عدد الضغطات : 9,099عدد الضغطات : 6,597عدد الضغطات : 6,318عدد الضغطات : 5,539
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز المراقب المميز المشرف المميز الموضوع المميز القسم المميز
قريبا
قريبا
قريبا

بقلم :
المنتدى الاسلامي العام

العودة   منتديات الحقلة > منتديات الصحة والمجتمع > منتدى الصحة

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: الوجه الاخر لرجل الأعمال سعد التميمي (آخر رد :عميد القوم)       :: احذروا سوء الظن (آخر رد :ابو طراد)       :: من فوائد وفضائل الذكر (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: هل تريد نخلة في الجنة (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: وانت في مفترق الطرق تذكر... (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: غلط يقع فيه بعض المصلين (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: علماء الأزهر (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: رائعة جداً (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: ايمانيات (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: رحله العمر (آخر رد :فاطمة صلاح)      


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
قديم 13-11-2016   #1


الصورة الرمزية جناملك
جناملك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2881
 تاريخ التسجيل :  10 - 11 - 2016
 أخر زيارة : 13-09-2017 (03:34 PM)
 المشاركات : 3,123 [ + ]
 التقييم :  60
 مزاجي
 اوسمتي
وسام تكريم وتقدير عضو مجتهد نجمة المنتدى وسام شكرا وعرفان عضوة متميزة النشاط 
لوني المفضل : Cadetblue
تعرف على 4 أطعمة يجب تناولها فى الصباح للوقاية من القولون العصبى



للوقاية, أطعمة, الصباح, العصبي, القولون, تعرف, تناولها

للوقاية, أطعمة, الصباح, العصبي, القولون, تعرف, تناولها

تعرف أطعمة تناولها الصباح للوقاية تعرف أطعمة تناولها الصباح للوقاية تعرف أطعمة تناولها الصباح للوقاية تعرف أطعمة تناولها الصباح للوقاية
تعرف أطعمة تناولها الصباح للوقاية تعرف أطعمة تناولها الصباح للوقاية
تعرف أطعمة تناولها الصباح للوقاية تعرف أطعمة تناولها الصباح للوقاية تعرف أطعمة تناولها الصباح للوقاية تعرف أطعمة تناولها الصباح للوقاية
تعرف أطعمة تناولها الصباح للوقاية تعرف أطعمة تناولها الصباح للوقاية تعرف أطعمة تناولها الصباح للوقاية تعرف أطعمة تناولها الصباح للوقاية
القولون العصبى من الأمراض التى تصيب الجهاز الهضمى، ويصل إلى أن يكون متلازمة يصعب على المصاب بها السيطرة على أعراضها وأوجاعها فتؤثر بشكل سلبى على صحته وأدائه فى الحياة العملية، ويقدم موقع "curejoy" 4 أطعمة عند تناولها فى الصباح والمساء يمكنها دعم عمل الجهاز الهضمى والتسبب فى التخلص من أعراض القولون العصبى، وذلك بسبب احتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة:

1-

الشاى الأخضرتناول كوب من الشاى الأخضر له القدرة على علاج كثير من الأمراض على رأسها متلازمة القولون العصبى فهو غنى بالعديد من مواد الأكسدة، ولهذا يكون الأفضل تناول كوب فى الصباح وآخر فى المساء حتى يمنح الجسم قدرة عالية على محاربة الأكسدة وإفراز الأنزيمات الهاضمة التى تعمل على دعم عمل الجهاز الهضمى.

2- اللوز

حبات اللوز غير المحمصة تحتوى على نسبة عالية من حمض الأوليك الذى يدعم عمل القلب والجهاز الهضمى أيضاً، فهو يحتوى على نسبة عالية من الألياف والبروتين النباتى بالمقارنة بغيرة من انواع المكسرات، وبالإمكان إضافة حبات منه إلى كل من وجبة الأفطار والعشاء للحصول على أعلى فائدة منة.

3- العنب

من أنواع الفواكة التى تحتوى على فوائد عظيمة للمعدة فهو بمثابة مرطب طبيعى يعمل على تقليل مشاكل القولون العصبى، كما أنه يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التى تحمى الجسم من الخلايا السرطانية، ويمكن تناول العنب فى وجبتى الأفطار والعشاء على هيئة عصائر أو فاكهة طازجة.

4- الزبادى البلدى

الزبادى البلدى يحتوى على نسبة متوسطة من سكر اللاكتوز الطبيعى الذى يدعم عمل المعدة ويجعل الأمعاء تعمل بصورة سليمة وتصبح قادرة على طرد التوتر والقلق، كما أن الزبادى غنى بالبكتريا النافعة التى تدعم أيضاَ الجهاز المناعى للجسم، وتعتبر الأنواع البلدى ذات الصلاحية القصيرة الأكثر فائدة لعدم احتوائها على المواد الحافظة.

