التهاب الأوتار - منتديات الحقلة

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز	المراقب المميز	المشرف المميز	الموضوع المميز	القسم المميز
قريبا	قريبا	قريبا	بقلم :	المنتدى الاسلامي العام

		منتديات الحقلة > منتديات الصحة والمجتمع > منتدى الصحة
التهاب الأوتار

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
:: ضع بصمتك .. واترك أثراً ..~ (آخر رد :عميد القوم) :: اللهم ... (آخر رد :السموه) :: لـ نهتف : (يَآرَبْ )مساحة خاصه لكم لتناجون البارئ بماشئتم (آخر رد :السموه) :: وقع ولو بكلمه (آخر رد :السموه) :: ثرثرة الواو (آخر رد :السموه) :: دعاء اليوم ((متجدد بإذن الله)) (آخر رد :ابو يحيى) :: تهنئة بحلول عيد الفطر المبارك (آخر رد :ابو يحيى) :: أبي ... (آخر رد :السموه) :: لِ .. أَحَدُهُم ‘ ..\| (آخر رد :السموه) :: الوجه الاخر لرجل الأعمال سعد التميمي (آخر رد :محمد الجابر)

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »

:: ضع بصمتك .. واترك أثراً ..~ (آخر رد :عميد القوم) :: اللهم ... (آخر رد :السموه) :: لـ نهتف : (يَآرَبْ )مساحة خاصه لكم لتناجون البارئ بماشئتم (آخر رد :السموه) :: وقع ولو بكلمه (آخر رد :السموه) :: ثرثرة الواو (آخر رد :السموه) :: دعاء اليوم ((متجدد بإذن الله)) (آخر رد :ابو يحيى) :: تهنئة بحلول عيد الفطر المبارك (آخر رد :ابو يحيى) :: أبي ... (آخر رد :السموه) :: لِ .. أَحَدُهُم ‘ ..| (آخر رد :السموه) :: الوجه الاخر لرجل الأعمال سعد التميمي (آخر رد :محمد الجابر)

« علاجات طبيعية للكحة | التهاب الأوتار | الليمون الأخضر »

أدوات الموضوع

[/TABLE1]
[/TABLE1]
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

الموضوع الأصلي: التهاب الأوتار || الكاتب: هدوء الليل || المصدر: منتديات الحقلة

منتديات الحقلة

منتديات الحقلة: منتديات عامة اسلامية ثقافية ادبية شعر خواطر اخبارية رياضية ترفيهية صحية اسرية كل مايتعلق بالمرأة والرجل والطفل وتهتم باخبار قرى الحقلة والقرى المجاوره لها

المصدر: منتديات الحقلة - من قسم: منتدى الصحة

hgjihf hgH,jhv hgHkfhv hgjihf

المصدر: منتديات الحقلة - من قسم: منتدى الصحة

hgjihf hgH,jhv hgHkfhv hgjihf hgjihf hgH,jhv hgHkfhv hgjihf

01-02-2017

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 2062

تاريخ التسجيل : 25 - 08 - 2015

أخر زيارة : 26-08-2019 (06:17 PM)

المشاركات : 17,147 [ + ]

التقييم : 159

مزاجي

اوسمتي

لوني المفضل : Cadetblue

التهاب الأوتار

الأنبار, التهاب

التهاب الأوتار

الأنبار, التهاب

التهاب الأوتار

[TABLE1="width:100%;background-image:url('http://www5.0zz0.com/2013/11/02/10/781360198.gif');"]

[TABLE1="width:85%;background-color:black;border:6px solid purple;"]

