عدد الضغطات : 9,099عدد الضغطات : 6,597عدد الضغطات : 6,318عدد الضغطات : 5,539
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز المراقب المميز المشرف المميز الموضوع المميز القسم المميز
قريبا
قريبا
قريبا

بقلم :
المنتدى الاسلامي العام

العودة   منتديات الحقلة > منتديات الصحة والمجتمع > منتدى عالم المرأة

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: الوجه الاخر لرجل الأعمال سعد التميمي (آخر رد :عميد القوم)       :: احذروا سوء الظن (آخر رد :ابو طراد)       :: من فوائد وفضائل الذكر (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: هل تريد نخلة في الجنة (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: وانت في مفترق الطرق تذكر... (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: غلط يقع فيه بعض المصلين (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: علماء الأزهر (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: رائعة جداً (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: ايمانيات (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: رحله العمر (آخر رد :فاطمة صلاح)      


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
[/TABLE1]



ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك



منتديات الحقلة

منتديات الحقلة: منتديات عامة اسلامية ثقافية ادبية شعر خواطر اخبارية رياضية ترفيهية صحية اسرية كل مايتعلق بالمرأة والرجل والطفل وتهتم باخبار قرى الحقلة والقرى المجاوره لها





jshr' hgauv< hkjfid uh]hj y`hzdm jsff hgauv hkjfid jshr' fsff




jshr' hgauv< hkjfid uh]hj y`hzdm jsff hgauv hkjfid jshr' fsff jshr' hgauv< hkjfid uh]hj y`hzdm jsff hgauv hkjfid jshr' fsff



قديم 28-12-2016   #1


الصورة الرمزية تسبيح
تسبيح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2459
 تاريخ التسجيل :  18 - 04 - 2016
 أخر زيارة : 27-11-2020 (02:25 AM)
 المشاركات : 8,533 [ + ]
 التقييم :  160
 اوسمتي
المسابقه الرمضانيه عضو مجتهد وسام العضوة المميزة 
لوني المفضل : Cadetblue
تساقط الشعر, انتبهي عادات غذائية تسبب تساقط الشعر



الشعر, انتبهي, تساقط, بسبب, عادات, غذائية

الشعر, انتبهي, تساقط, بسبب, عادات, غذائية

[TABLE1="width:80%;background-image:url('http://zedony.com/er/44d23d0e9aaf299a93f9a53543b1f50c.jpg');border:4px solid teal;"]

تساقط الشعر, انتبهي عادات غذائية تساقط الشعر, انتبهي عادات غذائية تساقط الشعر, انتبهي عادات غذائية تساقط الشعر, انتبهي عادات غذائية






أن ما تتناولينه أيضاً ينعكس سلباً أم إيجاباً على صحّته. بعض المأكولات التي تفرطين في تناولها يوميّاً تسبّب في تساقطه من دون أن تدري. نعرض لكِ أبرز 5 منها فابتعدي عنها لتحافظي على قوّة شعركِ ولمعانه.

الحلويات الغنيّة بالسكّر: الإفراط في تناول الأطعمة الغنيّة بالسكر يؤدّي إلى امتصاص البروتين من الجسم، وهو ما يحتاج إليه الشعر لتقويته وإطالته، وبالتالي هذه الأطعمة ستساهم في تساقط الشعر والحدّ من نموّه.

الأسماك: صحيح أنّ ثمار البحر كلّها غنيّة بالأوميغا 3 الذي يزيد من إفراز الكيراتين المسؤول عن تقوية الشعر. لكن، بعض الأسماك تحتوي على نسبة عالية من الزئبق التي تسبّب تساقط الشعر، وامتصاص البروتينات التي يحتاجها. تناولي فقط الأسماك الغنية بالفيتامين D، الأوميغا 3 وتلك التي تحتوي على نسبة قليلة من الزئبق كالتونة والسلمون، لتحافظي على جمال شعركِ.

خلطة طبيعية لتطويل وتنعيم وتكثيف الشعر بسرعة

مأكولات قليلة البروتينات: كما ذكرنا في النقاط السابقة، البروتينات تلعب دوراً هاماً في عمليّة نموّ الشعر. لذا، أدخلي إلى نظامكِ الغذائيّ السمك، البيض، اللّحوم ومشتقّات الألبان. احرصي على تناول كميّات محدّدة من الخبز، الحبوب والباستا إذ تحتوي على نسبة قليلة من البروتينات.
عصائر الديتوكس: اتباع حمية غذائية مرتكزة على عصائر الديتوكس ستخلّصك من السموم، لكنّها ستحرم جسمكِ من الفيتامينات والمعادن الضروريّة لشعركِ إذا اتبعتها لفترة طويلة. لذا من الأفضل اتباع حمية صحيّة غنيّة بالبروتينات التي ستساهم في نموّ شعركِ.