تعرف أطعمة تناولها الصباح للوقاية تعرف أطعمة تناولها الصباح للوقاية
تعرف أطعمة تناولها الصباح للوقاية تعرف أطعمة تناولها الصباح للوقاية تعرف أطعمة تناولها الصباح للوقاية تعرف أطعمة تناولها الصباح للوقاية

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك



منتديات الحقلة

منتديات الحقلة: منتديات عامة اسلامية ثقافية ادبية شعر خواطر اخبارية رياضية ترفيهية صحية اسرية كل مايتعلق بالمرأة والرجل والطفل وتهتم باخبار قرى الحقلة والقرى المجاوره لها





juvt ugn 4 H'ulm d[f jkh,gih tn hgwfhp gg,rhdm lk hgr,g,k hguwfn H'ulm hgwfhp hguwfd hgr,g,k juvt




juvt ugn 4 H'ulm d[f jkh,gih tn hgwfhp gg,rhdm lk hgr,g,k hguwfn H'ulm hgwfhp hguwfd hgr,g,k juvt juvt ugn 4 H'ulm d[f jkh,gih tn hgwfhp gg,rhdm lk hgr,g,k hguwfn H'ulm hgwfhp hguwfd hgr,g,k juvt



 

قديم 13-11-2016   #2


الصورة الرمزية تسبيح
تسبيح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2459
 تاريخ التسجيل :  18 - 04 - 2016
 أخر زيارة : 27-11-2020 (02:25 AM)
 المشاركات : 8,533 [ + ]
 التقييم :  160
لوني المفضل : Cadetblue
رد: تعرف على 4 أطعمة يجب تناولها فى الصباح للوقاية من القولون العصبى



بارك الله فيك



 
 توقيع : تسبيح


لا تنسـى ذكر الله
سبـحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفـسه وزنة عرشه ومداد كلماته




قديم 13-11-2016   #3


الصورة الرمزية ايهم
ايهم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2453
 تاريخ التسجيل :  16 - 04 - 2016
 أخر زيارة : 28-10-2018 (01:47 PM)
 المشاركات : 6,956 [ + ]
 التقييم :  143
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
رد: تعرف على 4 أطعمة يجب تناولها فى الصباح للوقاية من القولون العصبى



تسلم ايديك .
في الابداع والتواصل المستمر
في نشر الجديد والمفيد



 
 توقيع : ايهم



لا تشكو للنــــاس جرحـــــآ انـــت صاحبـــه

لا يألم الجرح إلا من به ألم

................................................................................ .......

الاستغفار:

وطن للخائفين
, ضماد للبائسين, سعادة للتائهين, فرج للمكروبين, غفران للمذنبين استغفر الله العظيم و أتوب إليه




قديم 13-11-2016   #4
مشـرفه قسم الصحه والمجتمع


الصورة الرمزية سلسبيل
سلسبيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1894
 تاريخ التسجيل :  25 - 04 - 2015
 أخر زيارة : 02-06-2019 (10:51 AM)
 المشاركات : 19,279 [ + ]
 التقييم :  179
لوني المفضل : Cadetblue
رد: تعرف على 4 أطعمة يجب تناولها فى الصباح للوقاية من القولون العصبى



جزاك الله خيرا على طرحك المفيد



 
 توقيع : سلسبيل






قديم 13-11-2016   #5


الصورة الرمزية هدوء الليل
هدوء الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2062
 تاريخ التسجيل :  25 - 08 - 2015
 أخر زيارة : 26-08-2019 (06:17 PM)
 المشاركات : 17,147 [ + ]
 التقييم :  159
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
رد: تعرف على 4 أطعمة يجب تناولها فى الصباح للوقاية من القولون العصبى



سلمت لاعــدمنآ تميز انآملك الذهبية في روعة الاختيار....
دمت ودآم فيض عطآئك.،،



 
 توقيع : هدوء الليل

( تَوَفَّنِي مُسْلِمًا وَأَلْحِقْنِي بِالصَّالِحِينَ )




قديم 13-11-2016   #6
*****ه بالقسم الاسلامي


الصورة الرمزية قلب أم
قلب أم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1853
 تاريخ التسجيل :  02 - 04 - 2015
 أخر زيارة : 02-05-2020 (01:07 PM)
 المشاركات : 28,108 [ + ]
 التقييم :  222
لوني المفضل : Cadetblue
رد: تعرف على 4 أطعمة يجب تناولها فى الصباح للوقاية من القولون العصبى



يعطيك العافيـــــــــة



 
 توقيع : قلب أم

اكثروا من الحمد
.. استغفر الله الحمد لله ..
يأتي على الناس زمان تكون العافية فيه عشرة أجزاء :
تسعة منها في اعتزال الناس وواحدة في الصمت 🤐

- الإمام علي بن أبي طالب
_ فَصَبْرٌ جَمِيلٌ ۖ وَاللَّهُ الْمُسْتَعَانُ _





قديم 14-11-2016   #7


الصورة الرمزية حسبى ربى
حسبى ربى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2063
 تاريخ التسجيل :  25 - 08 - 2015
 أخر زيارة : 02-06-2019 (11:36 AM)
 المشاركات : 6,418 [ + ]
 التقييم :  60
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
رد: تعرف على 4 أطعمة يجب تناولها فى الصباح للوقاية من القولون العصبى