تعرف الأوتار tendons بأنها حبال ليفية سميكة تربط العضلات بالعظام وتساعدها على الحركة.
وعلى الرغم من أن أي وتر في الجسم قد يصاب بهذا الالتهاب، والذي ينجم عنه الألم خارج المفاصل، إلا أن هذا الالتهاب غالبا ما يصيب، وبشكل خاص، أماكن معينة، منها الكتف والمرفق والمعصم والركبة والورك.
ومن الجدير بالذكر أن بعض الحالات الشائعة التي تتعلق بالتهاب الأوتار Tendinitis تتضمن مرفق لاعب التنس ومرفق لاعب الجولف وكتف السباح.
ويذكر أنه إن كان التهاب الأوتار شديدا، فعندها قد يلزم التدخل الجراحي للقيام بتصليح ما أصاب الأوتار. لكن معظم الحالات غير الشديدة تعالج بنجاح عبر الراحة والعلاج الطبيعي، فضلا عن استخدام المسكنات للتخفيف من الألم.
أعراضه
تحدث أعراض وعلامات هذا الالتهاب في مكان ارتباط الوتر بالعظام. وعادة ما تتضمن هذه الأعراض والعلامات الشعور بالألم، وخصوصا عند تحريك الطرف أو المفصل المصاب، إضافة إلى الانتفاخ البسيط، إلا أن هذا الانتفاخ لا يحدث دائما.
أسبابه
مع أن هذا الالتهاب قد يحدث نتيجة لإصابة مفاجئة، إلا أنه غالبا ما ينبثق عن القيام بحركات معينة بشكل متكرر لفترات طويلة.
ويذكر أن معظم الإصابات بهذا الالتهاب تنتج عن ممارسة مهن أو هوايات تتطلب القيام بحركات متكررة، من شأنها أن تضع ضغطا على الأوتار المطلوبة للقيام بتلك المهام. لذلك، فيجب الحرص على القيام بأساليب أخف وطأة على الأوتار، من ضمنها أخذ أقساط من الراحة بين الحين والآخر.
بالإضافة إلى ذلك، فإن هناك أمراضا معينة قد تسبب التهاب الأوتار، منها التهاب المفاصل الروماتويدي.
علاجه
إن هدف علاج هذا الالتهاب هو إزالة الألم والأعراض الالتهابية عن المنطقة المصابة. وتتضمن الأساليب العلاجية التي يستخدمها الطبيب من أجل الوصول إلى ذلك العلاج الدوائي، والذي تعد أهمه الأدوية المسكنة للألم، والتي تتضمن النابروكسين، المعروف تجاريا بالأليف؛ والأيبيوبروفين، المعروف تجاريا بالبروفين، واللذين يقعان ضمن فئة مضادات الالتهاب اللاستيرويدية، والتي من شأنها التخفيف من الألم والأعراض الالتهابية. لذلك، فهي تسكن آلام الأوتار الملتهبة، كما وتساعد على تخفيف ما يصاحبها من شعور بعدم الراحة.
كما تتضمن الأساليب العلاجية المستخدمة في علاج هذا الالتهاب العلاج الطبيعي، ذلك بأن هناك تمارين معينة لمصابي الالتهاب المذكور يقوم بتحديدها المعالج الطبيعي وتمرين المصاب عليها. وتعمل هذه التمارين على تقوية وحدة أوتار المصاب مع عضلاته.
فضلا عن ذلك، فإن الحالات الشديدة من هذا الالتهاب قد تحتاج للتدخل الجراحي، من ضمنها حدوث تمزق في الوتر.
نصائح عامة للمصاب
- تجنب ممارسة النشاطات أو الحركات التي تزيد من الألم أو الانتفاخ. ولا تحاول أن تمارس النشاطات المعتادة وأنت تشعر بالألم، فالراحة ضرورية جدا لالتئام الأنسجة، إلا أن هذا لا يعني ضرورة عدم الحركة، فهناك نشاطات بسيطة وسهلة بإمكانك ممارستها بعد استشارة الطبيب أو المعالج الطبيعي.
- إن كنت مصابا بالتهاب أوتار الركبة، فقم برفعها ساقك المصابة عن مستوى القلب بين الحين والآخر للتقليل من الانتفاخ.
- ضع كمادات ثلجية على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة لعدة مرات في اليوم الواحد، وذلك للتخفيف من الألم والتقلصات والانتفاخ.

( تَوَفَّنِي مُسْلِمًا وَأَلْحِقْنِي بِالصَّالِحِينَ )

01-02-2017

http://www.alhaqlah.com/showthread.php?p=81246#post81246

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 3051

تاريخ التسجيل : 31 - 01 - 2017

العمر : 33

أخر زيارة : 26-05-2021 (06:00 PM)

المشاركات : 1,066 [ + ]

التقييم : 10

مزاجي

MMS ~

لوني المفضل : Cadetblue

رد: التهاب الأوتار

احسن الله اليك

07-02-2017

*****ه بالقسم الاسلامي

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 1853

تاريخ التسجيل : 02 - 04 - 2015

أخر زيارة : 02-05-2020 (01:07 PM)

