أسبابه و الوقاية منه: • كثرة غسيل الظفر • التعرّض للمواد الكيميائيّة كالمنظّفات • فرط أو خمول الغدّة الدّرقية • فقر الدّم • نقص الحديد و الكالسيوم • مشاكل جلديّة كثيرة كالصّدفية، فطريات الأظافر و الأكزيما المزمنة وغيرهم • انخفاض الرّطوبة وجفاف الأظافر •
الإستعمال المزمن للأصباغ وملمّع الأظافر ومزيل الصّبغ • قضم الأظافر أو قلّة الرّعاية بها أهم النصائح لمعالجة هشاشة الأظافر: •رطبي يديك: كل مرّة بعد غسلها وتجفيفها فالمرطّب يحفظ الماء داخل أظافرك فلا تجف ولا تصبح هشّة •اجعلي المرطّب في متناول يديك طوال الوقت حتى خارج المنزل لترطيب يديك وأظافرك بصورةمتواصلة • قلّمي أظافرك: كلّما طال ظفرك كلّما أصبح عرضة بصورة أكبر للكسر •
قلّمي أظافرك بعد الإستحمام لأنّها تكون أكثر ليونة وأقل عرضة للكسر • لاتستخدمي مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على الأسيتون Aceton لأنّه يجفّف ظفرك ويجعله هشاً استخدمي مزيل طلاء يحتوي على ال Acetate بدلاً من ال Aceton • جربي دهانات الأظافر التي تحتوي Latic acid 5% او Glycolic acid الدكتورة لانا بطارسة
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك