عدد الضغطات : 9,101عدد الضغطات : 6,599عدد الضغطات : 6,319عدد الضغطات : 5,540
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز المراقب المميز المشرف المميز الموضوع المميز القسم المميز
قريبا
قريبا
قريبا

بقلم :
المنتدى الاسلامي العام

العودة   منتديات الحقلة > منتدى التربية والتعليم > تعليم البنين والبنات

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: الوجه الاخر لرجل الأعمال سعد التميمي (آخر رد :عميد القوم)       :: احذروا سوء الظن (آخر رد :ابو طراد)       :: من فوائد وفضائل الذكر (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: هل تريد نخلة في الجنة (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: وانت في مفترق الطرق تذكر... (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: غلط يقع فيه بعض المصلين (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: علماء الأزهر (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: رائعة جداً (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: ايمانيات (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: رحله العمر (آخر رد :فاطمة صلاح)      


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
قديم 23-04-2015   #1
****ه بالقسم الاخباري


الصورة الرمزية نجود
نجود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1852
 تاريخ التسجيل :  01 - 04 - 2015
 أخر زيارة : 30-06-2016 (03:37 PM)
 المشاركات : 9,027 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
المشرفة المميزة ملكة المنتدى نجمة المنتدى وسام المشرفة المميزة 
لوني المفضل : Fuchsia
اختبارات بلا قلق ، معركة الامتحانات



