تحريك الساقين أثناء النوم يرتبط بنقص فيتامين "د"

"د", أثناء, الساقين, النوم, تجرحك, بوقس, يرتبط, فيتامين

تحريك الساقين أثناء النوم يرتبط بنقص فيتامين "د"

"د", أثناء, الساقين, النوم, تجرحك, بوقس, يرتبط, فيتامين

تحريك الساقين أثناء النوم يرتبط بنقص فيتامين "د"

متلازمة الساقين غير المستقرتين، هي إحدى اضطرابات النوم الحركية حيث يشتكي المصابون بها والتي يمثل النساء معظمهم، من شعور غريب وغير مريح يصيب كلتا الساقين لدى سكون الجسم، والاستلقاء للنوم بالليل، يؤدي إلى الرغبة الملحّة في تحريكهما، ما يعطي بعض الارتياح قصير الأمد.
هذا الشعور المزعج ما يلبث أن يعود بشكل متكرر بمجرد استقرار الساقين ومحاولة النوم مرة أخرى، لتنتج المعاناة من الأرق المزمن واضطراب النوم، وزيادة الخمول والنعاس أثناء النهار، إضافة إلى اضطرابات المزاج والقصور الجنسي وغيرها.
وترتبط متلازمة الساقين بعدة عوامل خطر من ضمنها نقص الحديد في الدم، وقصور وظائف الكُلى، وغيرها.
وأظهرت دراسة سعودية تعتبر الأولى من نوعها على مستوى العالم، من خلال نتائجها الأولية، ارتباط نقص مستوى فيتامين "د" في الدم، بالإصابة بمتلازمة الساقين غير المستقرتين (تململ الساقين) أو ما يسمى اختصاراً بالاسم العلمي (rls)، وتحسّن الأعراض بشكل ملحوظ بعد علاج النقص بجرعات عالية منفيتامين "د".
وتم قبول الدراسة وعرضها في المؤتمر السنوي "للأكاديمية الأميركية لطب النوم" المقام خلال شهر يونيو/حزيران 2013، في مدينة بالتيمور الأميركية، وقام الدكتور أيمن بدر كريّم، استشاري أمراض الصدر واضطرابات المشرف على مركز اضطرابات النوم بمدينة الملك عبدالعزيز بجدة، بتشخيص 12 مريضاً بمتلازمة الساقين غير المستقرتين، ممن يعانون أيضاً من نقص مستوى فيتامين "د" في الدم (أقل من 50 ميكروغرام/مل)، وتم علاجهم بجرعات عالية من فيتامين "د" حتى ارتفاع مستواه للمعدل الطبيعي، وتسجيل شدة أعراض المتلازمة عن طريق مقياس معتمد ومقارنتها قبل وبعد العلاج بفيتامين "د".
وجاءت النتيجة بتحسن أعراض المتلازمة بشكل واضح لدى جميع المرضى دون استثناء، واختفائها تماماً لدى بعضهم، بعد ارتفاع مستوى فيتامين "د" في الدم للمعدل الطبيعي، دون الحاجة للعلاج بأي من الأدوية المعروفة لعلاج المتلازمة، كما أكد المرضى لدى مقابلتهم تحسّن طبيعة نومهم نتيجة تحسّن أو اختفاء أعراض تململ الساقين.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

الموضوع الأصلي: تحريك الساقين أثناء النوم يرتبط بنقص فيتامين "د" || الكاتب: ابو يحيى || المصدر: منتديات الحقلة

منتديات الحقلة

منتديات الحقلة: منتديات عامة اسلامية ثقافية ادبية شعر خواطر اخبارية رياضية ترفيهية صحية اسرية كل مايتعلق بالمرأة والرجل والطفل وتهتم باخبار قرى الحقلة والقرى المجاوره لها

المصدر: منتديات الحقلة - من قسم: منتدى الصحة

---

jpvd; hgshrdk Hekhx hgk,l dvjf' fkrw tdjhldk "]" Hekhx hgshrdk hgk,l j[vp; f,rs dvjf'

المصدر: منتديات الحقلة - من قسم: منتدى الصحة

---

jpvd; hgshrdk Hekhx hgk,l dvjf' fkrw tdjhldk "]" Hekhx hgshrdk hgk,l j[vp; f,rs dvjf' jpvd; hgshrdk Hekhx hgk,l dvjf' fkrw tdjhldk "]" Hekhx hgshrdk hgk,l j[vp; f,rs dvjf'

الله يعطيك العافيــــــــــــــة
وماننحرم من جديدك
تحياتي

يعطيك الف عافية

مشكور على طرح المعلومات

روعة يعطيك العافيــــــــــــــة

طرح مميز يستحق الشكر
سلمت يمناك على هذه الروعة

شكرا على المعلومه ابو يحيى
وبارك الله فيك وفي اثرائك الدائم لزيادة مخزوننا الثقافي
في شتى المجالات

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مصراوي

الله يعطيك العافيــــــــــــــة
وماننحرم من جديدك
تحياتي

شكرا لمرورك الذي عطر المكان
ونشر بشذاه أركان موضوعي
فبارك الله فيك أخي مصراوي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب أم

يعطيك الف عافية

شكرا لمرورك العطر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايهم

مشكور على طرح المعلومات

شكرا لمرورك العطر