طريقه عمل الفول على طريقتي ( بنت شيوخ)

طريقه عمل الفول على طريقتي ( بنت شيوخ)

طريقه عمل الفول على طريقتي ( بنت شيوخ)

السلام عليكم ورحمه الله وبركآآته


اخباركم ياهل منتدى الحقله؟؟


اليوم جبت لكم طريقه فول مدمس على طريقه بنت شيوخ على طريقتي







المقادير :
علبه فول مدمس بالخلطه السعوديه
فلفل رومي + بندوره +بصل
ليمون + خل + شطه عاديه
طحينه + ملح + فلفل اسود + زنجبيل مبشور
زيت زيتون او سمن بري انا استخدم السمن البري


الطريقه :

اقطع البصل الى شرائح طويله ونحيفه واحمسها على السمن في مقلاه واضيف عليها الفلفل الاسود ثم اجيب الفلفل الرومي ومقطع بنفس طريقه البصل قطع طويل ونحيفه واحمسها كمان على السمن
ثم اجيب الفول واحطه على البصل والفلفل الرومي بعد ما ادقه على خفيف بالهاوند فيه ناس تستخدم الخلاط لا اناا افضل بالهاوند بتجيك حبات فول كامله وبعضها مهروسه وبيجيك بالنتيجه النهائيه اطعم
وتقلبينه 2 دقيقتين ثم تضيفين البندوره مقطعه مربعات صغيره وزنجبيل مبشور قليل وتقلبينه
ثم تضيفين ملعقه كبيره طحينه وملعقه خل وتعصرين نص حبه ليمون و 3 ملاعق شطه وشويه ملح

وتقلبينها لمده 5 دقائق وبس ولما تقدمينهاا تجيك حبات الفول مابين كبيره ومهروسه وشكلها خياااال

وبالتقديم تحطي فوقه شوي من السمن االبري وزينيها بالنعناع او الكزبره اوالبقدونس

واللي يجربها يقولي على رايه فيها

وبالهنا والعافيه يارب تعجبكم
من مطبخ بنت شيوخ

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

الموضوع الأصلي: طريقه عمل الفول على طريقتي ( بنت شيوخ) || الكاتب: بنت شيوخ || المصدر: منتديات الحقلة

منتديات الحقلة

منتديات الحقلة: منتديات عامة اسلامية ثقافية ادبية شعر خواطر اخبارية رياضية ترفيهية صحية اسرية كل مايتعلق بالمرأة والرجل والطفل وتهتم باخبار قرى الحقلة والقرى المجاوره لها

المصدر: منتديات الحقلة - من قسم: المطبخ الشامل

---

'vdri ulg hgt,g ugn 'vdrjd ( fkj ad,o)

المصدر: منتديات الحقلة - من قسم: المطبخ الشامل

---

'vdri ulg hgt,g ugn 'vdrjd ( fkj ad,o) 'vdri ulg hgt,g ugn 'vdrjd ( fkj ad,o)

صحن فول متعوب عليه والصورة تعبرعن ذلك ولوالزيت الزيتون بدل السمن البري كان أفضل .

[TABLE1="width:70%;background-color:black;border:4px inset red;"]

رووووووووعه

شكله شهي وطعمه اكيد لذيذ

تسلم ديا تك

تقبلي مروري المتواضع

يسلمو الايدي يابنت شيوح ولا ننحرم من جديد مطبخك

يعطيكي العافيه حبيبتي تسلم يدك

طبق الفول شكلة يجنن وكيد ذوقة أفضل ولاكن أنا في حفر الباطن وطفشت من الفول كل يوم في العمل فول وفي البيت فول نبغى محشوش فرقه مفالت مرسه مغش طبق سمك أخوكم ( المهاجر )

تسلم الايادي على الطرح الرائع