المكمّلات الغذائية الغنية بالفيتامين A: يؤدي الإفراط في تناول المكمّلات الغذائية الغنية بالفيتامين A إلى امتصاص زيوت الشعر الضروريّة له، ما يسبّب في تساقطه والحدّ من نموّه.


تساقط الشعر, انتبهي عادات غذائية تساقط الشعر, انتبهي عادات غذائية تساقط الشعر, انتبهي عادات غذائية تساقط الشعر, انتبهي عادات غذائية
 
 توقيع : تسبيح


لا تنسـى ذكر الله
سبـحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفـسه وزنة عرشه ومداد كلماته




قديم 28-12-2016   #2
انثى يغلب على طابعها الهدوء


الصورة الرمزية أنشودة الأمل
أنشودة الأمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2530
 تاريخ التسجيل :  18 - 05 - 2016
 أخر زيارة : 25-07-2019 (10:07 AM)
 المشاركات : 20,829 [ + ]
 التقييم :  510
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
لوني المفضل : Crimson
رد: تساقط الشعر, انتبهي عادات غذائية تسبب تساقط الشعر



اشكرك على طرحك
والله يعطيك العافية على ماقدمت ..
ولازلنا نامل منك تقديم المزيد
أنشودة الأمل


 
 توقيع : أنشودة الأمل



(❀◕‿◕)

🌸 أنشودة الأمل🌸


قديم 28-12-2016   #3


الصورة الرمزية مصراوي
مصراوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1899
 تاريخ التسجيل :  27 - 04 - 2015
 العمر : 70
 أخر زيارة : 02-09-2020 (09:50 AM)
 المشاركات : 87,984 [ + ]
 التقييم :  246
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
رد: تساقط الشعر, انتبهي عادات غذائية تسبب تساقط الشعر



تسبيح
دام لنا عطاءك وجهدك المتميز
الله يعطيك العافية
تحياتي



 
 توقيع : مصراوي










قديم 28-12-2016   #4
*****ه بالقسم الاسلامي


الصورة الرمزية قلب أم
قلب أم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1853
 تاريخ التسجيل :  02 - 04 - 2015
 أخر زيارة : 02-05-2020 (01:07 PM)
 المشاركات : 28,108 [ + ]
 التقييم :  222
لوني المفضل : Cadetblue
رد: تساقط الشعر, انتبهي عادات غذائية تسبب تساقط الشعر



دمت بخير ودامت لنا مواضيعك المفيدة


 
 توقيع : قلب أم

اكثروا من الحمد
.. استغفر الله الحمد لله ..
يأتي على الناس زمان تكون العافية فيه عشرة أجزاء :
تسعة منها في اعتزال الناس وواحدة في الصمت 🤐

- الإمام علي بن أبي طالب
_ فَصَبْرٌ جَمِيلٌ ۖ وَاللَّهُ الْمُسْتَعَانُ _





قديم 28-12-2016   #5


الصورة الرمزية قوت القلوب 2
قوت القلوب 2 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1911
 تاريخ التسجيل :  07 - 05 - 2015
 أخر زيارة : 29-06-2019 (03:31 PM)
 المشاركات : 3,557 [ + ]
 التقييم :  208
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
رد: تساقط الشعر, انتبهي عادات غذائية تسبب تساقط الشعر



طرح رائع ....جزاكمالله خيرا



 
 توقيع : قوت القلوب 2

أضفى عليا نورك , كما أسعدنى مرورك



قديم 02-01-2017   #6
مشـرفه قسم الصحه والمجتمع


الصورة الرمزية سلسبيل
سلسبيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1894
 تاريخ التسجيل :  25 - 04 - 2015
 أخر زيارة : 02-06-2019 (10:51 AM)
 المشاركات : 19,279 [ + ]
 التقييم :  179
لوني المفضل : Cadetblue
رد: تساقط الشعر, انتبهي عادات غذائية تسبب تساقط الشعر



جزاك الله خيراً
وأحسن إليك فيما قدمت
دمت برضى الله وإحسانه وفضله


 
 توقيع : سلسبيل






قديم 02-01-2017   #7


الصورة الرمزية هدوء الليل
هدوء الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2062
 تاريخ التسجيل :  25 - 08 - 2015
 أخر زيارة : 26-08-2019 (06:17 PM)
 المشاركات : 17,147 [ + ]
 التقييم :  159
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
رد: تساقط الشعر, انتبهي عادات غذائية تسبب تساقط الشعر



تسلم ايدك على هدا الابداع في الطرح

اتمنى لك المزيد من التالق دايما


 
 توقيع : هدوء الليل

( تَوَفَّنِي مُسْلِمًا وَأَلْحِقْنِي بِالصَّالِحِينَ )




