين ج، ويعرف فيتامين ج بقدرته على الوقاية من سرطان الجلد كما أنه يرطب البشرة والجلد وإزالة البقع السوداء. ويقوم فيتامين ج بتأخير ظهور التجاعيد بالوجه، وله أيضاً فوائد في التخلص من السموم بالجلد حيث يعمل كمضاد أكسدة قوي.
ولا يفيد تناول فاكهة الكيوي الجلد وحده ولكنه يفيده أيضاً عن طريق استخدامه موضعياً، فيقول موقع "سبا إندكس" أن هناك وصفات للكيوي مفيدة للجلد، حيث يمكن ذلك عن طريق دهك ثمرة كيوي ثم وضع ماءً مغلياً وتركها لتبرد حوالي نصف ساعة، والقيام بدهن الوجه والجلد بهذه العجينة. وطريقة أخرى جيدة وهي استخدامه كقناع عن طريق وضع ثمرة كيوي مع ملعقتين صغيرتين زبادي مع ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو وملعقة عسل مع ملعقة عين الجمل أو اللوز المطحون وملعقة من عصير الليمون، حيث تخلط هذه المكونات في إناء واحد لتصبح مزيجاً سميكاً ثم دهان الوجه والعنق قبل شطفها بالماء جيداً.

الكيوي تلك الفاكهة الصغيرة التي ربما رآها بعضكم عند بائع الفاكهة وتساءل ما تلك الفاكهة وربما يعرفها الكثيرون منكم بقشرتها البنية المميزة وشكلها البيضاوي وحجمها المماثل لبيضة الدجاجة ولبها الأخضر وبذورها السوداء، ربما أحببتم طعمها الحلو اللاذع قليلا، ربما تذوقتم تلك الفاكهة وهي مستوية وكاملة النضج أو وهي غير ناضجة تماما فشعرتم بجمودها ومدى لذاعتها، ولكنكم في كل الأحوال بالتأكيد لم تفكروا قبل أن تأكلوها عن الفوائد التي تقدمها لكم وهل هي مضرة أم لا، بل كان الهدف الأول هو طعمها المميز؛ ولكن إن علمت كم فوائد الكيوي واستخداماته الأخرى لربما قررتم أن يكون الكيوي من الفواكه الدائمة الوجود بمنزلكم والتي لا تستغنون عنها.
بعض فوائد الكيوي العامة

فوائده للجهاز الهضمي: يساعد في علاج الحموضة والإمساك، كما يساهم أيضا في القضاء على الديدان والطفيليات التي تصيب الجهاز الهضمي.
فوائده للجهاز التنفسي: يساعد في مقاومة الرشح والسعال والربو وضيق التنفس.
فوائده للجهاز المناعي: يساعد على مقاومة الطفيليات والجراثيم والبكتيريا المختلفة التي تهاجم الجسم وبخاصة تلك التي تهاجم الجهاز الهضمي، يعمل على تقوية الجهاز المناعي بشكل عام، يساعد في محاربة الأورام السرطانية وتقليل احتمالات الإصابة بها.
فوائده للجهاز الدوري: يقلل نسب الإصابة بالعديد من أمراض الجهاز الدوري مثل تصلب الشرايين والجلطات وأمراض القلب والانيميا وفقر الدم وغيرها.
بعض الفوائد الأخرى للكيوي: يساعد في علاج الضعف العام والإرهاق، يساعد في تنشيط الخلايا العصبية، يعمل على تحسين صحة الاسنان، يحمي الكثيرون من مخاطر الإصابة بضعف البصر الذي يؤدي إلى العمى في بعض الأحيان.

الكيوي فوائده واضراره
فوائد الكيوي للبشرة

يمد الكيوي بشرتنا بالعديد من الفوائد سواء من خلال تناوله أو شرب عصيره أو حتى عن طريق استخدامه على البشرة بشكل مباشر ومن تلك الفوائد التي يقدمها الكيوي للبشرة

يساعد في إزالة الحبوب السوداء والبثور وحب الشباب.
يخلص الجلد من السموم الموجودة به.
يستخدم كمقشر طبيعي للبشرة.
يؤخر ظهور علامات الشيخوخة على الجلد ويقضي على التجاعيد.
يعمل على ترطيب البشرة ومنع جفافها.
يحافظ على حيوية ونضارة وجمال البشرة.
يساعد على تنعيم البشرة ومنحها ملمس حريري.

