إيه علاج النسيان؟ سؤال متكرر بين العديد من الأشخاص، خاصة مع التعرض لضغوط الحياة ومشكلاتها التى قد تكون سببًا فى التأثيرعلى الوظائف المعرفية مثل الإدراك والانتباه والتركيز والتذكر، ولذلك نسرد فى التقرير التالى أهم الطرق التى تساعدك فى التغلب على مشكلة النسيان..
وفقا لما ورد في تقرير فإن علاج ضعف الذاكرة والنسيان يعتمد على السبب.. ويكون كالتالى:
1- قد يكون السبب تعاطي أنواع معينة من الأدوية التي تؤثر سلبا على الذاكرة فيكون العلاج باستبداله ببديل مناسب يخلو من هذا العرض.
2- المكملات الغذائية يمكن أن تكون مفيدة في علاج ضعف الذاكرة الناجمة عن نقص التغذية.
3- معالجة الاكتئاب لتحسين وظائف التذكر والذاكرة.
4- علاج بعض الأمراض التي تضعف الذاكرة مثل السكتة الدماغية لتتحسن الذاكرة بمرور الوقت.
5- أخذ قسط كافي من ساعات النوم الطبيعية.
6- تناول الأدوية للمساعدة في خفض ضغط الدم يمكن أن تساعد في تقليل خطر المزيد من تلف الدماغ الناتج عن الخرف "الزهايمر" المرتبط بارتفاع ضغط الدم.
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك