عدد الضغطات : 9,099عدد الضغطات : 6,597عدد الضغطات : 6,318عدد الضغطات : 5,539
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز المراقب المميز المشرف المميز الموضوع المميز القسم المميز
قريبا
قريبا
قريبا

بقلم :
المنتدى الاسلامي العام

العودة   منتديات الحقلة > منتديات الصحة والمجتمع > المطبخ الشامل

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: الوجه الاخر لرجل الأعمال سعد التميمي (آخر رد :عميد القوم)       :: احذروا سوء الظن (آخر رد :ابو طراد)       :: من فوائد وفضائل الذكر (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: هل تريد نخلة في الجنة (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: وانت في مفترق الطرق تذكر... (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: غلط يقع فيه بعض المصلين (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: علماء الأزهر (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: رائعة جداً (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: ايمانيات (آخر رد :فاطمة صلاح)       :: رحله العمر (آخر رد :فاطمة صلاح)      


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
قديم 12-05-2016   #1


الصورة الرمزية بوسي
بوسي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1933
 تاريخ التسجيل :  25 - 05 - 2015
 أخر زيارة : 01-01-2017 (02:15 PM)
 المشاركات : 7,162 [ + ]
 التقييم :  70
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 اوسمتي
المشرفة المميزة ملكة المنتدى 
لوني المفضل : Brown
طريقه عمل التبوله اللبنانية



اللبنانية, التبوله, طريقه

اللبنانية, التبوله, طريقه

طريقه التبوله اللبنانية   طريقه التبوله اللبنانية طريقه التبوله


التبوله هي سلطة لبنانية لا تكتمل السفرة اللبنانية من دونها، لكنها تخطت كونها وجبة لبنانية إلى باقي الدول العربية ومعظم الدول الأجنبية لما لها من مذاق جميل وفوائد جمة وتفضيل الكبار والصغار لها، لذا يسر مجلة عالم المراة أن تقدم اليوم طريقة عمل التبوله اللبنانية اللذيذة بسهولة وسرعة بالغة، حيث تحتاج لوقت تحضير لا يتخطى 35 دقيقة في حين تكفي 4 أشخاص (4 وجبات). آملين أن تلقى بإعجاب أسرتك وتضيفي إلى مطبخك طبق لبناني شهي ولذيذ ومفيد.
ما يميز هذه الوصفة أيضاً أنها محضرة بقليل من الزيت (زيت الزيتون) عكس طريقة عمل التبوله التقليدية، ولذلك فهي لن تدمر أي رجيم متبع، أو تساهم في زيادة وزنك بشكل كبير وبالتالي يمكنك تناولها بحرية وإن شاء الله تلقى إعجابك وتشاركينا بتجربتك في ركن التعليقات أدناه، وسنقوم بالرد عليك عند وجود أي استفسار أو تعليق.
(طريقة عمل التبوله)
أولاً: المقادير والمكونات:
4 ثمرات طماطم (بندورة) كبيرة الحجم ومفرومة
1 بصلة متوسطة الحجم مفرومة وناعمة
1/4 كوب من زيت الزيتون
2 ربطة (باقة) بقدونس مفروم وناعم
1/4 ربطة نعناع مفروم وناعم
3 ملاعق كبيرة الحجم من البرغل الناعم المغسول
2 ملعقة كبيرة من دبس الرمان
1/4 ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة
عصير 2 ليمونة حامضة
بهارات وملح لتحسين النكهة حسب الرغبة
ثانياً: طريقة عمل التبوله اللبنانية:
1- أول ما يجب أن تقومي به سيدتي هو نقع البرغل في عصير الحامض وتنحيته جانباً.
2- بعد ذلك قومي بفرك البصل المفروم بالهار والقرفة الناعمة وتركه على جنب هو الآخر.
3- الآن قومي بإحضار وعاء عميق وإضافة كل من البصل والبرغل والبندورة والنعناع والبقدونس واخلطيهم هذه المكونات جيداً.
4- قومي بإضافة دبس الرمان والملح ومن ثم قومي بخلط سلطة التبولة والملح حسب الرغبة، مع إمكانية إضافة عصير الحامض حسب الرغبة.
5- الآن أضيفي زيت الزيتون على سلطة التبوله وقدميها في الحال مع الطعام. وللحصول على أفضل نتيجة ممكنة ننصحك بإضافة أوراق الخس والملفوف بجانب السلطة.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك


الموضوع الأصلي: طريقه عمل التبوله اللبنانية || الكاتب: بوسي || المصدر: منتديات الحقلة

منتديات الحقلة

منتديات الحقلة: منتديات عامة اسلامية ثقافية ادبية شعر خواطر اخبارية رياضية ترفيهية صحية اسرية كل مايتعلق بالمرأة والرجل والطفل وتهتم باخبار قرى الحقلة والقرى المجاوره لها





'vdri ulg hgjf,gi hggfkhkdm hgjf,gi




'vdri ulg hgjf,gi hggfkhkdm hgjf,gi 'vdri ulg hgjf,gi hggfkhkdm hgjf,gi



 
 توقيع : بوسي







اللهم افتح لي باباً من واسع فضلك تبلغني به ما اريد، وتغنيني به عمن سواك.





