تمبلر * تويتر * فيس بوك *  
 
عدد الضغطات : 6,837عدد الضغطات : 3,474
عدد الضغطات : 2,918عدد الضغطات : 2,091عدد الضغطات : 2,056عدد الضغطات : 1,993
عدد الضغطات : 1,287
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز المراقب المميز المشرف المميز الموضوع المميز القسم المميز
قريبا
قريبا
ليث نجم
ليث نجم
الأرزاق
بقلم : ليث نجم
المنتدى الاسلامي العام

العودة   منتديات الحقلة > منتديات الصحة والمجتمع > منتدى الصحة

منتدى الصحة

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: بقاياحطامي (آخر رد :السموه)       :: تفسير: (ويزيد الله الذين اهتدوا هدى والباقيات الصالحات خير) (آخر رد :طالبة العلم)       :: متجدد مالم أُخبرك به (آخر رد :أنشودة الأمل)       :: اعرف رجلا .. اعرف انثى (آخر رد :أنشودة الأمل)       :: بعد منتصف الليل متجدد مسأحه خاصه لكم (آخر رد :أنشودة الأمل)       :: صباحيات و مسأئيات ..متجدد (آخر رد :أنشودة الأمل)       :: ما أجمل أن..! (آخر رد :أنشودة الأمل)       :: دفتر الحضور والغياب (آخر رد :أنشودة الأمل)       :: صور رائعه عن الحياء فلنقرئها (آخر رد :أنشودة الأمل)       :: ﺃﻋﻤﺎﻝُ ﺍﻟﻘﻠﻮﺏ !! (آخر رد :أنشودة الأمل)      


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 12-07-2018   #1


الصورة الرمزية mimi
mimi غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2448
 تاريخ التسجيل :  16 - 04 - 2016
 أخر زيارة : منذ 11 ساعات (12:23 AM)
 المشاركات : 1,892 [ + ]
 التقييم :  170
 مزاجي
 اوسمتي
شعلة المنتدى المسابقه الرمضانيه 1439 وسام القلم المميز حصريات المنتدى وسام شكر وتقدير 
لوني المفضل : Cadetblue
أطعمة تضمن لك أحلاما سيئة وكوابيس مخيفة



أحلاما, مخيفة, أطعمة, لك, تضمن, زينة, وكوابيس

أحلاما, مخيفة, أطعمة, لك, تضمن, زينة, وكوابيس

أطعمة تضمن لك أحلاما سيئة وكوابيس مخيفة

كشفت مجلة PSYCHOLOGY TODAY العلمية و مجلة FOOD & WINE أن الأحلام السيئة والكوابيس المخيفة قد تحدث نتيجة تناول أطعمة معينة قبل النوم، حيث أن هناك أطباء و خبراء ينصحون بتجنب تناول بعض الأطعمة قبل النوم تفاديا لمثل هذه الأحلام والكوابيس.

تسبب الأطعمة الحارة والمليئة بالتوابل ارتفاعا في درجة حرارة الجسم ونوما مضطربا و تؤثر على نشاط المخ خلال النوم مما قد يسبب الكوابيس.

وتناول السكريات مع الدهون يمد الجسم بالطاقة في الوقت الذي يكون فيه الجسم متهيئا للدخول في النوم ، ويعجز المخ عن تصريف تلك الطاقة فتخرج في صورة أحلام مزعجة.

ينصح الأطباء والخبراء بتجنب تناول القهوة والشاي والشوكولاتة قبل النوم لأنها تحفز المخ وتبقيه متنبها، وهو ما يسبب الأحلام السيئة.

فإن أنواع الجبن المختلفة تعطي أنواعا مختلفة من الأعلام، مثلا الجبن الأزرق يجعل من يتنولونه يحلمون بالطبيعة.