معركة, الامتحانات, اختبارات, بلا, قلق

معركة, الامتحانات, اختبارات, بلا, قلق

اختبارات بلا قلق ، معركة الامتحانات



في كثير من بيوتنا يعتبر موسم الاختبارات من المواسم التي تستنفر لها الجهود والطاقات، وتفرض بسببها حالة الطوارئ في وضع من التحفز والاستعداد أشبه بأجواء المعركة، وربما يكون القلق هو سيد الموقف فيها وانتظار النتيجة هو اللحظة الحاسمة لنهايتها. ضمن سلسلة الحوارات الحية خصص موقع لها أون لاين هذا الحوار مع الدكتور يوسف الخاطر رئيس قسم التدريب التربوي سابقا بإدارة التعليم بالحرس الوطني. اختبارات بلا قلق السؤال الذي توجه به صهيب أمير عن كيفية التركيز وقت الامتحان دون قلق أو خوف يتردد في أذهان الكثير من الطلاب، وحول ذلك أجاب الدكتور يوسف الخاطر بقوله: من أهم الأمور التي تساعد الطالب على أداء الاختبار بشكل جيد هو الهدوء والاسترخاء في قاعات الاختبار، ويمكن الحصول على هذا الهدوء من خلال الوسائل التالية: 1. الحضور المبكر إلى قاعة الاختبار قبل بدء الاختبار بربع ساعة على الأقل. 2. ذكر الله عز وجل فإن الله عز وجل يقول: "ألا بذكر الله تطمئن القلوب". 3. حسن الظن بالله عز وجل فإن الله عز وجل لن يخذل الإنسان- فكيف بالمؤمن به سبحانه- إذا بذل الأسباب. 4. التنفس بطريقة هادئة خلال الامتحان؛ ذلك أن المتوتر يتنفس بسرعة ومن أعلى الصدر، فإذا تنفست بهدوء سيساعدك على التخلص من القلق. 5. بناء صورة ذهنية إيجابية، وذلك قبل الاختبارات بحيث تستطيع استحضار هذه الصورة الإيجابية وقت الاختبار. 6. البداية بأسهل سؤال بعد قراءة الأسئلة كلها. 7. الابتعاد عن الغش لأن الغش يسبب القلق والتوتر. 8. لا تحرص على سرعة الخروج من القاعة فلا توجد جائزة لأول طالب يخرج من القاعة. ما هي الأسلحة لتحقيق الفوز في معركة الاختبارات قدمت فاتن لسؤالها بالقول: "لكل معركة أسلحة يجب أن لا يتناساها أي محارب" فما هي هذه الأسلحة، وبماذا تنصحون أبناءنا في هذه الفترة؟ وكطرافة سؤال فاتن كان رد الدكتور خاطر الذي بين أنه لا يوافق تماماً على أن الاختبارات (معركة) فيقول: ولكن بما أننا قبلنا هذا العنوان من أجل الربط (بمتعة اللعب) كما يلعب أطفالنا بألعاب الكمبيوتر فدعونا نواصل في متعة اللعب فالأسلحة التي يحتاجها أبناؤنا هي: 1. الإخلاص لله عز وجل واحتساب الأجر في التعلم وطلب العلم. 2. الرؤية الواضحة لهدف التعلم. 3. الهمة العالية التي تدفع أبناءنا إلى التفوق في المجالات المتعددة. 4. الصبر والمصابرة و المثابرة حتى يحصل التفوق. 5. قوة الإرادة. 6. معرفة مهارات التعلم و التدرب عليها. 7. تكوين علاقة إيجابية بين الطالب وبين المعلم والمدرسة. نحو مذاكرة صحيحة أما هاجر فقد سألت عن خطوات المذاكرة الصحيحة؟ فجاء رد الدكتور بذكر أهم النقاط مبيناً أنه سؤال واسع ولا يمكن الإحاطة به هنا، ومنها: 1. اكتشفي نمط تعلمك أي ما أفضل حاسة لديك في استقبال المعلومات (هل أنتِ بصرية، سمعية، حسية) عندها ستعرفين أفضل وسيلة لمراجعة المواد والمذاكرة الصحيحة. 2. صنفي المواد من حيث طريقة تعلمها، فبعض المواد يكون التركيز على الحفظ قليلا، و أما الفهم فبنسبة أكبر، وحل المسائل و التدريبات و التمارين يكون نسبة بذل الجهد فيها كبيرة جدا مثال مادة الرياضيات، فالحفظ قليل لا يتجاوز 5% أما الفهم تحتاجين إلى 15% أما حل المسائل والتدريبات تحتاجين لبذل 80% من الوقت و الجهد. وبهذه الطريقة تتعلمين مثل هذه المادة، فإذا أتقنا تصنيف المواد من نسبة الحفظ ونسبة الفهم ونسبة حل التمارين أو التدريبات سيسهل علينا التعامل معها. 3. استخدمي معينات الذاكرة، مثل: استخدام القلم الفسفوري والتلخيص الجيد، استخدام ألوان جميلة، استخدام الحاسب الآلي، استخدام أفلام الفيديو التعليمية إذا وجدت، الكتابة على هامش الكتاب بخط يدك، مما يجعلك أكثر ارتباطا به. دور الأم في تهيئة أبنائها للامتحانات و كان للأم نصيب من الأسئلة والاستفسارات في هذا الحوار، حيث سألت أم رند عن واجبها كأم تجاه تهيئة أبنائها للامتحانات. فعدد الدكتور الخاطر أهم المحاور التي تساعد في تهيئة الأبناء للامتحانات قائلا: المحور الأول: الناحية النفسية: 1- وهنا نؤكد على أن تقوم الأم بعمل رسائل إيجابية للأبناء لزيادة الثقة في أنفسهم من أجل التعلم و بث روح التفاؤل عند الأبناء. 2- إشعارهم بمسؤوليتهم عن أنفسهم. 3- ـ تشجيع الأبناء على تحديد ورؤية وكتابة أهدافهم الحياتية. 4- الابتعاد عن التهديد و التخويف حتى لا يقع الأبناء فريسة للتوتر. المحور الثاني: الناحية الجسمية: 1- الناحية الغذائية في أيام الاختبارات بالذات الابتعاد عن الوجبات الدسمة، و إعطائهم الأغذية التي تساعد على تنشيط الدماغ، ومن أهمها: الفواكه الطازجة والخضروات الورقية و الأسماك مفيدة جدا وخاصة إذا كانت مشوية، والحليب ومشتقاته والقليل من المكسرات خلال وقت الدارسة وخاصة مكسرات "عين الجمل" وتسمى عند أهل الحجاز"القعقع".
2- النوم الكافي فلابد ألا يسهر الطلاب والحرص على القيلولة. من ناحية تهيئة المكان: يجب أن يكون المكان بعيدا عن الضوضاء، وذا إضاءة جيدة وتهوية جيدة. وختم الدكتور يوسف الخاطر بدعائه أن يوفق الله أبناءنا وبناتنا في اختباراتهم، موجها نصيحة للآباء والأمهات ألا يرفعوا سقف التوقع من أبنائهم حتى لا يشعر أبناؤهم بالإحباط، فهذه الأيام أيام تشجيع وتحفيز، وليست أيام نقد وتجريح. وفق الله الجميع لما يحبه ويرضاه.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك



منتديات الحقلة

منتديات الحقلة: منتديات عامة اسلامية ثقافية ادبية شعر خواطر اخبارية رياضية ترفيهية صحية اسرية كل مايتعلق بالمرأة والرجل والطفل وتهتم باخبار قرى الحقلة والقرى المجاوره لها





hojfhvhj fgh rgr K luv;m hghljphkhj hghljphkhj hojfhvhj fgh




hojfhvhj fgh rgr K luv;m hghljphkhj hghljphkhj hojfhvhj fgh hojfhvhj fgh rgr K luv;m hghljphkhj hghljphkhj hojfhvhj fgh



 

قديم 23-04-2015   #2
عضو اللجنة الادارية والفنية للمنتدى مستشـار مجلـس ادارة المنتـدى


الصورة الرمزية ابو يحيى
ابو يحيى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 621
 تاريخ التسجيل :  19 - 01 - 2012
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (12:32 AM)
 المشاركات : 210,276 [ + ]
 التقييم :  1210
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
رد: اختبارات بلا قلق ، معركة الامتحانات



الله يعطيك العافيه..
على هذا الطرح الرآئع
..

وتسلم الايادي المتألقه دوماً
..

ودي وشذى الورد
..~


 
 توقيع : ابو يحيى



قديم 23-04-2015   #3


الصورة الرمزية المها
المها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1504
 تاريخ التسجيل :  23 - 04 - 2014
 أخر زيارة : 11-03-2022 (10:17 PM)
 المشاركات : 22,618 [ + ]
 التقييم :  361
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
رد: اختبارات بلا قلق ، معركة الامتحانات



يعطيك العاافيه

ينقل للقسم المناسب



 
 توقيع : المها



قديم 22-05-2015   #4
*****ه سابقه


الصورة الرمزية منى الروح
منى الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1244
 تاريخ التسجيل :  02 - 07 - 2013
 أخر زيارة : 21-05-2023 (03:03 PM)
 المشاركات : 5,840 [ + ]
 التقييم :  520
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Aliceblue
رد: اختبارات بلا قلق ، معركة الامتحانات



يعطيك العآفيـّه على روعة إنتقآءك
شكراً لك من القلب على هذآ المجهُود ,



 
 توقيع : منى الروح







قديم 22-05-2015   #5


الصورة الرمزية طالبة العلم
طالبة العلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1561
 تاريخ التسجيل :  20 - 06 - 2014
 أخر زيارة : 15-06-2023 (11:13 AM)
 المشاركات : 24,997 [ + ]
 التقييم :  17
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green
رد: اختبارات بلا قلق ، معركة الامتحانات


 

قديم 15-06-2015   #6


الصورة الرمزية الجمان
الجمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1970
 تاريخ التسجيل :  13 - 06 - 2015
 أخر زيارة : 28-01-2020 (11:18 PM)
 المشاركات : 1,281 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
رد: اختبارات بلا قلق ، معركة الامتحانات



يعطيكم العافية

موضوع رائع ومتميز



 

قديم 17-06-2015   #7
****ة الصحه


الصورة الرمزية شمس الحقلة
شمس الحقلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1975
 تاريخ التسجيل :  13 - 06 - 2015
 أخر زيارة : 19-05-2019 (04:49 PM)
 المشاركات : 2,621 [ + ]
 التقييم :  119
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
رد: اختبارات بلا قلق ، معركة الامتحانات



موضوع رائع ومميز

.
..
..

تحياتي



 

قديم 21-08-2015   #8
مشـرفه قسم الصحه والمجتمع


الصورة الرمزية سلسبيل
سلسبيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1894
 تاريخ التسجيل :  25 - 04 - 2015
 أخر زيارة : 02-06-2019 (10:51 AM)
 المشاركات : 19,279 [ + ]
 التقييم :  179
لوني المفضل : Cadetblue
رد: اختبارات بلا قلق ، معركة الامتحانات



دومتى بكل خير تحيٌآإتى ..