قديم 12-05-2016   #2
مشـرفه قسم الصحه والمجتمع


الصورة الرمزية سلسبيل
سلسبيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1894
 تاريخ التسجيل :  25 - 04 - 2015
 أخر زيارة : 02-06-2019 (10:51 AM)
 المشاركات : 19,279 [ + ]
 التقييم :  179
لوني المفضل : Cadetblue
رد: طريقه عمل التبوله اللبنانية



الله يعطيك العاافيه



 
 توقيع : سلسبيل






قديم 12-05-2016   #3


الصورة الرمزية حسبى ربى
حسبى ربى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2063
 تاريخ التسجيل :  25 - 08 - 2015
 أخر زيارة : 02-06-2019 (11:36 AM)
 المشاركات : 6,418 [ + ]
 التقييم :  60
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
رد: طريقه عمل التبوله اللبنانية



موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك



 
 توقيع : حسبى ربى

مع خالص تحياتى
حسبى ربى


اللهم أغفرلأبى ورحمه وأسكنه الفردوس الاعلى


قديم 12-05-2016   #4


الصورة الرمزية المها
المها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1504
 تاريخ التسجيل :  23 - 04 - 2014
 أخر زيارة : 11-03-2022 (10:17 PM)
 المشاركات : 22,618 [ + ]
 التقييم :  361
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
رد: طريقه عمل التبوله اللبنانية



يعطييك العاافيه



 
 توقيع : المها



قديم 13-05-2016   #5


الصورة الرمزية طالبة العلم
طالبة العلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1561
 تاريخ التسجيل :  20 - 06 - 2014
 أخر زيارة : 15-06-2023 (11:13 AM)
 المشاركات : 24,997 [ + ]
 التقييم :  17
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green
رد: طريقه عمل التبوله اللبنانية



مشكور والله يعطيك الف عافيه



 

قديم 13-05-2016   #6


الصورة الرمزية بوسي
بوسي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1933
 تاريخ التسجيل :  25 - 05 - 2015
 أخر زيارة : 01-01-2017 (02:15 PM)
 المشاركات : 7,162 [ + ]
 التقييم :  70
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
لوني المفضل : Brown
رد: طريقه عمل التبوله اللبنانية



اشكركم على المرور


 

قديم 13-05-2016   #7
*****ه بالقسم الاسلامي


الصورة الرمزية قلب أم
قلب أم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1853
 تاريخ التسجيل :  02 - 04 - 2015
 أخر زيارة : 02-05-2020 (01:07 PM)
 المشاركات : 28,108 [ + ]
 التقييم :  222
لوني المفضل : Cadetblue
رد: طريقه عمل التبوله اللبنانية



جزاك الله خير الجزاء



 
 توقيع : قلب أم

اكثروا من الحمد
.. استغفر الله الحمد لله ..
يأتي على الناس زمان تكون العافية فيه عشرة أجزاء :
تسعة منها في اعتزال الناس وواحدة في الصمت 🤐

- الإمام علي بن أبي طالب
_ فَصَبْرٌ جَمِيلٌ ۖ وَاللَّهُ الْمُسْتَعَانُ _





قديم 13-05-2016   #8


الصورة الرمزية تسبيح
تسبيح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2459
 تاريخ التسجيل :  18 - 04 - 2016
 أخر زيارة : 27-11-2020 (02:25 AM)
 المشاركات : 8,533 [ + ]
 التقييم :  160
لوني المفضل : Cadetblue
رد: طريقه عمل التبوله اللبنانية



جزاك الله خير الجزاء



 
 توقيع : تسبيح


لا تنسـى ذكر الله
سبـحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفـسه وزنة عرشه ومداد كلماته




قديم 14-05-2016   #9


الصورة الرمزية هدوء الليل
هدوء الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2062
 تاريخ التسجيل :  25 - 08 - 2015
 أخر زيارة : 26-08-2019 (06:17 PM)
 المشاركات : 17,147 [ + ]
 التقييم :  159
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
رد: طريقه عمل التبوله اللبنانية



الله يعطيك العافية



 
 توقيع : هدوء الليل

( تَوَفَّنِي مُسْلِمًا وَأَلْحِقْنِي بِالصَّالِحِينَ )




قديم 19-05-2016   #10


الصورة الرمزية بوسي
بوسي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1933
 تاريخ التسجيل :  25 - 05 - 2015
 أخر زيارة : 01-01-2017 (02:15 PM)
 المشاركات : 7,162 [ + ]
 التقييم :  70
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
لوني المفضل : Brown
رد: طريقه عمل التبوله اللبنانية