تبقى البروتينات ودهون الجسم في عمل أثناء الليل، لأنها تحتاج وقتا أطول من الأطعمة الأخرى لكي تهضم. وتسبب اللحوم الحمراء التلبك المعوي وزيادة الوزن وزيادة معدلات الكولستيرول وكلما تأخر الهضم بقي المخ مشغولا وقابلا لهجوم الكوابيس.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك



منتديات الحقلة

منتديات الحقلة: منتديات عامة اسلامية ثقافية ادبية شعر خواطر اخبارية رياضية ترفيهية صحية اسرية كل مايتعلق بالمرأة والرجل والطفل وتهتم باخبار قرى الحقلة والقرى المجاوره لها





H'ulm jqlk g; Hpghlh sdzm ,;,hfds lodtm lodtm H'ulm g; jqlk .dkm




H'ulm jqlk g; Hpghlh sdzm ,;,hfds lodtm lodtm H'ulm g; jqlk .dkm H'ulm jqlk g; Hpghlh sdzm ,;,hfds lodtm lodtm H'ulm g; jqlk .dkm



 
 توقيع : mimi

mimi

التعديل الأخير تم بواسطة أنشودة الأمل ; 19-07-2018 الساعة 02:43 PM سبب آخر: تم حذف اسم الموقع والله يعطيك العافية

رد مع اقتباس
قديم 13-07-2018   #2
المشرفين


الصورة الرمزية أسماء
أسماء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3587
 تاريخ التسجيل :  23 - 04 - 2018
 أخر زيارة : منذ 7 ساعات (04:13 AM)
 المشاركات : 2,208 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
لوني المفضل : Cornflowerblue
رد: أطعمة تضمن لك أحلاما سيئة وكوابيس مخيفة



تسلم الأياادي

رائع ماطرحتِ

شكراً لكِ


 

رد مع اقتباس
قديم 19-07-2018   #3
انثى يغلب على طابعها الهدوء


الصورة الرمزية أنشودة الأمل
أنشودة الأمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2530
 تاريخ التسجيل :  18 - 05 - 2016
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (09:40 AM)
 المشاركات : 16,373 [ + ]
 التقييم :  510
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
لوني المفضل : Crimson
رد: أطعمة تضمن لك أحلاما سيئة وكوابيس مخيفة








-------


بارك الله فيك
وشكرا لك على روعة اختيارك
والله يعطيك العافيه يارب
تقديري واحترامي لشخصك
أنشــودة الأمل








 
 توقيع : أنشودة الأمل



(❀◕‿◕)

🌸 أنشودة الأمل🌸


رد مع اقتباس
قديم 19-07-2018   #4
المشرفين


الصورة الرمزية ッ ѕмιℓє
ッ ѕмιℓє غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3599
 تاريخ التسجيل :  07 - 05 - 2018
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (10:45 AM)
 المشاركات : 3,252 [ + ]
 التقييم :  53
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink
رد: أطعمة تضمن لك أحلاما سيئة وكوابيس مخيفة



يسلمووو للانتقاء
ودي لسموك


 
 توقيع : ッ ѕмιℓє

http://www.alhaqlah.com/image.php?type=sigpic&userid=3599&dateline=1527680965


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أحلاما, مخيفة, أطعمة, لك, تضمن, زينة, وكوابيس


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انتفاضة مانشستر يونايتد أمام ميدلزبره تضمن لجماهيره نهاية عام سعيدة مصراوي كرة القدم العربيه والعالمية 7 04-01-2017 09:47 AM
:3:❓كيف تضمن نوماً جيداً:3: اميرة عبدالدايم منتدى الصحة 3 28-01-2016 11:06 AM
معلومات مخيفة ! kaka07 الثقافه العامه 3 24-02-2014 10:18 PM
القربي المبادرة الخليجية تضمن استقرار اليمن ابوجابر منتدى الاخبار المحلية والعالمية 1 28-10-2013 03:31 PM
معلومات مخيفة بصراحة ؟؟؟ ابو يحيى الفكاهة والمرح 2 20-10-2012 02:39 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 12:11 PM

تصميم وتطوير : مآجستي ديزآين !

