طبعا مشكلة تشققات القدمين وخشونة الكعبين من المشكلات اللي بتضايق بنات كتير وبتبحث لها عن حلول طبية أو وصفات طبيعية نتيجة إن كعب القدم من مناطق الضغط بالجسم اللي بيتراكم فيها طبقات الجلد الميت وبالتالي خشونة.. والحصول على كعبين ناعمين من الحاجات اللي بتبحث عنها بنات كتير
ولأن علاجاتها سهلة بإذن الله
فهاكتبلكم العلاج ولو طبقتوه هاتحصلوا على قدمين ناعمتين بإذن الله
علاجات فعالة بإذن الله وبنفس الوقت أسعارها معقولة وبنفس الوقت مش هاتحتاجي تروحي لعيادات جلدية مع الأسعار الغالية جدا جدا بالعيادات الآن لأن مشكلة خشونة الكعبين بسيييطة جدا
نقاط مهمه لعلاج تشققات القدمين .. وللحفاظ على قدمين ناعمتين
= ممنوع السير حافية القدمين
لازم تلبسي جوارب أو تلبسي صندل بيتي
المهم ماتمشيش حافية خصوصا لو أرضية منزلك سيراميك أو رخام أو باركيه
ا مرهم للكعبين فقط مرتين يوميا لمدة أسبوعين إلى 3 أسابيع مع لبس جوارب وانتي حاطه المرهم ولو أمكن ممكن تلبسي كيس بلاستيك لمدة ساعتين وانتي حاطه الكريم دا
بتلاحظي بالأول إن التشققات بتتقفل بعدين بتلاحظي إن طبقات الجلد الميت بتتقشر
لوحسيتي بإلتهاب وحكه وقفي الكريم يوم واستخدميه يوم اه ويوم لاء
بدائل مرهم ديبروساليك
بدائل أخرى الديبروساليك
ممكن نستبدل كريم الديبروساليك بخلطة كريم ثانية تقدري تعمليها بالصيدلية
((علبة فازلين كبيرة +بودرة ساليسيلك2% فقط)
تستخدميها مره أو مرتين باليوم على حسب الحاجة
دي هاتقشر الكعبين وهاتلاحظي ظهور قشور على الكعب
فهاتحطي كريم جليسوليد الأحمر كترطيب وتنعيم
دا كريم للكعبين لنعومة الكعبين .. أول 3 أسابيع هاتدهنيه مره يوميا وبعد لما توقفي الديبروساليك تزودي في مرات استخدم الكارباميد إلى مرتين يوميا وبرضه تلبسي جوارب وانتي حاطه الكريم
دول للتنعيم ولإزالة القشور من الكعبين
=-=-=-=
بعد ماتحصلي على النتيجة اللي انتي عايزاها وهي قدمين ناعمتين وجلدهم ناعم ورقيق
لازم تحافظي على النتيجة دي
عن طريق ترطيب القدمين دايما بأي كريم ترتاحي فيه سواء بعد الإستحمام أو الوضوء وقبل النوم:
كريم فازلين للعناية بالقدمين
كريم جليسوليد
كريم كارباميد أو كريم كالميوريد
أو حتى فازلين العادي
وطبعا ماننساش ماتمشيش حافية أبدا
=-=-=
ما العظمة بجانب الساق
[لو عليها طبقات جلد ميت كتير مع الإسمرار
دي تستخدمي كريم ديبروساليك عليها مرتين يوميا لمدة أسبوع كفايه جدا
وحطي فقط على الجزء البارز دا علشان الجلد الميت يتقشر
وبعدها كملي بكريم كارباميد أو كالميوريد للتنعيم
بس انتبهي لأنها من مناطق الضغط وانتي جالسه مثلا فهي عرضه للإسمرار دايما
يعني مع العلاج وبعد الإنتهاء من العلاج لازم تنتبهي لها وتحافظي على النتيجة اللي حصلتي عليها
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
رد: سلسلة العناية ..1.. علاج تشققات وخشونة الكعبين
بارك الله فيك ونفع بك
جزاك الله خيرا على طرحك الرائع القيم
اكثروا من الحمد
.. استغفر الله الحمد لله ..
يأتي على الناس زمان تكون العافية فيه عشرة أجزاء :
تسعة منها في اعتزال الناس وواحدة في الصمت 🤐
- الإمام علي بن أبي طالب
_ فَصَبْرٌ جَمِيلٌ ۖ وَاللَّهُ الْمُسْتَعَانُ _
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
01-09-2015
.gif "Kwales 1 (128)")
سلسلة العناية ..1.. علاج تشققات وخشونة الكعبين