بعض وصفات الكيوي للبشرة

الخلطة الأولى: هي عبارة عن خليط من ثمرة كيوي مهروس مع ملعقة صغيرة شوفان وملعقة صغيرة عصير ليمون ويوضع المزيج الناتج على البشرة حوالي ربع ساعة ثم تشطف البشرة بالماء الفاتر.
الخلطة الثانية: عبارة عن خليط من ثمرة كيوي مهروسة وملعقتين صغيرتين زبادي وملعقة صغيرة عسل وأخرى من زيت اللوز وثالثة من اللوز المطحون وأخيرا ملعقة صغيرة من عصير الليمون تخلط تلك المقادير جمعا معا ثم توضع على البشرة لمدة ربع ساعة وتشطف البشرة بعدها بالماء الفاتر.
الخلطة الثالثة: وتلك الخلطة مزيج من ثمرة كيوي مهروسة مع نصف ثمرة أفوكادو مهروسة وملعقة صغيرة من العسل يوضع ذلك المزيج على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يشطف الوجه بعدها بالماء الفاتر.
الخلطة الرابعة: وفيها يوضع الكيوي المهروس فقط على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر.
الخلطة الخامسة: ونستخدم بها قشرة الكيوي من الناحية الداخلية حيث تدلك البشرة بالناحية الداخلية لقشرة الكيوي لمدة 5 دقائق ثم تزال القشرة ويغسل الوجه بالماء الفاتر.

فوائد الكيوي للشعر

يقلل من القشرة وقد يمنعها مع استخدامه المتكرر على الشعر.
يحمي الشعر من التلف.
يؤخر ظهور الشعور الأبيض.
يكسب الشعر نعومة ولمعانا.
يزيد من طول الشعر مع الحفاظ على حيويته.
يمنع تساقط الشعر.

وصفة للشعر باستخدام الكيوي

تلك الوصفة عبارة عن مزيج من ثمرة كيوي مهروسة مع موزة مهروسة
فوائد الكيوى وملعقتين كبيرتين من الزبادي يوضع ذلك المزيج على الشعر ساعة على الأقل ثم يشطف الشعر جيدا بالماء والشامبو.
فوائد الكيوي للحامل

عادة ما ينصح الأطباء بتناول بعض من فاكهة الكيوي أثناء الحمل للأسباب التالية

يحمي الحامل من بعض أعراض الحمل مثل الإمساك والبواسير ومشاكل هضم الطعام.
لأنه غني بحمض الفوليك فأنه يلعب دور رئيسي في حماية الجنين من التشوهات الخلقية وخاصة تلك التي تصيب الجهاز العصبي للجنين.
نظرا لاحتوائه على الحديد والحمض الفوليك فأنه يساعد في وقاية الأم الحامل من الانيميا وفقر الدم.

فوائد الكيوي للجنس

يمنع التصاق الحيوانات المنوية ببعضها البعض وبالتالي يزيد من فرص اختراقها للبويضة وحدوث التلقيح.
يعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية.
يزيد الرغبة الجنسية لدى الرجال.
يزيد تدفق السائل المنوي.
يزيد من نسبة هرمون التستوستيرون.
يزيد من نسبة الخصوبة لدى كل من الرجال والنساء.
بالرغم من أن من نقاط قوة الكيوي أنه يساعد على زيادة نسبة هرمون التستوستيرون إلا أنه من الجدير بالذكر أنه إن زادت نسبة ذلك الهرمون عن النسبة الطبيعية فإنه يساعد على إنقاصها إلى الحد الطبيعي.