تشرفت بالمرور العطر
دمتم بخير



 

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
اللبنانية, التبوله, طريقه


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل التبولة اللبنانية بالصور حسبى ربى المطبخ الشامل 4 08-05-2016 09:55 PM
الطيران الإسرائيلي يواصل انتهاكه للأجواء اللبنانية نجود منتدى الاخبار المحلية والعالمية 2 22-02-2016 05:03 PM
الفول بالطريقة اللبنانية 2016 قلب أم المطبخ الشامل 4 08-02-2016 10:51 PM
سلطة الفتوش اللبنانية اميرة عبدالدايم المطبخ الشامل 4 14-05-2015 04:20 PM
المخابرات اللبنانية تلقي القبض على فضل شاكر اسامة منتدى الاخبار المحلية والعالمية 1 14-01-2014 09:29 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 11:02 PM

أقسام المنتدى

الاقسام العامة | المنتدى الاسلامي العام | المنتدى العام | منتدى الترحيب والتهاني | الاقسام الرياضية والترفيهية | العاب ومسابقات | الافلام ومقاطع الفيديو | منتدى الرياضة المتنوعة | الاقسام التقنية | الكمبيوتر وبرامجه | الجوالات والاتصالات | الفلاش والفوتوشوب والتصميم | منتدى التربية والتعليم | قسم خدمات الطالب | تعليم البنين والبنات | ملتقــــى الأعضـــــاء (خاص باعضاء المنتدى) | المرحله المتوسطه | منتدى الحقلة الخاص (حقلاويات) | منتدى الاخبار المحلية والعالمية | اخبار وشـؤون قرى الحقلة | اخبار منطقة جازان | الاقسام الأدبية والثقافية | الخواطر وعذب الكلام | منتدى الشعر | عالم القصة والروايات | اخبار الوظائف | منتديات الصحة والمجتمع | منتدى الصحة | منتدى الأسرة | منتدى السيارات | منتدى اللغة الانجليزية | منتدى الحوار والنقاشات | منتدى التراث والشعبيات والحكم والامثال | منتدى التعليم العام | منتدى السفر والسياحة | الثقافه العامه | منتدى تطوير الذات | كرسي الإعتراف | منتدى عالم المرأة | عالم الطفل | المطبخ الشامل | منتدى التصاميم والديكور المنزلي | المكتبة الثقافية العامة | شعراء وشاعرات المنتدى | مول الحقلة للمنتجات | الخيمة الرمضانية | المـرحلـة الابتدائيـة | استراحة وملتقى الاعضاء | المرحله الثانويه | الصور المتنوعة والغرائب والعجائب | المنتدى الاسلامي | منتدى القرآن الكريم والتفسير | سير نبي الرحمة واهم الشخصيات الإسلامية | قصص الرسل والانبياء | قسم الصوتيات والفلاشات الاسلاميه | اخبار مركز القفل | منتدى الابحاث والاستشارات التربوية والفكرية | افلام الانمي | صور ومقاطع فيديو حقلاويات | البلاك بيري / الآيفون / الجالكسي | بوح المشاعر وسطوة القلم(يمنع المنقول ) | مناسك الحج والعمرة | منتدى | ارشيف مسابقات المنتدى | منتدى الحديث والسنة النبوية الشريفة | المنتدى الاقتصادي | منتدى عالم الرجل | اعلانات الزواج ومناسبات منتديات الحقلة | تراث منطقـة جــــازان | كرة القدم السعوديه | منتدى الرياضة | كرة القدم العربيه والعالمية | ديـوان الشـاعـر عمـرين محمـد عريشي | ديـــوان الشــاعـر عـبدة حكمـي | يوميات اعضاء منتديات الحقلة | تصاميم الاعضاء | دروس الفوتوشوب | ارشيف الخيمة الرمضانية ومناسك الحج والعمرة الاعوام السابقة | منتدى الاخبار | نبض اقلام المنتدى | ديـــوان الشــاعـر علـي الـدحيمــي | الاستشارات الطبية | الترحيب بالاعضاء الجدد | قسم الاشغال الايدويه | قسم الاشغال اليدويه | مجلة الحقله الالكترونيه | حصريات مطبخ الحقله | ديوان الشاعر ابوطراد |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

Ramdan √ BY: ! Omani ! © 2012
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Forum Modifications Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع المواضيع والمُشاركات المطروحه في منتديات الحقلة تُعبّر عن ثقافة كاتبها ووجهة نظره , ولا تُمثل وجهة نظر الإدارة , حيث أن إدارة المنتدى لا تتحمل أدنى مسؤولية عن أي طرح يتم نشره في المنتدى

This Forum used Arshfny Mod by islam servant