عدد الضغطات : 9,101عدد الضغطات : 6,599عدد الضغطات : 6,319عدد الضغطات : 5,540
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز المراقب المميز المشرف المميز الموضوع المميز القسم المميز
قريبا
قريبا
قريبا

بقلم :
المنتدى الاسلامي العام

العودة   منتديات الحقلة > منتدى التربية والتعليم > منتدى التعليم العام

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: الوجه الاخر لرجل الأعمال سعد التميمي (آخر رد :عميد القوم)       :: احذروا سوء الظن (آخر رد :ابو طراد)       :: من فوائد وفضائل الذكر (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: هل تريد نخلة في الجنة (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: وانت في مفترق الطرق تذكر... (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: غلط يقع فيه بعض المصلين (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: علماء الأزهر (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: رائعة جداً (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: ايمانيات (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: رحله العمر (آخر رد :فاطمة صلاح)      


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
قديم 18-05-2016   #1


الصورة الرمزية هدوء الليل
هدوء الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2062
 تاريخ التسجيل :  25 - 08 - 2015
 أخر زيارة : 26-08-2019 (06:17 PM)
 المشاركات : 17,147 [ + ]
 التقييم :  159
 مزاجي
 اوسمتي
المسابقه الرمضانيه المشرفة المميزة ملكة التميز عضوة متميزة النشاط 
لوني المفضل : Cadetblue
5 خطوات تساعدك على المذاكرة المثالية



المذاكرة, المثالية, تساعدك, خطوات

المذاكرة, المثالية, تساعدك, خطوات

ما تفكرش كتير.. 5 خطوات تساعدك على المذاكرة المثالية

يعيش الكثير من الطلاب حالة من الرعب بسبب الدخول فى جو المذاكرة، ويبذلون الكثير من الجهد الذهنى فى البحث عن الطرق المثالية للمذاكرة ولكن بلا فائدة، ويرجع السبب إلى أنهم يبحثون خارج أنفسهم عن الطرق التى تساعدهم على المذاكرة، ولكننا فى هذا الموضوع نقدم لكم 5 خطوات تساعد على المذاكرة الفعالة التى تؤدى إلى الارتقاء بالمستوى والوصول إلى التميز، تابعونا عبر موقع كايرو دار للتعرف على تلك الخطوات.
خطوات المذاكرة المثالية
1-تعلم لغة الجسد

تتغير مؤشرات طاقة الجسم على مدار اليوم فقد ترتفع تارة وتنخفض تارة أخرى، فعلى الطالب أن يعرف الوقت الذى ترتفع فيه مستويات الطاقة الداخلية من خلال مراقبة تصرفاته وأفعاله وتسجيل تلك الملاحظات، للوصول على أفضل الأوقات المناسبة للمذاكرة.
2-الحصول على القسط الكافى من النوم

يساعد النوم الجيد والاكتفاء منه فى زيادة القدرة على الاستيعاب وتحصيل المعلومات، بالإضافة إلى التغلب على الضغوط التى تواجه الطالب، ويشير العلماء إلى أن الساعات الكافية للنوم تتراوح بين 7-9 ساعات.
3-تناول الأطعمة الصحية

يجب على الطالب تناول المزيد من الأطعمة المناسبة للجسم والتى تعمل على زيادة التركيز، ومنها اللحوم والحبوب الكاملة والألبان والشيكولاتة، مع الحرص على الابتعاد عن السكريات والدهون.
4-التحكم فى العقل

من خلال توجيه الأفكار إلى الطريق الصحيح، وعدم السماح إلى أى شىء بالوقوف أمامك.
5-ابدأ بالمحتوى الدراسى الأصعب

الكثير من الطلاب يبدأون المذاكرة بالمواد ذات المحتوى السهل لأنها تكون ممتعة، ولكن من الأفضل للطالب أن يبدأ المذاكرة بالمواد الثقيلة لكى يستفيد من إعطائها كل طاقته ويتمكن من فهمها، وقد يجد بعد ذلك أنها من المواد المفضلة.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك



منتديات الحقلة

منتديات الحقلة: منتديات عامة اسلامية ثقافية ادبية شعر خواطر اخبارية رياضية ترفيهية صحية اسرية كل مايتعلق بالمرأة والرجل والطفل وتهتم باخبار قرى الحقلة والقرى المجاوره لها





5 o',hj jshu]; ugn hgl`h;vm hglehgdm hglehgdm jshu];




5 o',hj jshu]; ugn hgl`h;vm hglehgdm hglehgdm jshu]; 5 o',hj jshu]; ugn hgl`h;vm hglehgdm hglehgdm jshu];



 
 توقيع : هدوء الليل

( تَوَفَّنِي مُسْلِمًا وَأَلْحِقْنِي بِالصَّالِحِينَ )




قديم 18-05-2016   #2
عضو اللجنة الادارية والفنية للمنتدى مستشـار مجلـس ادارة المنتـدى


الصورة الرمزية ابو يحيى
ابو يحيى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 621
 تاريخ التسجيل :  19 - 01 - 2012
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (12:32 AM)
 المشاركات : 210,276 [ + ]
 التقييم :  1210
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
رد: 5 خطوات تساعدك على المذاكرة المثالية



مشاركة رائعة
الله يعطيك العافيه


 
 توقيع : ابو يحيى



قديم 18-05-2016   #3


الصورة الرمزية قاهر الصعاب
قاهر الصعاب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39
 تاريخ التسجيل :  18 - 05 - 2011
 أخر زيارة : 19-08-2023 (07:29 AM)
 المشاركات : 5,859 [ + ]
 التقييم :  673
لوني المفضل : Cadetblue
رد: 5 خطوات تساعدك على المذاكرة المثالية



المذاكره للامتحانات تحتاج هدوء وصفاء ذهن
الله يكون في عون كل تلميذ مجتهد
طرح راقي وقييم



 
 توقيع : قاهر الصعاب







ربي اشرح لي صدري ويسر لي أمري


قديم 19-05-2016   #4


الصورة الرمزية ريناد
ريناد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2469
 تاريخ التسجيل :  20 - 04 - 2016
 أخر زيارة : 13-09-2017 (03:33 PM)
 المشاركات : 2,879 [ + ]
 التقييم :  179
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
رد: 5 خطوات تساعدك على المذاكرة المثالية



شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك معنا في المنتدى

بارك الله فيك اخي ...