قديم 06-02-2017   #8


الصورة الرمزية آسيل
آسيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2064
 تاريخ التسجيل :  25 - 08 - 2015
 أخر زيارة : 29-06-2018 (02:30 PM)
 المشاركات : 8,061 [ + ]
 التقييم :  179
لوني المفضل : Cadetblue
رد: تساقط الشعر, انتبهي عادات غذائية تسبب تساقط الشعر



يعطيك العافية على ماقدمت تسلم ايدك


 
 توقيع : آسيل

]


موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الشعر, انتبهي, تساقط, بسبب, عادات, غذائية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج تساقط الشعر elnagm2 منتدى الصحة 3 10-05-2016 12:25 AM
نصائح غذائية وحياتية للتخلص من تساقط الشعر سلسبيل منتدى عالم المرأة 3 18-04-2016 11:18 PM
القهوة تمنع تساقط الشعر وتعطي الشعر لمعان وبريق elnagm2 منتدى الصحة 9 09-11-2015 10:12 PM
علاج تساقط الشعر سلسبيل منتدى الصحة 6 18-08-2015 08:59 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 09:35 PM

أقسام المنتدى

الاقسام العامة | المنتدى الاسلامي العام | المنتدى العام | منتدى الترحيب والتهاني | الاقسام الرياضية والترفيهية | العاب ومسابقات | الافلام ومقاطع الفيديو | منتدى الرياضة المتنوعة | الاقسام التقنية | الكمبيوتر وبرامجه | الجوالات والاتصالات | الفلاش والفوتوشوب والتصميم | منتدى التربية والتعليم | قسم خدمات الطالب | تعليم البنين والبنات | ملتقــــى الأعضـــــاء (خاص باعضاء المنتدى) | المرحله المتوسطه | منتدى الحقلة الخاص (حقلاويات) | منتدى الاخبار المحلية والعالمية | اخبار وشـؤون قرى الحقلة | اخبار منطقة جازان | الاقسام الأدبية والثقافية | الخواطر وعذب الكلام | منتدى الشعر | عالم القصة والروايات | اخبار الوظائف | منتديات الصحة والمجتمع | منتدى الصحة | منتدى الأسرة | منتدى السيارات | منتدى اللغة الانجليزية | منتدى الحوار والنقاشات | منتدى التراث والشعبيات والحكم والامثال | منتدى التعليم العام | منتدى السفر والسياحة | الثقافه العامه | منتدى تطوير الذات | كرسي الإعتراف | منتدى عالم المرأة | عالم الطفل | المطبخ الشامل | منتدى التصاميم والديكور المنزلي | المكتبة الثقافية العامة | شعراء وشاعرات المنتدى | مول الحقلة للمنتجات | الخيمة الرمضانية | المـرحلـة الابتدائيـة | استراحة وملتقى الاعضاء | المرحله الثانويه | الصور المتنوعة والغرائب والعجائب | المنتدى الاسلامي | منتدى القرآن الكريم والتفسير | سير نبي الرحمة واهم الشخصيات الإسلامية | قصص الرسل والانبياء | قسم الصوتيات والفلاشات الاسلاميه | اخبار مركز القفل | منتدى الابحاث والاستشارات التربوية والفكرية | افلام الانمي | صور ومقاطع فيديو حقلاويات | البلاك بيري / الآيفون / الجالكسي | بوح المشاعر وسطوة القلم(يمنع المنقول ) | مناسك الحج والعمرة | منتدى | ارشيف مسابقات المنتدى | منتدى الحديث والسنة النبوية الشريفة | المنتدى الاقتصادي | منتدى عالم الرجل | اعلانات الزواج ومناسبات منتديات الحقلة | تراث منطقـة جــــازان | كرة القدم السعوديه | منتدى الرياضة | كرة القدم العربيه والعالمية | ديـوان الشـاعـر عمـرين محمـد عريشي | ديـــوان الشــاعـر عـبدة حكمـي | يوميات اعضاء منتديات الحقلة | تصاميم الاعضاء | دروس الفوتوشوب | ارشيف الخيمة الرمضانية ومناسك الحج والعمرة الاعوام السابقة | منتدى الاخبار | نبض اقلام المنتدى | ديـــوان الشــاعـر علـي الـدحيمــي | الاستشارات الطبية | الترحيب بالاعضاء الجدد | قسم الاشغال الايدويه | قسم الاشغال اليدويه | مجلة الحقله الالكترونيه | حصريات مطبخ الحقله | ديوان الشاعر ابوطراد |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

Ramdan √ BY: ! Omani ! © 2012
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Forum Modifications Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع المواضيع والمُشاركات المطروحه في منتديات الحقلة تُعبّر عن ثقافة كاتبها ووجهة نظره , ولا تُمثل وجهة نظر الإدارة , حيث أن إدارة المنتدى لا تتحمل أدنى مسؤولية عن أي طرح يتم نشره في المنتدى

This Forum used Arshfny Mod by islam servant