منتديات الحقلة

منتديات الحقلة (http://www.alhaqlah.com/index.php)
-   منتدى تطوير الذات (http://www.alhaqlah.com/forumdisplay.php?f=63)
-   -   الكتمان ومضاره على النفس (http://www.alhaqlah.com/showthread.php?t=122087)

جريح الروح 11-06-2018 04:45 PM

الكتمان ومضاره على النفس
 

يؤكد خبراء علم النفس
أن القدرة على التعبير عن المشاعر تعتمد على إحساس الشخص بالأمان ،

فالذين يشعرون به يفهمون مشاعرهم واحتياجاتهم وكيف يتعاملون معها
ويعبرون عن عواطفهم للآخرين بشكل تلقائي وسهل ،

بينما الذين لا يشعرون بالأمان يتخذون من البعد العاطفي وسيلة
دفاعية
من الصعب عليك التعبير عن مشاعرك أو إدراكها بسهولة .
كلما شعرت بأنك تزيح مشاعرك جانبا توقف واسأل نفسك ما الذي تشعر به بالضبط
تقبل مشاعرك وتذكر أنه من حقك كإنسان أن تكون لديك مشاعر تجاه كل شيء
قل لنفسك أن العواطف لا تجعلك ضعيفا
تذكر دائما أن التباعد العاطفي السكوت عن التعبير عن المشاكل مشكلة لم تخلق بين ليلة وضحاها ،
وحلها ليس سريعا أيضا ويحتاج لعدة محاولات .

مشاكل نفسية
, ويري الاختصاصي النفسي

د . خضر البارون/ مشكلة عدم القدرة على التعبير عن المشاكل لها أسباب عديدة ،


إضافة إلى سبب مهم هو ثقافتنا التي لا تشجع على ذلك ،
وربما تعتبره ضعفآ أو مدخلا يتيح للآخرين استغلال مشاعرنا وعواطفنا ،
منها أن البعض لا يمتلك الثروة اللغوية الكافية للتعبير عما يشعر به أو يجول في خاطره من مشاعر ،
وقد يكون أيضا لا يمتلك الجرأة أو الشجاعة أو يخشى سخرية الآخرين منه،
أو يخجل من أن يبدو أمامهم شخصا عاطفيا .
هناك مقولة في علم النفس تقول ان المكبوت لا يموت

ويتحين الفرصة ليخرج على شكل أزمات نفسية أو فلتات لسان أو حيل دفاعية عقلية ،
و الإنسان الذي لا يعبر عن مشاعره سوف تتحول إلى اللاوعي ،
وتظهر على شكل اضطراب في السلوك أو النوم أو أحلام يقظة
أو زلات لسان أو أزمات نفسية أو أمراض سيكوسوماتية ،
أي أمراض عضوية ذات أسباب نفسية

ابو يحيى 11-06-2018 07:52 PM

رد: الكتمان ومضاره على النفس
 
الله يعطِيكْ آلعآفِيَّه
وفِي آنتظآر جَديدُك آلآروَّع
لك آجمَّل آلتحآيَّآ وَ آلوِدْ

ッ ѕмιℓє 12-06-2018 04:02 PM

رد: الكتمان ومضاره على النفس
 
يسلمووو للطرح القيم
كل الود لسموك

جريح الروح 13-06-2018 02:37 PM

رد: الكتمان ومضاره على النفس
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو يحيى (المشاركة 869810)
الله يعطِيكْ آلعآفِيَّه

وفِي آنتظآر جَديدُك آلآروَّع
لك آجمَّل آلتحآيَّآ وَ آلوِدْ

تواجدك بين مشاركاتي المتواضعة شرف لي
وكلماتك المشجعه دافع لي
ومرورك انار متصفحي
لك مني كل التحايا والتقدير
على التواجد والمرور

جريح الروح 13-06-2018 02:37 PM

رد: الكتمان ومضاره على النفس
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ッ ѕмιℓє (المشاركة 869891)
يسلمووو للطرح القيم
كل الود لسموك

تواجدك بين مشاركاتي المتواضعة شرف لي
وكلماتك المشجعه دافع لي
ومرورك انار متصفحي
لك مني كل التحايا والتقدير
على التواجد والمرور


الساعة الآن 12:41 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

Ramdan √ BY: ! Omani ! © 2012
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Forum Modifications Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع المواضيع والمُشاركات المطروحه في منتديات الحقلة تُعبّر عن ثقافة كاتبها ووجهة نظره , ولا تُمثل وجهة نظر الإدارة , حيث أن إدارة المنتدى لا تتحمل أدنى مسؤولية عن أي طرح يتم نشره في المنتدى

This Forum used Arshfny Mod by islam servant