 

قديم 03-08-2016   #5
مشـرفه قسم الصحه والمجتمع


الصورة الرمزية سلسبيل
سلسبيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1894
 تاريخ التسجيل :  25 - 04 - 2015
 أخر زيارة : 02-06-2019 (10:51 AM)
 المشاركات : 19,279 [ + ]
 التقييم :  179
لوني المفضل : Cadetblue
رد: 5 خطوات تساعدك على المذاكرة المثالية



الله يعطيك العافية



 
 توقيع : سلسبيل






موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المذاكرة, المثالية, تساعدك, خطوات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الزوجة المثالية اميرة عبدالدايم منتدى عالم المرأة 6 27-04-2015 09:30 AM
مهارات في فن المذاكرة ابو يحيى منتدى التعليم العام 10 22-12-2012 06:41 PM
الزوجه المثالية الهزازي 07 منتدى عالم المرأة 2 09-09-2012 10:40 PM
الزوجة المثالية أبو رامز منتدى الأسرة 2 02-09-2012 12:32 PM
أدعية المذاكرة أبوغلا تعليم البنين والبنات 4 18-06-2011 08:40 AM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 02:56 PM

أقسام المنتدى

الاقسام العامة | المنتدى الاسلامي العام | المنتدى العام | منتدى الترحيب والتهاني | الاقسام الرياضية والترفيهية | العاب ومسابقات | الافلام ومقاطع الفيديو | منتدى الرياضة المتنوعة | الاقسام التقنية | الكمبيوتر وبرامجه | الجوالات والاتصالات | الفلاش والفوتوشوب والتصميم | منتدى التربية والتعليم | قسم خدمات الطالب | تعليم البنين والبنات | ملتقــــى الأعضـــــاء (خاص باعضاء المنتدى) | المرحله المتوسطه | منتدى الحقلة الخاص (حقلاويات) | منتدى الاخبار المحلية والعالمية | اخبار وشـؤون قرى الحقلة | اخبار منطقة جازان | الاقسام الأدبية والثقافية | الخواطر وعذب الكلام | منتدى الشعر | عالم القصة والروايات | اخبار الوظائف | منتديات الصحة والمجتمع | منتدى الصحة | منتدى الأسرة | منتدى السيارات | منتدى اللغة الانجليزية | منتدى الحوار والنقاشات | منتدى التراث والشعبيات والحكم والامثال | منتدى التعليم العام | منتدى السفر والسياحة | الثقافه العامه | منتدى تطوير الذات | كرسي الإعتراف | منتدى عالم المرأة | عالم الطفل | المطبخ الشامل | منتدى التصاميم والديكور المنزلي | المكتبة الثقافية العامة | شعراء وشاعرات المنتدى | مول الحقلة للمنتجات | الخيمة الرمضانية | المـرحلـة الابتدائيـة | استراحة وملتقى الاعضاء | المرحله الثانويه | الصور المتنوعة والغرائب والعجائب | المنتدى الاسلامي | منتدى القرآن الكريم والتفسير | سير نبي الرحمة واهم الشخصيات الإسلامية | قصص الرسل والانبياء | قسم الصوتيات والفلاشات الاسلاميه | اخبار مركز القفل | منتدى الابحاث والاستشارات التربوية والفكرية | افلام الانمي | صور ومقاطع فيديو حقلاويات | البلاك بيري / الآيفون / الجالكسي | بوح المشاعر وسطوة القلم(يمنع المنقول ) | مناسك الحج والعمرة | منتدى | ارشيف مسابقات المنتدى | منتدى الحديث والسنة النبوية الشريفة | المنتدى الاقتصادي | منتدى عالم الرجل | اعلانات الزواج ومناسبات منتديات الحقلة | تراث منطقـة جــــازان | كرة القدم السعوديه | منتدى الرياضة | كرة القدم العربيه والعالمية | ديـوان الشـاعـر عمـرين محمـد عريشي | ديـــوان الشــاعـر عـبدة حكمـي | يوميات اعضاء منتديات الحقلة | تصاميم الاعضاء | دروس الفوتوشوب | ارشيف الخيمة الرمضانية ومناسك الحج والعمرة الاعوام السابقة | منتدى الاخبار | نبض اقلام المنتدى | ديـــوان الشــاعـر علـي الـدحيمــي | الاستشارات الطبية | الترحيب بالاعضاء الجدد | قسم الاشغال الايدويه | قسم الاشغال اليدويه | مجلة الحقله الالكترونيه | حصريات مطبخ الحقله | ديوان الشاعر ابوطراد |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

Ramdan √ BY: ! Omani ! © 2012
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Forum Modifications Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع المواضيع والمُشاركات المطروحه في منتديات الحقلة تُعبّر عن ثقافة كاتبها ووجهة نظره , ولا تُمثل وجهة نظر الإدارة , حيث أن إدارة المنتدى لا تتحمل أدنى مسؤولية عن أي طرح يتم نشره في المنتدى

This Forum used Arshfny Mod by islam servant