فوائد واضرار الشيح بالتفصيل
 

الشيح هو أحد أنواع النباتات العشبية المستخدمة على نطاق واسع في مجالات كثيرة ومتعددة والتي يأتي في مقدمتها المجال الطبي، ويرجع ذلك إلى التركبية الطبيعية الخاصة به والتي تساهم في علاج العديد من الأمراض، كما أنه يستخدم كذلك في المجال الغذائي.

وقد تم استخدامه منذ القدم في الطب البديل، حيث يتسم بقدرته على مقاومة الكثير من الأمراض المعدية بأنواعها المختلفة، هذا إلى جانب فوائد إضافية آخري والتي سنتعرف عليها بالتفصيل في هذه المقالة.

أهم فوائد الشيح



يمكن تلخيص أهم الفوائد العامة للشيح على النحو التالي:



يساعد على مقاومة الجذور الحرة المسببة لمرض السرطان.
يحتوى على أحد المركبات الهامة والذي يطلق عليه “مركب الأرتيميسينين”، والذي يعمل على محاربة الملاريا.
يعتبر علاجا فعالا لمشاكل الجهاز الهضمي المختلفة ومنها عسر الهضم والإمساك والأسهال والغثيان وغيرها.
يساعد على طرد الديدان المعوية ويرجع ذلك لاحتوائه على مركب السانتوين الذي يعمل كمطهر للمعدة.
يعمل كمزيل طبيعي لرائحة العرق الغير محببة، ويرجع ذلك لغناه بمركب الثوجون المضاد للجراثيم.
يقلل من التشنجات المصاحبة للدورة الشهرية، كما أنه يعمل على الحد من تقلصات المهبل بعد الولادة.
يعمل على الحد من أوجاع العضلات ومن مشاكل الجهاز التنفسي المختلفة والتي منها التهاب الشعب الهوائية والربو.
يساعد في تنشيط الدورة الدموية، مما يزيد من نشاط وحيوية الجسم وطاقته.
يعتبر من الأعشاب المفيدة جدا لصحة الأعصاب، كما أنه يحسن من القدرات الدماغية للإنسان.
يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة، ويحارب علامات التقدم في العمر والشيخوخة.
يحفز الشهية وبالتالي يساعد في إكساب الجسم المزيد من الوزن.
تنشيط عضلة القلب وخفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
يعزز من عمل الكبد ويحسن من إفراز المادة الصفراء.
يفيد في علاج آلام الروماتيزم والتهابات المفاصل.
يفيد في علاج المشاكل المختلفة للجلد مثل الفطريات.
يساعد في تخليص جسم الإنسان من السموم والشوائب المتراكمة فيه.
يعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم.
يساعد في تسهيل عملية الولادة.
يقي من الإصابة بحالات القلق والتوتر.
يعمل كطارد للبغلم ويقلل من الأعراض المزعجة المصاحبة له.
يساعد في تخفيض درجة حرارة الجسم.
من العلاجات المفيدة لالتهابات الأظافر.
يعالج أمراض الجهاز التناسلي.
يقي من الإصابة بحموضة المعدة.
يساعد في زيادة معدل الخصوبة.

فوائد الشيح للشعر
يحتوى على مادة قطران، والتي تعد من المواد الهامة المستخدمة فى منع تساقط الشعر، وذلك عن طريق نقع كمية قليلة منه في الماء لمدة يوما كاملا، ومن ثم غسل الشعر بهذا المنقوع وتركه لمدة ساعة وبعدها يتم شطفه بالماء والصابون.
يعتبر من العلاجات المفيدة لمرض الثعلبة، ويمكن الاستفادة منه عن طريق حرق كمية قليلة من أوراقه وبعدها يتم تقطيرها حتى تصبح على هيئة سائل أسود ومن ثم وضعها على المنطقة المصابة.
فوائد الشيح للتنحيف
يمكن استخدامه في التنحيف، حيث يلعب دورا كبيرا في التخلص من الوزن الزائد وإزالة الشحوم والدهون المتراكمة بالجسم، ويستخدم عن طريق غلى لتر ونصف من الماء وإضافة 100جم منه، ثم تغطية الوعاء وتركه طوال الليل، ومن ثم تناول كوبا منه بصورة يومية عقب وجبة العشاء، كما أنه من الممكن إضافته إلى الشاي وتناوله، ويجب الأخذ في الاعتبار ضرورة إتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة للحصول على نتائج أفضل وأسرع.

فوائد الشّيح لمرض السكري
يحتوى على الكثير من الخصائص التي تساهم بصورة كبيرة في علاج داء السكرى، حيث أنه يعمل على التقليل من الأعراض المصاحبة له والتي منها العطش الشديد والتبول بكثرة، ويمكن الاستفادة منه من خلال تناول منقوع الشيح البري بصورة يومية.


يعد من الأعشاب الآمنة بصورة كبيرة، إلا أنه له بعض الأضرار الناجمة عنه، وهناك بعض الحالات التي ينصح بعدم استخدامها فيه، والمتمثلة في الأتي:

قد يسبب الإضرار بصحة السيدات الحوامل، ويؤدى إلى إجهاض الجنين.
يجعل المذاق الحليب مرا، لذلك يجب على السيدات المرضعات الابتعاد عن تناوله نهائيا خلال فترة الرضاعة.
قد يؤدى إلى حدوث اضطرابات في المعدة والأمعاء، ولاسيما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة.
إن الإفراط في تناوله يؤدى إلى الإصابة بالتسمم، ويرجع ذلك لاحتوائه على أحد المواد التي لها آثار سامة.

رد: فوائد واضرار الشيح بالتفصيل
 

رد: فوائد واضرار الشيح بالتفصيل
 

يسلمووو للمرور الكريم
ودي لسموك