فوائد الكيوي للرجيم

يستخدم الكيوي في الحميات الغذائية لعدة أسباب منها

يحتوي على نسب قليلة من السعرات الحرارية.
يمكن الجسم من حرق سعرات حرارية أكثر.
يعطيك شعور بالشبع سريعا ولفترات طويلة.
يمكن الجسم من هضم الطعام بشكل أفضل.

أضرار الكيوي

كما ذكرنا من قبل أن الاعتدال في كل الأمور دائما لا يجلب أي مخاطر ولكن الاسراف هو دائما ما يكون ذو أضرار وذلك الموضوع يختلف من شخص لآخر وإن كان على أصحاب الامراض المزمنة استشارة الطبيب قبل تناول الكيوي لمعرفة إن كان ملائما لهم أم لا وفيما يلي بعض أضرار الكيوي والتي تنتج بالعادة من الإفراط في تناوله

الاسهال.
تكون الحصوات بالكلى نظرا لكونه يحتوي على أملاح الأوكسالات بشكل كبير.

وفي النهاية بعض الناس يعانون حساسية من الكيوي لذا يتوجب دائما تجربة الكيوي والتأكد من عدم ظهور أعراض جانبية من تناوله قبل زيادة الكمية التي تتناولونها منه.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك


الموضوع الأصلي: فوائد الكيوى فى علاج امراض الجسم || الكاتب: elnagm2 || المصدر: منتديات الحقلة

منتديات الحقلة

منتديات الحقلة: منتديات عامة اسلامية ثقافية ادبية شعر خواطر اخبارية رياضية ترفيهية صحية اسرية كل مايتعلق بالمرأة والرجل والطفل وتهتم باخبار قرى الحقلة والقرى المجاوره لها





t,hz] hg;d,n tn ugh[ hlvhq hg[sl hg[.x hlvhq hg;d,d yghd t,hz]




t,hz] hg;d,n tn ugh[ hlvhq hg[sl hg[.x hlvhq hg;d,d yghd t,hz] t,hz] hg;d,n tn ugh[ hlvhq hg[sl hg[.x hlvhq hg;d,d yghd t,hz]



 

قديم 04-05-2016   #2


الصورة الرمزية يحي حسن حبيه
يحي حسن حبيه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2413
 تاريخ التسجيل :  27 - 03 - 2016
 أخر زيارة : 08-01-2024 (06:26 PM)
 المشاركات : 566 [ + ]
 التقييم :  78
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
رد: فوائد الكيوى فى علاج امراض الجسم





 
 توقيع : يحي حسن حبيه

المحنشي


قديم 07-05-2016   #3


الصورة الرمزية طالبة العلم
طالبة العلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1561
 تاريخ التسجيل :  20 - 06 - 2014
 أخر زيارة : 15-06-2023 (11:13 AM)
 المشاركات : 24,997 [ + ]
 التقييم :  17
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green
رد: فوائد الكيوى فى علاج امراض الجسم



مشكور والله يعطيك الف عافيه



 

قديم 07-05-2016   #4
عضو اللجنة الادارية والفنية للمنتدى مستشـار مجلـس ادارة المنتـدى


الصورة الرمزية ابو يحيى
ابو يحيى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 621
 تاريخ التسجيل :  19 - 01 - 2012
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (12:32 AM)
 المشاركات : 210,276 [ + ]
 التقييم :  1210
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
رد: فوائد الكيوى فى علاج امراض الجسم



الله يعطِيكْ آلعآفِيَّه
وفِي آنتظآر جَديدُك آلآروَّع

لك آجمَّل آلتحآيَّآ وَآلوِدْ


 
 توقيع : ابو يحيى



موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الجزء, امراض, الكيوي, غلاي, فوائد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل كوكتيل الكيوى والأناناس2017 , كوكتيل الكيوى والأنانس 2016 بوسي المطبخ الشامل 5 09-11-2015 08:25 AM
قشر البطيخ يتسم بفعالية كبيرة فى علاج خمسة امراض بوسي منتدى الصحة 5 07-09-2015 08:58 PM
فوائد قناع الكيوي للبشرة الجافة اميرة عبدالدايم منتدى عالم المرأة 3 07-04-2015 02:51 PM
فوائد الكيوي لصحة الاسنان ميما منتدى الصحة 6 21-07-2013 08:54 PM
ثمار السدر( العروج ) واوراقه علاج لعدة امراض ابوبدر منتدى الصحة 7 24-10-2011 09:24 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 07:51 PM