أقسام المنتدى

الاقسام العامة | المنتدى الاسلامي العام | المنتدى العام | منتدى الترحيب والتهاني | الاقسام الرياضية والترفيهية | العاب ومسابقات | الافلام ومقاطع الفيديو | منتدى الرياضة المتنوعة | الاقسام التقنية | الكمبيوتر وبرامجه | الجوالات والاتصالات | الفلاش والفوتوشوب والتصميم | منتدى التربية والتعليم | قسم خدمات الطالب | تعليم البنين والبنات | ملتقــــى الأعضـــــاء (خاص باعضاء المنتدى) | المرحله المتوسطه | منتدى الحقلة الخاص (حقلاويات) | منتدى الاخبار المحلية والعالمية | اخبار وشـؤون قرى الحقلة | اخبار منطقة جازان | الاقسام الأدبية والثقافية | الخواطر وعذب الكلام | منتدى الشعر | عالم القصة والروايات | اخبار الوظائف | منتديات الصحة والمجتمع | منتدى الصحة | منتدى الأسرة | منتدى السيارات | منتدى اللغة الانجليزية | منتدى الحوار والنقاشات | منتدى التراث والشعبيات والحكم والامثال | منتدى التعليم العام | منتدى السفر والسياحة | الثقافه العامه | منتدى تطوير الذات | كرسي الإعتراف | منتدى عالم المرأة | عالم الطفل | المطبخ الشامل | منتدى التصاميم والديكور المنزلي | المكتبة الثقافية العامة | شعراء وشاعرات المنتدى | مول الحقلة للمنتجات | الخيمة الرمضانية | المـرحلـة الابتدائيـة | استراحة وملتقى الاعضاء | المرحله الثانويه | الصور المتنوعة والغرائب والعجائب | المنتدى الاسلامي | منتدى القرآن الكريم والتفسير | سير نبي الرحمة واهم الشخصيات الإسلامية | قصص الرسل والانبياء | قسم الصوتيات والفلاشات الاسلاميه | اخبار مركز القفل | منتدى الابحاث والاستشارات التربوية والفكرية | افلام الانمي | صور ومقاطع فيديو حقلاويات | البلاك بيري / الآيفون / الجالكسي | بوح المشاعر وسطوة القلم(يمنع المنقول ) | مناسك الحج والعمرة | منتدى | ارشيف مسابقات المنتدى | منتدى الحديث والسنة النبوية الشريفة | المنتدى الاقتصادي | منتدى عالم الرجل | اعلانات الزواج ومناسبات منتديات الحقلة | تراث منطقـة جــــازان | كرة القدم السعوديه | منتدى الرياضة | كرة القدم العربيه والعالمية | ديـوان الشـاعـر عمـرين محمـد عريشي | ديـــوان الشــاعـر عـبدة حكمـي | يوميات اعضاء منتديات الحقلة | تصاميم الاعضاء | دروس الفوتوشوب | ارشيف الخيمة الرمضانية ومناسك الحج والعمرة الاعوام السابقة | منتدى الاخبار | نبض اقلام المنتدى | ديـــوان الشــاعـر علـي الـدحيمــي | الاستشارات الطبية | الترحيب بالاعضاء الجدد | قسم الاشغال الايدويه | قسم الاشغال اليدويه | مجلة الحقله الالكترونيه | حصريات مطبخ الحقله |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

Ramdan √ BY: ! Omani ! © 2012
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Forum Modifications Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.

جميع المواضيع والمُشاركات المطروحه في منتديات الحقلة تُعبّر عن ثقافة كاتبها ووجهة نظره , ولا تُمثل وجهة نظر الإدارة , حيث أن إدارة المنتدى لا تتحمل أدنى مسؤولية عن أي طرح يتم نشره في المنتدى

This Forum used Arshfny Mod by islam servant
 
  ماجستي ديزآين !