4 ثمرات طماطم يوميًا تقلل خطر الإصابة بسرطان الكلى

الإصابة, الكلى, ثمرات, بسرطان, بقلم, دوليًا, خطر, طماطم

4 ثمرات طماطم يوميًا تقلل خطر الإصابة بسرطان الكلى

الإصابة, الكلى, ثمرات, بسرطان, بقلم, دوليًا, خطر, طماطم

4 ثمرات طماطم يوميًا تقلل خطر الإصابة بسرطان الكلى

كشفت دراسة طبية النقاب عن أن الانتظام في تناول الطماطم بصفة يومية يسهم بصورة كبيرة في الوقاية من فرص الإصابة بسرطان الكلى لاسيما بين السيدات.
وأظهرت الأبحاث أن السيدات اللاتي يتناولن ثمار الطماطم بكثرة أو غيرها من الفواكهة التي تحتوي على مادة "الليكوبين"المضادة للأكسدة قد يصبحن أقل عرضة للإصابة بسرطان الكلى عن غيرهن من السيدات اللاتي لا يتناولن الطماطم بصورة منتظمة.
وأشار الباحثون إلى أن كمية "الليكوبين" في النظام الغذائي للنساء اللائي يتناولن الليكوبين على أعلى مستوى في الدراسة مساويا لتناول أربع ثمرات طماطم يوميا.
وتعد مادة "الليكوبين" من أهم العناصر المضادة للأكسدة التي تعطى الطماطم اللون المحبب، إذ توجد أيضا في البطيخ والجريب فروت والبابايا، لاسيما الثمار التي يميل لونها إلى الحمرة.
وكانت الأبحاث، أجريت على ما يقرب من 92 ألف سيدة بعد انقطاع الطمث، إذ قدرت كمية المغذيات الدقيقة بما في ذلك الوجبات الغذائية في الليكوبين من المعلومات التي قدمت على الاستبيانات عندما ألتحق في الدراسة.
وخلال فترة الدراسة، تم تشيخص إصابة 383 سيدة بسرطان الكلى، في الوقت الذي أظهرت فيه النتائج أن الليكوبين فقط كان مرتبطا بانخفاض خطر الإصابة بالمرض اللعين.
كما لاحظت الدراسة أن السيدات اللائي تناولن أكبر كمية من الليكوبين تراجعت بينهن بنسبة 45% فرص سرطان الكلى، مقارنة بأولئك اللائي تناولن كميات أقل من الطماطم .
كما يمكن الحصول على مادة الليكوبين من تناول الأطعمة التي تدخل الصلصة في إعدادها لتوافر هذه المادة بكميات وفيرة فيها.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

الموضوع الأصلي: 4 ثمرات طماطم يوميًا تقلل خطر الإصابة بسرطان الكلى || الكاتب: قلب أم || المصدر: منتديات الحقلة

منتديات الحقلة

منتديات الحقلة: منتديات عامة اسلامية ثقافية ادبية شعر خواطر اخبارية رياضية ترفيهية صحية اسرية كل مايتعلق بالمرأة والرجل والطفل وتهتم باخبار قرى الحقلة والقرى المجاوره لها

المصدر: منتديات الحقلة - من قسم: منتدى الصحة

---

4 elvhj 'lh'l d,ldWh jrgg o'v hgYwhfm fsv'hk hg;gn hg;gn elvhj fsv'hk frgl ],gdWh o'v

المصدر: منتديات الحقلة - من قسم: منتدى الصحة

---

4 elvhj 'lh'l d,ldWh jrgg o'v hgYwhfm fsv'hk hg;gn hg;gn elvhj fsv'hk frgl ],gdWh o'v 4 elvhj 'lh'l d,ldWh jrgg o'v hgYwhfm fsv'hk hg;gn hg;gn elvhj fsv'hk frgl ],gdWh o'v

لكم من الابداع رونقه
ومن الاختيار جماله
دام لنا عطائكم المميز والجميل

يعطييك العاافيه

الله يعطيك العااافيه

سلمت آناملك على الانتقاء الرائع

موضوع رائع ومميز
اشكرك على التفاعل
انتظر مزيدك

تحياتي

http://www.n11n.biz/vb/mwaextraedit4/extra/68.gif