اضرار الوقوف المتكرر
[TABLE1="width:95%;background-image:url('http://www.lamst-a.net/upfiles/zNC13774.gif');"] | [/TABLE1][TABLE1="width:85%;background-color:seagreen;"] | [/TABLE1][TABLE1="width:80%;background-color:black;"] | [/TABLE1]احضرت لكم اليوم اضرار الوقوف المتكرر على صحة الانسان اتمنى ان الموضوع يفيدكم الأضرار التى يسببها الوقوف لفترات طويلة: الوقوف لفترات طويلة يزيد من مخاطر تصلب الشرايين تسعة أضعاف، والذى بدوره يمكن أن يسبب زيادة خطر الإصابة بنوبات القلب والجلطة – لا قدر الله. الوقوف لفترات طويلة يزيد من خطر الإصابة بالدوالى. يسبب مشاكل بالقلب والدورة الدموية. يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. يسبب ضعف الدورة الدموية وتورم فى الساقين والقدمين. يسبب آلام والتهاب بمفاصل الساقين، وهى من أكثر الآلام إزعاجاً. يؤدى إلى آلام الظهر والساق والقدم. يسبب آلام بالعضلات. يسبب تغيرات عظمية بالقدمين، بما فى ذلك تسطح القدمين «الفلات فوت». يسبب تصلب فى الرقبة والكتفين. (اقرأى أيضاً: أضرار الكعب العالي و نصائح لتقليلها) اذا كنتِ حامل.. فيمكن للوقوف الكثير أن يسبب لكِ مشاكل وصعوبات بالحمل، فقد يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة – لا قدر الله. الوقوف لفترات طويلة أثناء الحمل قد يزيد من مخاطر تشوهات الجنين، وذلك نظراً لتأثير الوقوف الكثير على الدورة الدموية لدى الحامل. يمكن للوقوف الكثير أن يؤثر على صحتك النفسية. أخيرا.. أنصحك بالجلوس من وقت لآخر أثناء العمل خارج المنزل أو داخله، ولكن اعلمى أن الجلوس المستمر ليس الحل للتخلص من أضرار الوقوف المستمر، حيث أن الجلوس المستمر هو أيضا يسبب العديد من الأضرار، ولكن الحل الآمن هو تغيير وضعك باستمرار ما بين الوقوف والجلوس والتحرك. |
رد: اضرار الوقوف المتكرر
مجهود رائع تسبيح
يعطيك العافية |
رد: اضرار الوقوف المتكرر
يعطيك الف عافية موضوع موفق
|
رد: اضرار الوقوف المتكرر
طرح راقي ومجهود رائـــع الله يعطيك العافية لك ودي يزف باقات وردي |
رد: اضرار الوقوف المتكرر
سلم الله يمنااك ع روعه طرحك |
رد: اضرار الوقوف المتكرر
مشكور ه على المعلومات القيمة بارك الله فيكى
|
رد: اضرار الوقوف المتكرر
تسلم ايدك على جهدك الطيب |
رد: اضرار الوقوف المتكرر
الله يعطيك العافيه على منقولك القيم
جعلها ربي في موازين حسناتك دمت ودام عطائك ولازلنا نامل منك تقديم المزيد أنشودة الأمل |
الساعة الآن 05:59 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By
Almuhajir
جميع المواضيع والمُشاركات المطروحه في منتديات الحقلة تُعبّر عن ثقافة كاتبها ووجهة نظره , ولا تُمثل وجهة نظر الإدارة , حيث أن إدارة المنتدى لا تتحمل أدنى مسؤولية عن أي طرح يتم نشره في المنتدى