 
 توقيع : سلسبيل






موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
معركة, الامتحانات, اختبارات, بلا, قلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 02:50 PM

أقسام المنتدى

الاقسام العامة | المنتدى الاسلامي العام | المنتدى العام | منتدى الترحيب والتهاني | الاقسام الرياضية والترفيهية | العاب ومسابقات | الافلام ومقاطع الفيديو | منتدى الرياضة المتنوعة | الاقسام التقنية | الكمبيوتر وبرامجه | الجوالات والاتصالات | الفلاش والفوتوشوب والتصميم | منتدى التربية والتعليم | قسم خدمات الطالب | تعليم البنين والبنات | ملتقــــى الأعضـــــاء (خاص باعضاء المنتدى) | المرحله المتوسطه | منتدى الحقلة الخاص (حقلاويات) | منتدى الاخبار المحلية والعالمية | اخبار وشـؤون قرى الحقلة | اخبار منطقة جازان | الاقسام الأدبية والثقافية | الخواطر وعذب الكلام | منتدى الشعر | عالم القصة والروايات | اخبار الوظائف | منتديات الصحة والمجتمع | منتدى الصحة | منتدى الأسرة | منتدى السيارات | منتدى اللغة الانجليزية | منتدى الحوار والنقاشات | منتدى التراث والشعبيات والحكم والامثال | منتدى التعليم العام | منتدى السفر والسياحة | الثقافه العامه | منتدى تطوير الذات | كرسي الإعتراف | منتدى عالم المرأة | عالم الطفل | المطبخ الشامل | منتدى التصاميم والديكور المنزلي | المكتبة الثقافية العامة | شعراء وشاعرات المنتدى | مول الحقلة للمنتجات | الخيمة الرمضانية | المـرحلـة الابتدائيـة | استراحة وملتقى الاعضاء | المرحله الثانويه | الصور المتنوعة والغرائب والعجائب | المنتدى الاسلامي | منتدى القرآن الكريم والتفسير | سير نبي الرحمة واهم الشخصيات الإسلامية | قصص الرسل والانبياء | قسم الصوتيات والفلاشات الاسلاميه | اخبار مركز القفل | منتدى الابحاث والاستشارات التربوية والفكرية | افلام الانمي | صور ومقاطع فيديو حقلاويات | البلاك بيري / الآيفون / الجالكسي | بوح المشاعر وسطوة القلم(يمنع المنقول ) | مناسك الحج والعمرة | منتدى | ارشيف مسابقات المنتدى | منتدى الحديث والسنة النبوية الشريفة | المنتدى الاقتصادي | منتدى عالم الرجل | اعلانات الزواج ومناسبات منتديات الحقلة | تراث منطقـة جــــازان | كرة القدم السعوديه | منتدى الرياضة | كرة القدم العربيه والعالمية | ديـوان الشـاعـر عمـرين محمـد عريشي | ديـــوان الشــاعـر عـبدة حكمـي | يوميات اعضاء منتديات الحقلة | تصاميم الاعضاء | دروس الفوتوشوب | ارشيف الخيمة الرمضانية ومناسك الحج والعمرة الاعوام السابقة | منتدى الاخبار | نبض اقلام المنتدى | ديـــوان الشــاعـر علـي الـدحيمــي | الاستشارات الطبية | الترحيب بالاعضاء الجدد | قسم الاشغال الايدويه | قسم الاشغال اليدويه | مجلة الحقله الالكترونيه | حصريات مطبخ الحقله | ديوان الشاعر ابوطراد |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

Ramdan √ BY: ! Omani ! © 2012
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Forum Modifications Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع المواضيع والمُشاركات المطروحه في منتديات الحقلة تُعبّر عن ثقافة كاتبها ووجهة نظره , ولا تُمثل وجهة نظر الإدارة , حيث أن إدارة المنتدى لا تتحمل أدنى مسؤولية عن أي طرح يتم نشره في المنتدى

This Forum used Arshfny Mod by islam servant