لماذا ينام الأطفال في المدرسة

لماذا, المدرسة, الأطفال, حواء, في

لماذا ينام الأطفال في المدرسة

لماذا, المدرسة, الأطفال, حواء, في

لماذا ينام الأطفال في المدرسة

موضوع مهم يستحق النقاش

لنوم حاجة أساسية للطفل كما هي للإنسان والكائنات الأخرى بشكل عام
لكن متى وأين وكيف ينام الإنسان
(وخاصة الأطفال)
أسئلة يجب أن تعرف كل أم إجابتها.
متى يجب أن ينام الطفل؟
يجب أن ينام الطفل في المساء ويستيقظ بعد طلوع الشمس
ولا بد من أخذ كفايته من النوم لأنه يحتاج لها أكثر من حاجتنا، فالطفل الوليد يكون بحاجة إلى ساعات تزيد عن العشرين ساعة يومياً،
بينما تتناقص هذه الحاجة يوماً بعد يوم وشهراً بعد شهر لتصبح عشر ساعات من النوم للطفل في سن الروضة.
مثلا، الطفل الذي ينام الساعة 12 ليلاً لن يستطيع أن يستيقظ الساعة السابعة صباحاً لأنه يكون حينها بحاجة للمزيد من النوم.
كذلك عندما تكون هناك فترتان للنوم واحدة قصيرة للقيلولة ظهراً وأخرى طويلة ليلاً لا بد أن تكون ساعات القيلولة قصيرة
فالطفل الذي نام الساعة الخامسة عصراً واستيقظ الساعة السابعة أو الثامنة، لن يستطيع حتماً النوم مرة ثانية قبل الثانية عشر ليلاً أو بعدها بعض الأحيان.
مشاكل النوم:
بالنسبة للأطفال الذين لديهم مشكلة في عدم النوم فلا بد من مراقبة طعامهم وشرابهم وخاصة قبيل المساء
حيث لا بد من إبعادهم عن المنبهات وخاصة الشاي والشوكولا، والمنبهات واستبدالها بأطعمة مهدئة كاللبن والحليب والتمر.
كما أن استشارة الطبيب في الحالات المستعصية أمر مفيد للغاية،
إن سهر الطفل يحمل أضراراً كثيرة بالنسبة للطفل صحية منها أو أخلاقية، فالفيديو أو التلفزيون أو الستالايت (الدش)
أو حتى الحديث الذي يدور بين الكبار، كثير منه يجب أن يكون بعيداً عن مسمع الأطفال حفاظاً على براءة تفكير الطفل وأخلاقه.
لماذا لا ينال الطفل القسط الكافي من النوم في بيته وفي ظروف صحية من فراش وثير وتهوية وتدفئة مناسبتين ولباس خاص بالنوم؟
إن العلة تكمن في عدم تنظيم وقت نوم الطفل، وإن الأطفال الذين أخذوا القسط الكافي من النوم في البيت
يكونون جاهزين للتلقي والتقبل لكل ما يعطى إليهم من خبرات ومعلومات وتوجيهات وأنشطة متنوعة.
هذا بالنسبة للأطفال العادين مع مربيات عاديات إلا أنه يمكن أن نجد طفلاً ينام في البيت عشر ساعات
ثم يأتي ليعيد النوم في الصف ثانية، وهؤلاء قلائل لا يزيد عددهم عن 3 ـ 5 %
وأولئك يجب أن يعرضوا على الطبيب ليحدد سبب ذلك، أو أن يكون هذا أمر وراثي في أسرتهم (كثرة النوم أو الخمول).
أما دور المربية في جعل الأطفال لا يشعرون بالملل والسأم ثم النعاس
فيجب أن لا يغيب عن بال الإدارة، فالمربية التي لم تجد هي ذاتها كفايتها من النوم في يوم ما أو فترات معينة
سيكون هذا أثره جلياً على شكلها أو تصرفاتها من تثاؤب وملل ونعاس مما يصيب بالعدوى أطفال صفها الواحد تلو الآخر.
كما أن أسلوب المربية في الحديث عندما يكون رتيباً غير متميز بنبرات معبرة، متغيرة، يجعل سامعه يستسلم للنوم دون أن يدري.
كما أن للإضاءة السيئة أو التهوية السيئة دوراً كبيراً في شد الطفل للنوم،
وأخيراً فإن عدم إشراك الطفل بأنشطة الصف وإهماله وعدم الانتباه إليه وشعوره أن المربية في واد وهو في واد آخر يجعله
وخاصة إذا كانت بعض الأسباب التي أوردنا ذكرها قبل قليل متوفرة أيضاً سيجعله كل ذلك يغط في سبات عميق.
(طبعاً لا بد من استثناء حالات يكون فيها الطفل مريضاً أو مصاباً بالحمى وارتفاع الحرارة، عندها يكون ذلك النوم مرضياً ولا يدخل ضمن ما قصدنا إليه في كلامنا آنفاً )
ودمتم بخير
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

ابو يحيى معجب بهذا

الموضوع الأصلي: لماذا ينام الأطفال في المدرسة || الكاتب: قاهر الصعاب || المصدر: منتديات الحقلة

منتديات الحقلة

منتديات الحقلة: منتديات عامة اسلامية ثقافية ادبية شعر خواطر اخبارية رياضية ترفيهية صحية اسرية كل مايتعلق بالمرأة والرجل والطفل وتهتم باخبار قرى الحقلة والقرى المجاوره لها

المصدر: منتديات الحقلة - من قسم: منتدى التعليم العام

---

glh`h dkhl hgH'thg td hgl]vsm hgl]vsm hgH'thg p,hx

المصدر: منتديات الحقلة - من قسم: منتدى التعليم العام

---

glh`h dkhl hgH'thg td hgl]vsm hgl]vsm hgH'thg p,hx glh`h dkhl hgH'thg td hgl]vsm hgl]vsm hgH'thg p,hx

قاهر الصعاب معجب بهذا

موضوع رائع وهام جداً
وتم شرحه تفصيلياً مع ذكر دور الأم والمعلمة
والنصائح اللازمة لتلافي نوم الطفل في الفصل.
أشكرك معلمنا الباهر قاهر الصعاب
جعلك الله دائماً ناصحاً ومعلماً ومرشداً
تحياتي وتقديري

قاهر الصعاب معجب بهذا

بتشجيعك وردك الاروع
أنت المعلم
فمنك نستلهم أروع العبارات
مصراوي
تحياتي لك

مصراوي معجب بهذا

اضف اليها ماجد الان في اوساطنا السهر على الاجهزه والبرامج حتى وقت متاخر
فيذهب الطالب وهو لم ينال كفايته من النوم ولم يكتفي من جهازه فيدخل في سبات كالمغمى عليه
من شدة الارهاق والسهر على مالايسمن ولا يطعم من جوع
يعطيك العافيه .

قاهر الصعاب معجب بهذا

يعطِيكْ آلعآفِيَّه الله
وفِي آنتظآر جَديدُك آلآروَّع
لك آجمَّل آلتحآيَّآ وَ آلوِدْ

قاهر الصعاب معجب بهذا

شرفني مرورك العطر
أبو يحيى
تحياتي

http://www.n11n.biz/vb/mwaextraedit4/extra/11.gif

سلمت يمينك
ولك احترامي وتقديري