الوصفة الثامنة عشر فى رمضان طريقة عمل التبولة من مطبخ شمس الحقلة

من, مطبخ, الثامنة, التبولة, الحقلة, الوصفة, رمضان, شمس, عمل, عشر, في, طريقة

الوصفة الثامنة عشر فى رمضان طريقة عمل التبولة من مطبخ شمس الحقلة

من, مطبخ, الثامنة, التبولة, الحقلة, الوصفة, رمضان, شمس, عمل, عشر, في, طريقة

الوصفة الثامنة عشر فى رمضان طريقة عمل التبولة من مطبخ شمس الحقلة

طريقة عمل التبولة


وقت التحضير: ٣٥ دقيقة
وقت الطبخ: ٠ دقيقة
عدد الوجبات: ٤

مقادير التبولة اللبنانية
٢ بقدونس باقة، مفرومة ناعم
١⁄٤ باقة نعنع، مفرومة ناعم
٤ بندورة، حجم كبير مفرومة
١ بصل متوسط الحجم، مفروم ناعم
٣ ملعقة كبيرة برغل ناعم، مغسول
عصير 2 ليمونة حامضة
٢ ملعقة كبيرة دبس الرمان
١⁄٤ كوب زيت الزيتون
١⁄٤ ملعقة صغيره قرفة ناعمة
بهار حسب الرغبة
ملح حسب الرغبة
طريقة تحضير التبولة اللبنانية
١. ينقع البرغل في عصير الحامض ويترك على جنب. يفرك البصل المفروم بالبهار والقرفة الناعمة ثم يترك على جنب.

٢. في وعاء عميق يضاف كل من البقدونس، النعناع، البندورة، البصل، والبرغل وتخلط مكونات السلطة.

٣. يضاف دبس الرمان والملح ثم تخلط سلطة التبولة والملح حسب المذاق مع إمكانية إضافة عصير الحامض حسب الرغبة.

٤. يضاف زيت الزيتون على سلطة التبولة وتقدم فورا.

الشكل النهائي

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

الموضوع الأصلي: الوصفة الثامنة عشر فى رمضان طريقة عمل التبولة من مطبخ شمس الحقلة || الكاتب: وردة الجنوب || المصدر: منتديات الحقلة

منتديات الحقلة

منتديات الحقلة: منتديات عامة اسلامية ثقافية ادبية شعر خواطر اخبارية رياضية ترفيهية صحية اسرية كل مايتعلق بالمرأة والرجل والطفل وتهتم باخبار قرى الحقلة والقرى المجاوره لها

المصدر: منتديات الحقلة - من قسم: حصريات مطبخ الحقله

---

hg,wtm hgehlkm uav tn vlqhk 'vdrm ulg hgjf,gm lk l'fo als hgprgm l'fo hgehlkm hgjf,gm hgprgm hg,wtm vlqhk als ulg uav td

المصدر: منتديات الحقلة - من قسم: حصريات مطبخ الحقله

---

hg,wtm hgehlkm uav tn vlqhk 'vdrm ulg hgjf,gm lk l'fo als hgprgm l'fo hgehlkm hgjf,gm hgprgm hg,wtm vlqhk als ulg uav td hg,wtm hgehlkm uav tn vlqhk 'vdrm ulg hgjf,gm lk l'fo als hgprgm l'fo hgehlkm hgjf,gm hgprgm hg,wtm vlqhk als ulg uav td

تسلمي ....

في انتظار المزيد