طريقة تكثيف الشعر الخفيف؟

الخفيف؟, الشعر, تكثيف, طريقة

طريقة تكثيف الشعر الخفيف؟

الخفيف؟, الشعر, تكثيف, طريقة

طريقة تكثيف الشعر الخفيف؟

	طريقة تكثيف الشعر الخفيف اتّباع نظامٍ غذائيّ صحّي : منَ المعروف أنّ الشعر يتأثّر بنوعيّةِ الطعام المُتناول لأنّه يحتاجُ إلى بعضِ العناصِر الموجودةِ في النظام الغذائي لكَي ينمو بشكلٍ صِحّي ويقلّ تساقُطه، ومن أهم هذه الأطعِمة هيَ : الخضروات الورقيّة 🌿🌱🍃: تحتوي الخضروات الورقيّة على حمض الفوليك والحديد اللذان يقوّيان بصيلاتِ الشعر ويزيدان من لمعانها، ومن أهم هذه الخضروات (السبانخ والجرجير). الأسماك🐟: إنّ جميع أنواع السمك خصوصاً السلمون والمحّار؛ لاحتوائهِ على نسب عالية من فيتامين12 والحديد والزنك تقوّي بصيلات الشعر من الجذور وتعطيها لمعاناً. الفلفل: جميع أنواع الفلفل✔ المُختلفة مفيدةٌ للشعر؛ لاحتوائهِ على فيتامين C الذي يساعدُ الجسم على امتصاصِ الحديد ونقلِ الأكسجين إلى الشّعر، وبالتالي يزيدُ من نمو الشعر ويقويه ويقلّل مِن تساقُطه. البقوليّات🍲: تحتوي البقوليات على نسبٍ عالية من البروتين والفيتامينات والحديد، فهذه العناصر تقلّل من تساقط الشعر وتقوّيه. استخدام خلطات طبيعيّة تعالج الشعر الخفيف: هناك خلطاتٌ طبيعيّة تساهِم في معالجةِ الشّعر الخفيف، ومن أهمّ هذه الخلطات هيَ : خلطةِ الثوم وزيت الزيتون🌾: حيث يجب هرسِ الثوم ليصبح قريباً منَ السائل، وبعد ذلك يتم وضعهُ على الشعر وتدليكِ فروةِ الرأس بشكل جيّد، ومن ثمّ يجب وضعِ ربعِ كوب من زيت الزيتون مع بضعِ قطرات منَ الليمون على الرأس، وتركِ الخلطة لمدّةِ نصف ساعة🕜، وبعد ذلك ⬅يتم غسلُ الشعر🌊 جيّداً حتّى التخلّص منَ الخلطة ورائحة الثوم 😷. ⭕خلطة الأفوكادو وجوزِ الهند : يتم هرسِ حبّةٍ من الأفوكادو وخلطهِا مع زيت جوز الهند ووضعها على فروةِ الرأس وتدليكهُ جيّداً، ومِن ثمّ تركِ الخلطة لمدّةِ ساعة🕒 كاملة على الشّعر، وبعدها يجب غسل الشعر جيّداً بالماء. ⭕خلطةِ البيض🐣 مَع زيت الزيتون: إذا كانَ نوع الشّعر دهنِيّاً يوضعُ بياضُ البيض، أمّا إذا كان جافّاً أو عاديّاً يوضعُ صفار البيض، وبعدها يتمّ خلطهُ مع زيت الزيتون جيّداً ووضعه على فروةِ الرأس وتدليكهُ جيّداً، ومن ثمّ ترك الخلطة لمدّةِ ساعة كاملة🕐، وبعدها غسلهُ بالماء، ويُمكن تكرارُ هذه العمليّة مرّةً في الأسبوع.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

الموضوع الأصلي: طريقة تكثيف الشعر الخفيف؟ || الكاتب: حسبى ربى || المصدر: منتديات الحقلة

منتديات الحقلة

منتديات الحقلة: منتديات عامة اسلامية ثقافية ادبية شعر خواطر اخبارية رياضية ترفيهية صحية اسرية كل مايتعلق بالمرأة والرجل والطفل وتهتم باخبار قرى الحقلة والقرى المجاوره لها

المصدر: منتديات الحقلة - من قسم: منتدى عالم المرأة

---

'vdrm j;edt hgauv hgotdt? hgauv j;edt

المصدر: منتديات الحقلة - من قسم: منتدى عالم المرأة

---

'vdrm j;edt hgauv hgotdt? hgauv j;edt 'vdrm j;edt hgauv hgotdt? hgauv j;edt

سلمت اناملك حسبى على كل ما تقدميه لنا من مشاركات نافعة

إنتقآإء مُترف بٍآلجمّآل
سّلمتْ آليمٍين علّى آلجَلبْ
كُل آلوٍد ..

• 
  

الله يعطيك العافية عزيزتي ع الطرح
كل الشكر لك على اختياراتك
لمثل هالمواضيع والاطروحات القيمة والمفيده
تقبل مروري
أنشـودة الأمل

جزاك الله كل الخير
والله يعطيك العافيــــــــــــــة
وماننحرم من جديدك
تحياتي

يعطيك العافية على ماقدمت تسلم ايدك

جزاك الله كل خير
والله يعطيك العافيــــــــــــــة

بارك الله فيك جهد مشكور