أقسام المنتدى

الاقسام العامة | المنتدى الاسلامي العام | المنتدى العام | منتدى الترحيب والتهاني | الاقسام الرياضية والترفيهية | العاب ومسابقات | الافلام ومقاطع الفيديو | منتدى الرياضة المتنوعة | الاقسام التقنية | الكمبيوتر وبرامجه | الجوالات والاتصالات | الفلاش والفوتوشوب والتصميم | منتدى التربية والتعليم | قسم خدمات الطالب | تعليم البنين والبنات | ملتقــــى الأعضـــــاء (خاص باعضاء المنتدى) | المرحله المتوسطه | منتدى الحقلة الخاص (حقلاويات) | منتدى الاخبار المحلية والعالمية | اخبار وشـؤون قرى الحقلة | اخبار منطقة جازان | الاقسام الأدبية والثقافية | الخواطر وعذب الكلام | منتدى الشعر | عالم القصة والروايات | اخبار الوظائف | منتديات الصحة والمجتمع | منتدى الصحة | منتدى الأسرة | منتدى السيارات | منتدى اللغة الانجليزية | منتدى الحوار والنقاشات | منتدى التراث والشعبيات والحكم والامثال | منتدى التعليم العام | منتدى السفر والسياحة | الثقافه العامه | منتدى تطوير الذات | كرسي الإعتراف | منتدى عالم المرأة | عالم الطفل | المطبخ الشامل | منتدى التصاميم والديكور المنزلي | المكتبة الثقافية العامة | شعراء وشاعرات المنتدى | مول الحقلة للمنتجات | الخيمة الرمضانية | المـرحلـة الابتدائيـة | استراحة وملتقى الاعضاء | المرحله الثانويه | الصور المتنوعة والغرائب والعجائب | المنتدى الاسلامي | منتدى القرآن الكريم والتفسير | سير نبي الرحمة واهم الشخصيات الإسلامية | قصص الرسل والانبياء | قسم الصوتيات والفلاشات الاسلاميه | اخبار مركز القفل | منتدى الابحاث والاستشارات التربوية والفكرية | افلام الانمي | صور ومقاطع فيديو حقلاويات | البلاك بيري / الآيفون / الجالكسي | بوح المشاعر وسطوة القلم(يمنع المنقول ) | مناسك الحج والعمرة | منتدى | ارشيف مسابقات المنتدى | منتدى الحديث والسنة النبوية الشريفة | المنتدى الاقتصادي | منتدى عالم الرجل | اعلانات الزواج ومناسبات منتديات الحقلة | تراث منطقـة جــــازان | كرة القدم السعوديه | منتدى الرياضة | كرة القدم العربيه والعالمية | ديـوان الشـاعـر عمـرين محمـد عريشي | ديـــوان الشــاعـر عـبدة حكمـي | يوميات اعضاء منتديات الحقلة | تصاميم الاعضاء | دروس الفوتوشوب | ارشيف الخيمة الرمضانية ومناسك الحج والعمرة الاعوام السابقة | منتدى الاخبار | نبض اقلام المنتدى | ديـــوان الشــاعـر علـي الـدحيمــي | الاستشارات الطبية | الترحيب بالاعضاء الجدد | قسم الاشغال الايدويه | قسم الاشغال اليدويه | مجلة الحقله الالكترونيه | حصريات مطبخ الحقله | ديوان الشاعر ابوطراد |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

Ramdan √ BY: ! Omani ! © 2012
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Forum Modifications Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع المواضيع والمُشاركات المطروحه في منتديات الحقلة تُعبّر عن ثقافة كاتبها ووجهة نظره , ولا تُمثل وجهة نظر الإدارة , حيث أن إدارة المنتدى لا تتحمل أدنى مسؤولية عن أي طرح يتم نشره في المنتدى

This Forum used Arshfny Mod by islam servant