المشاركات : 28,108 [ + ]

التقييم : 222

لوني المفضل : Cadetblue

رد: التهاب الأوتار

الله يعطيك العافيــــــــــــــة

اكثروا من الحمد
.. استغفر الله الحمد لله ..
يأتي على الناس زمان تكون العافية فيه عشرة أجزاء :
تسعة منها في اعتزال الناس وواحدة في الصمت 🤐
- الإمام علي بن أبي طالب
_ فَصَبْرٌ جَمِيلٌ ۖ وَاللَّهُ الْمُسْتَعَانُ _

08-02-2017

عضو اللجنة الادارية والفنية للمنتدى مستشـار مجلـس ادارة المنتـدى

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 621

تاريخ التسجيل : 19 - 01 - 2012

أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (01:21 AM)

المشاركات : 210,290 [ + ]

التقييم : 1210

مزاجي

لوني المفضل : Cadetblue

رد: التهاب الأوتار

الله يعطيك العافية
على الطرح الرائع

12-02-2017

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 2064

تاريخ التسجيل : 25 - 08 - 2015

أخر زيارة : 29-06-2018 (02:30 PM)

المشاركات : 8,061 [ + ]

التقييم : 179

لوني المفضل : Cadetblue

رد: التهاب الأوتار

الله يعطيك العافيــــــــــــــة
وماننحرم من جديدك

]

16-02-2017

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 1911

تاريخ التسجيل : 07 - 05 - 2015

أخر زيارة : 29-06-2019 (03:31 PM)

المشاركات : 3,557 [ + ]

التقييم : 208

مزاجي

لوني المفضل : Cadetblue

رد: التهاب الأوتار

مشكوره على المعلومات القيمة بارك الله فيكى

أضفى عليا نورك , كما أسعدنى مرورك

25-02-2017

مشـرفه قسم الصحه والمجتمع

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 1894

تاريخ التسجيل : 25 - 04 - 2015

أخر زيارة : 02-06-2019 (10:51 AM)

المشاركات : 19,279 [ + ]

التقييم : 179

لوني المفضل : Cadetblue

رد: التهاب الأوتار

بارك الله فيك وادام روعة مواضيعك


	ســـلــســـبيــل

27-02-2017

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 2459

تاريخ التسجيل : 18 - 04 - 2016

أخر زيارة : 27-11-2020 (02:25 AM)

المشاركات : 8,533 [ + ]

التقييم : 160

لوني المفضل : Cadetblue

رد: التهاب الأوتار

بارك الله فيك وادام روعة مواضيعك

لا تنسـى ذكر الله

سبـحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفـسه وزنة عرشه ومداد كلماته

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

الأنبار, التهاب

« علاجات طبيعية للكحة | الليمون الأخضر »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
البرلمان يطلب إغاثة الفلوجة ويعلن الأنبار منكوبة	مصراوي	منتدى الاخبار المحلية والعالمية	6	07-04-2016 11:56 AM
مساعدات سعودية عاجلة للمتضررين في الأنبار	مصراوي	منتدى الاخبار المحلية والعالمية	7	20-03-2016 08:37 PM
الأمطار تجتاح مخيمات (نازحي الأنبار) في عدة مدن عراقية	نجود	منتدى الاخبار المحلية والعالمية	1	01-11-2015 05:00 PM
جثث لمسلحي داعش وإجلاء 2800 طالب في الأنبار	اسامة	منتدى الاخبار المحلية والعالمية	2	08-06-2014 04:45 PM
بالفيديو: هجوما قاتلا على الجيش العراقي في الأنبار	اسامة	منتدى الاخبار المحلية والعالمية	1	05-01-2014 11:18 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 03:38 PM

أقسام المنتدى

الاتصال بنا - منتديات الحقلة - الأرشيف - إحصائيات الإعلانات - الأعلى

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

Ramdan √ BY: ! Omani ! © 2012
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Forum Modifications Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas

جميع المواضيع والمُشاركات المطروحه في منتديات الحقلة تُعبّر عن ثقافة كاتبها ووجهة نظره , ولا تُمثل وجهة نظر الإدارة , حيث أن إدارة المنتدى لا تتحمل أدنى مسؤولية عن أي طرح يتم نشره في المنتدى

This Forum used Arshfny Mod by islam servant