أضف (معلومة طيبة ×صورة) موضوع متجدد

تحتوي الذرة على حمض الفوليك وبعض المعادن والفيتامينات الهامة لصحة الأم كما أنها تعمل على تغذية الجنين وحمايته من التشوهات الخلقية

البقدونس
تنظيف_الرحم وتنظيم الدورة الشهرية الطريقه
هذه لكل بنت ومتزوجه وكبيره صغيره عادي
كتير احيانا النساء بتحس انه عندها اشياء متل :
1 التهابات وحكه
2 افرازات غريبة ابيض او اصفر او اخضر واحيانا بني
3 رائحة مؤذية بالمنطقه
4 تراكم بمنطقة البطن من تحت بمكان الحوض بتحسي انك زي مليانة وكرش صغير
هذه الاشياء بتدل انه الرحم مش نضيف وفي تراكمات واوساخ بتكون من بقايا الدوره لانه احيانا بكل دورة الدم ما بنزل كله فيه اشياء بتبقي بجدار الرحم ملتصقه واذا بتلاحظو احيانا ببداية الدوره الجديده بنزل دم اسود على بني بس لازم نفهم كيف الية عمل جسمنا .. المهم هذا الدم الاسود بكون ملتصق بجدار الرحم من الدوره يلي قبلها وهذا بعمل مشاكل
ولقلة الحياة الصحيه خلال الدوره تحديدا بنعمل اشياء ما لازم تنعمل الدوره الها خصائص وعادات صحيه بس احنا بنعمل اشياء مضره يلي هي انه بنشرب اشياء بارده او متلجه ايس كريم وغيره وبنمشي حافيين وبناكل مقلي وجاهز هذا الشئ بعمل تقلصات بالرحم وما بتخلي الدوره تنزل كامله فهذا الدم بلتصق وما بنزل وبعمل مشاكل والتهابات وغيره
رح انزل موضوع خاص كيف نعمل بايام الدوره العادات الصحيحه والخاطئه
كيف ننضف الرحم من كل هذه القصص ؟؟؟
نشرب منقوع البقدونس كالتالي :
بتجيبي ضمة بقدونس وماء مغلية وتحطي البقدونس بعد غسله
في حلة طنجرة فيها ماء مغليه وتنقعي البقدونس فيها ليلة كاملة
تاني يوم صفي المي بشاف ماء أو مصفاه واشربيها خلال ايام الدوره من اول يوم لاخر يوم
اعملي كمية تكفي لاسبوع كامل ب ايام الدورة الشهرية كاملة
بالنسبه لمنقوع البقدونس او مغلي البقدونس او حتى مشروب البقدونس بالخلاط
فوائده خرااافيه للشعر والبشره والجسم بشكل مش طبيعي
الي بتداوم ع شرب كاسة يوميا
شعرها بطول وبكثف وبشرتها بتصفى وبتصير نضره وكمان بتنحف ومفيد جدا للكبد اللي مسؤول عن البشره والكلى والترسبات ومفيد للعظام ومهما تاكلي مابتسمني

فوائد الحبوب الكاملة تسهم الأغذية المصنوعة من الحبوب الكاملة في خفض نسبة الكوليستيرول, تحسين مستوى السكر والإنسولين في الدم كما أنها تحافظ على صحة الجهاز الهضمي. كذلك تساعدك هذه الأغذية في السيطرة على وزنك وفي تقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية, داء السكري وبعض الأمراض السرطانية.