أحسنتم النشر

بارك الله فيكم ونفع بكم

فى أنتظار أبداعتكم




 
 توقيع : حسبى ربى

مع خالص تحياتى
حسبى ربى


اللهم أغفرلأبى ورحمه وأسكنه الفردوس الاعلى


موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للوقاية, أطعمة, الصباح, العصبي, القولون, تعرف, تناولها


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة عليك تناولها عند الشعور بالمرض تسبيح منتدى الصحة 13 18-11-2016 12:37 AM
علاج القولون العصبي elnagm2 منتدى الصحة 10 22-05-2016 09:02 PM
تهدئة القولون العصبي طوق الياسمين منتدى الصحة 4 09-05-2016 03:59 PM
كيف تقي نفسك من مرض القولون العصبي ابو يحيى منتدى الصحة 20 22-09-2015 07:40 PM
خمس نصائح للوقاية من سرطان القولون استغفر الله منتدى الصحة 8 22-11-2014 05:27 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 11:39 PM

أقسام المنتدى

الاقسام العامة | المنتدى الاسلامي العام | المنتدى العام | منتدى الترحيب والتهاني | الاقسام الرياضية والترفيهية | العاب ومسابقات | الافلام ومقاطع الفيديو | منتدى الرياضة المتنوعة | الاقسام التقنية | الكمبيوتر وبرامجه | الجوالات والاتصالات | الفلاش والفوتوشوب والتصميم | منتدى التربية والتعليم | قسم خدمات الطالب | تعليم البنين والبنات | ملتقــــى الأعضـــــاء (خاص باعضاء المنتدى) | المرحله المتوسطه | منتدى الحقلة الخاص (حقلاويات) | منتدى الاخبار المحلية والعالمية | اخبار وشـؤون قرى الحقلة | اخبار منطقة جازان | الاقسام الأدبية والثقافية | الخواطر وعذب الكلام | منتدى الشعر | عالم القصة والروايات | اخبار الوظائف | منتديات الصحة والمجتمع | منتدى الصحة | منتدى الأسرة | منتدى السيارات | منتدى اللغة الانجليزية | منتدى الحوار والنقاشات | منتدى التراث والشعبيات والحكم والامثال | منتدى التعليم العام | منتدى السفر والسياحة | الثقافه العامه | منتدى تطوير الذات | كرسي الإعتراف | منتدى عالم المرأة | عالم الطفل | المطبخ الشامل | منتدى التصاميم والديكور المنزلي | المكتبة الثقافية العامة | شعراء وشاعرات المنتدى | مول الحقلة للمنتجات | الخيمة الرمضانية | المـرحلـة الابتدائيـة | استراحة وملتقى الاعضاء | المرحله الثانويه | الصور المتنوعة والغرائب والعجائب | المنتدى الاسلامي | منتدى القرآن الكريم والتفسير | سير نبي الرحمة واهم الشخصيات الإسلامية | قصص الرسل والانبياء | قسم الصوتيات والفلاشات الاسلاميه | اخبار مركز القفل | منتدى الابحاث والاستشارات التربوية والفكرية | افلام الانمي | صور ومقاطع فيديو حقلاويات | البلاك بيري / الآيفون / الجالكسي | بوح المشاعر وسطوة القلم(يمنع المنقول ) | مناسك الحج والعمرة | منتدى | ارشيف مسابقات المنتدى | منتدى الحديث والسنة النبوية الشريفة | المنتدى الاقتصادي | منتدى عالم الرجل | اعلانات الزواج ومناسبات منتديات الحقلة | تراث منطقـة جــــازان | كرة القدم السعوديه | منتدى الرياضة | كرة القدم العربيه والعالمية | ديـوان الشـاعـر عمـرين محمـد عريشي | ديـــوان الشــاعـر عـبدة حكمـي | يوميات اعضاء منتديات الحقلة | تصاميم الاعضاء | دروس الفوتوشوب | ارشيف الخيمة الرمضانية ومناسك الحج والعمرة الاعوام السابقة | منتدى الاخبار | نبض اقلام المنتدى | ديـــوان الشــاعـر علـي الـدحيمــي | الاستشارات الطبية | الترحيب بالاعضاء الجدد | قسم الاشغال الايدويه | قسم الاشغال اليدويه | مجلة الحقله الالكترونيه | حصريات مطبخ الحقله | ديوان الشاعر ابوطراد |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

Ramdan √ BY: ! Omani ! © 2012
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Forum Modifications Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع المواضيع والمُشاركات المطروحه في منتديات الحقلة تُعبّر عن ثقافة كاتبها ووجهة نظره , ولا تُمثل وجهة نظر الإدارة , حيث أن إدارة المنتدى لا تتحمل أدنى مسؤولية عن أي طرح يتم نشره في المنتدى

This Forum used Arshfny Mod by islam servant