خلطة الأناناس لإنقاص الوزن الزائد

لإنقاص, الأناناس, الزائد, الوزن, خلطة

خلطة الأناناس لإنقاص الوزن الزائد

لإنقاص, الأناناس, الزائد, الوزن, خلطة

خلطة الأناناس لإنقاص الوزن الزائد

خلطة الأناناس لإنقاص الوزن الزائد

خلطة الأناناس السحرية خلطة طبيعية تمكنك من خسارة الوزن بشكل ملحوظ، وذلك في حال التزمت بالتعليمات الخاصة بالخلطة.
تحتاجين لتحضير الخلطة إلى العصير الفريش والفواكه الطازجة وفيما يلي طريقتها.
المكونات:
- كوب من عصير الأناناس الطبيعي الخالي من السكر أو المحليات.
- حبّتين ناضجتين من الكيوي الطازج المقشور والمقطّع.
- شريحة مقشورة من الأناناس الطازج وليس المعلّب.
طريقة التحضير:
- بعد تحضير الفواكه وتقشيرها، ضعيها مباشرةً في الخلاط للمحافظة عليها طازجة وقومي بخلطها حتّى تصبح شراباً سلساً ومتجانس اللون.
التعليمات :
- عليكِ الالتزام بنظام غذائي متوازن مكوّن من 3 وجبات بعيداً عن الكميّات الكبيرة من الكربوهيدرات والدهون مقابل التركيز على تناول البروتينات مثل اللحوم من دون دهون، بالإضافة إلى مشتقات الحليب الخفيفة الدسم.
- أمّا بالنسبة للخلطة المحضرّة، فثابري على شرب مقدار 3 أكواب منها يومياً وذلك كوب بعد الفطور، وآخر بعد الغداء، مع استبدال العشاء بأكمله بكوب أيضاً.
- لتسريع عمليّة حرق الدهون وخسارة الوزن، ومنع ترهّلات الجسم، تستطيعين ممارسة رياضة المشي السريع بشكل يومي لمدّة نصف ساعة أو المواظبة على تمارين الكارديو الخفيفة.
وأثبتت التجارب مع خلطة الأناناس أنّ بإمكانها إنقاص حتّى 12 كيلوغرامات من وزنكِ في غضون شهر واحد، وذلك في حال قمتِ بالالتزام بشكل مطلق وامتنعت عن الأطعمة الدسمة

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

الموضوع الأصلي: خلطة الأناناس لإنقاص الوزن الزائد || الكاتب: بوسي || المصدر: منتديات الحقلة

منتديات الحقلة

منتديات الحقلة: منتديات عامة اسلامية ثقافية ادبية شعر خواطر اخبارية رياضية ترفيهية صحية اسرية كل مايتعلق بالمرأة والرجل والطفل وتهتم باخبار قرى الحقلة والقرى المجاوره لها

المصدر: منتديات الحقلة - من قسم: منتدى الصحة

---

og'm hgHkhkhs gYkrhw hg,.k hg.hz] hgHkhkhs hg.hz] hg,.k

المصدر: منتديات الحقلة - من قسم: منتدى الصحة

---

og'm hgHkhkhs gYkrhw hg,.k hg.hz] hgHkhkhs hg.hz] hg,.k og'm hgHkhkhs gYkrhw hg,.k hg.hz] hgHkhkhs hg.hz] hg,.k

سلمت أناملكِ الذهبية عالطرح الرائع
الذي أنار صفحات منتدى الحقله
بكل ماهو جديد لكِ مني أرق وأجمل التحايا
على هذا التألق والأبداع
والذي هو حليفكِ دوما" أن شاء الله

يعطييك العاافيه

الله يعطيك العااافيه
على هذا الطرح الرائـــع
كل الإحترام والتقديرلك

شكرا علي مروركم الجميل
الذي اسعدني وانار متصفحي

خلطة سهلة وطعمها

حلو وهذا الاهم ههههه

شكرا من الاعماق

مجهود رائع ومتميز...

بارك الله فيك...

في شوق لكل جديد تقدمه...

روعه موضوع رائع ومميز
عاشت الايادي دوم التالق
تحياتي